在我國(guó)民間很多婦女在生產(chǎn)完之后通常都會(huì)多喝些小米粥，或者是用小米加紅糖來(lái)食用，以此來(lái)調(diào)養(yǎng)身體促進(jìn)身體的恢復(fù)。經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，小米熬粥后營(yíng)養(yǎng)更加的豐富，甚至有代參湯之美稱。而小米之所以具有如此高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是因?yàn)樾∶自谑秤弥安恍枰^(guò)分的精制，因此保存了許多的維生素和無(wú)機(jī)鹽，甚至小米中所含有的維生素B1含量是大米中的幾倍，除此之外小米中的無(wú)機(jī)鹽含量也高于大米。在我國(guó)民間很多婦女在生產(chǎn)完之后通常都會(huì)多喝些小米粥，或者是用小米加紅糖來(lái)食用，以此來(lái)調(diào)養(yǎng)身體促進(jìn)身體的恢復(fù)。經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，小米熬粥后營(yíng)養(yǎng)更加的豐富，甚至有代參湯之美稱。而小米之所以具有如此高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是因?yàn)樾∶自谑秤弥安恍枰^(guò)分的精制，因此保存了許多的維生素和無(wú)機(jī)鹽，甚至小米中所含有的維生素B1含量是大米中的幾倍，除此之外小米中的無(wú)機(jī)鹽含量也高于大米。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司擁有先進(jìn)的產(chǎn)品生產(chǎn)設(shè)備，雄厚的技術(shù)力量。青海農(nóng)家月子米哪里好

小米：具有健脾和胃、補(bǔ)益虛損，和中益腎，除熱功效。睡不好的人也該吃一些小米，對(duì)有良好的效果。粳米：有養(yǎng)脾胃、和五臟、除煩止渴、益精等功用，可用于脾胃虛弱、煩渴、營(yíng)養(yǎng)不良、病后體弱等病癥。糯米：平時(shí)里有出虛汗的毛病，則可以在粥中加入糯米，可健脾養(yǎng)胃，止虛汗。薏米：薏米具有健脾、清熱、滲濕的功能，對(duì)慢性腸炎有良效，還可美容。赤小豆：赤小豆具有健脾燥濕、利水消腫之功，對(duì)于脾虛腹瀉以及水腫有一定的輔助作用。貴州無(wú)添加月子米價(jià)格山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司多方位滿足不同層次的消費(fèi)需求。

《札記》中有“仲秋之月養(yǎng)衰老，授幾杖行，糜粥飲食”的記載。清代王士雄也將粥譽(yù)為“世間補(bǔ)人之物”。秋季喝粥，我們可以收獲3個(gè)好處——01補(bǔ)水粥既適合北方天氣干燥的秋冬，也適合南方汗流浹背的夏天。粥的含水量通常高達(dá)90%甚至更高，而且粥里的水和淀粉結(jié)合，通過(guò)消化道的速度較慢，在人體留存的時(shí)間較長(zhǎng)，比單獨(dú)喝水讓人感到更加滋潤(rùn)。02安撫腸胃在腸胃功能低下，或者發(fā)生腸道腹瀉等情況時(shí)，喝粥是比較好不過(guò)的。即便沒(méi)有胃腸疾病，在食欲不振時(shí)喝點(diǎn)粥，也能讓胃腸暫時(shí)休息一下。

我國(guó)北方許多婦女在生育后，都有用小米加紅糖來(lái)調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。小米熬粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，有“代參湯”之美稱。皆因同等重量的小米中含鐵量比大米高一倍，維生素B1比大米高1.5～3.5倍、維B2高1倍，因其含鐵量高，中醫(yī)認(rèn)為，小米性微寒、味甘，有健脾、和胃、安眠的功效。另外，小米含豐富的淀粉，進(jìn)食后能使人產(chǎn)生溫飽感，可以促進(jìn)胰腦素的分泌，從而提高進(jìn)入腦內(nèi)色氨酸的數(shù)量。每晚熬小米粥喝，不僅睡得快、睡得香，而且第二天早晨面色紅潤(rùn)，精力充沛。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司為客戶提供更科學(xué)的合理選材。

魯鄉(xiāng)裕小米粥，放置在空氣中時(shí)間久一點(diǎn)，上面會(huì)形成一層米油，用筷子輕輕一挑就被剝開(kāi)了，就能看到下面帶著濃郁米香的小米米湯。到收獲的季節(jié)才會(huì)有色澤光亮，顆粒飽滿的魯鄉(xiāng)裕富硒小米，無(wú)論是熬粥喝還是蒸成米飯，都散發(fā)著濃郁的米香。這種小米粥香很難在市面上買到，只有自己做才會(huì)有這樣地道的味道。一般在外面早餐店買到的小米粥，它的粘稠不是米熬出來(lái)的米湯，而添加了粘稠劑的結(jié)果，這樣的小米粥口感并不佳。如果不喜歡喝小米粥，而是煮成飯朋友們，剩下的米湯千萬(wàn)別當(dāng)廢水倒掉，因?yàn)槊诇泻胸S富的營(yíng)養(yǎng)。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司以客戶永遠(yuǎn)滿意為標(biāo)準(zhǔn)的一貫方針。淄川農(nóng)家富硒月子米批發(fā)

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“離離暑云散，裊裊涼風(fēng)起”轉(zhuǎn)眼又到了一年中收獲的季節(jié)，新季小米即將上市了。小米的產(chǎn)量在逐年上升，產(chǎn)量增大的結(jié)果就是導(dǎo)致小米的質(zhì)量變得參差不齊。下面魯鄉(xiāng)裕就來(lái)教大家如何來(lái)挑選質(zhì)量富硒有機(jī)小米！1.聞味道質(zhì)量富硒有機(jī)小米的味道清香，沒(méi)有異味，而劣質(zhì)小米的味道會(huì)帶有異味或者霉變味，甚至發(fā)酸發(fā)臭，這種小米不可購(gòu)買。2.看表面質(zhì)量富硒有機(jī)小米的顆粒大小均勻，飽滿，顏色呈乳白色，黃色，金黃色等，而且表面有光澤，顏色分布比較均勻，劣質(zhì)小米的顏色分布則不大均勻，并且顏色暗淡無(wú)光澤。3.看手感市場(chǎng)上也會(huì)有染過(guò)色的黃小米出售，用手抓一把黃小米，質(zhì)量的黃小米應(yīng)該流散性、干燥性強(qiáng)，像沙子一樣流下來(lái)，而染過(guò)色的黃小米摸起來(lái)會(huì)有些發(fā)油發(fā)黏。質(zhì)量小米不容易出現(xiàn)碎渣，如果拿起手后感覺(jué)是粉，容易捏碎，則是劣質(zhì)小米。青海農(nóng)家月子米哪里好

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