參加賽事需要熟悉比賽路線 合理制定配速和補給時間，俗話說知己知彼方能百戰(zhàn)不殆，國內(nèi)正規(guī)馬拉松賽事都會提前公布比賽全程路線圖，以及沿途醫(yī)療點、廁所、補給站等設施的具置，提前做好這方面的功課，然后制定好自己的跑步計劃，完賽的可能性也會越大。全馬如何配速其實很簡單，就按你平時長跑時習慣的速度跑，然后利用跑步腕表或者手機來控制你的配速，靠前0公里盡量做到均速跑，每公里配速波動控制在20秒內(nèi)。如果上來前20公里你沖的太快消耗太大，后面的20多公里很有可能直接就崩掉了。辦理各項賽事的機構，一般分為主辦方、承辦方、協(xié)辦方。服務賽事

近年賽事運營獲得的政策支持力度較大，有望對賽事運營發(fā)展起到根本性推動。2014年國家發(fā)布《關于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進體消費的若干意見》，其中提到按市場原則確立體育賽事轉(zhuǎn)播收益分配機制，促進多方參與主體共同發(fā)展，放寬賽事轉(zhuǎn)播權限制，除奧運會、亞世界杯足球賽外的其他國內(nèi)外各類體育賽事，各電視臺可直接購買。賽事運營的收入大致包含有贊助收入、轉(zhuǎn)播權轉(zhuǎn)讓收入和門票及衍生品收入，其中轉(zhuǎn)播權轉(zhuǎn)讓收入我國還有較大增長潛力。國際賽事運營的轉(zhuǎn)播權收入一般在40%左右，而我國賽事運營的轉(zhuǎn)播權收入平均還不足10%。承辦賽事平臺從賽事發(fā)起、執(zhí)行、收尾的全流程一站化管理。

參加馬拉松賽事出現(xiàn)撞墻情況后即使配速再慢也不要輕易停下，哪怕是由跑變?yōu)樽?。一旦停下休息，你的心率反而會承受更大的波動，疲勞度也會更加強烈。走路的話，心率還可以保持在較高頻率，等體力逐漸恢復后再次起跑就輕松多了。把接下來的補給點當成階段性目標  天熱一定要注意降溫我們也可以把接下來的每一個補給站當成階段性目標，跑到后通過補水來“獎勵”自己，然后放慢速度，待體力恢復一些再提速朝往下一個補給點進發(fā)，這樣堅持下去你就會發(fā)現(xiàn)終點離自己越來越近了。

賽事承辦公司會在補給站一般分為飲用水、運動飲料、食品補給站，其中部分飲水站會提供濕海綿來讓跑者降溫，食品補給站大多出現(xiàn)在20公里以后，主要有香蕉、巧克力糕點、糖塊和鹽粒。比賽天氣炎熱的話，每5公里其實就需要補水了。（有運動飲料的馬拉松可以不用單獨補鹽和糖）需要注意的是，補給站才是馬拉松危險的地段，尤其是飲水、飲料補給站的地面十分濕滑，在這里摔倒過、撞倒過人的跑友可真不少。如果你決定要在這個補給站進行補給，請一定要放慢速度，補給完后再提速，同時注意身邊跑友的情況來防止意外發(fā)生。大型體育賽事，也是運動員體育競技領域高水平的集中展示，是學習和交流的重要平臺。

賽事承辦公司也需要完善自己的監(jiān)管責任，完善監(jiān)管責任體系。各級體育部門對所轄區(qū)域內(nèi)的體育賽事活動承擔安全監(jiān)管責任?？h級以上人民有關部門有關部門依照職責對體育賽事活動安全監(jiān)管承擔相應責任。各級運動項目管理中心、單項體育協(xié)會對本項目賽事活動安全承擔項目管理責任。加強行業(yè)主管部門監(jiān)管責任。各級體育部門在體育賽事活動舉辦前或舉辦中發(fā)現(xiàn)不符合規(guī)定條件、標準、規(guī)則，涉及賽事活動重大安全問題的，應當及時提出整改建議；屬于其他部門職責范圍的，應當及時移交并積極配合處理。其他涉及通信管理、公安、自然資源、交通運輸、文化和旅游、衛(wèi)生健康、應急管理、市場監(jiān)管、氣象、銀保監(jiān)等方面的有關部門依照職責做好安全監(jiān)管服務工作。賽賽制及相關配套政策講解。大賽將通過報名、線上初審、行業(yè)半決賽、行業(yè)決賽、總決賽五個階段。承辦賽事平臺

比蘭廣告曾服務眾多大型項目和企業(yè)體育賽事。服務賽事

體育賽事的承辦權，通常是對一座城市和市民的信任。事實上，體育賽事一經(jīng)誕生，就已與城市結下了不解之緣。而且，大型體育賽事的舉辦對一個城市甚至一個國家的發(fā)展將會產(chǎn)生巨大的推動作用。憑借著舉辦大型體育賽事的機會，一些國家和城市可以實現(xiàn)后發(fā)超越式發(fā)展，甚至跨入發(fā)達國家或世界名都市行列。比如：近幾十年來，凡是舉辦過奧運會的城市，無一例外地成為世界共同關注的國際文化名城。可以說，體育賽事的成功舉辦，既檢驗了選手的實力，又充分展示了承辦城市的實力和魅力。服務賽事

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