如果不能遵循冬氣之應(yīng)，可能會產(chǎn)生伏邪，到了春天會出現(xiàn)肢體經(jīng)絡(luò)病癥等。因此，冬季日常做好五暖，有機(jī)小米來幫你養(yǎng)生，下面魯鄉(xiāng)裕來做講解。1.頭暖中醫(yī)認(rèn)為，頭為諸陽之會。人體手足三陽經(jīng)均會聚于頭。寒冬季節(jié)，頭部暴露，受寒邪侵襲，血管收縮，很容易引發(fā)傷風(fēng)、面癱等，甚至?xí)T發(fā)心腦血管發(fā)病。所以，寒冬外出時，戴一頂保暖的帽子很有必要。2.背暖背是督脈和足太陽膀胱經(jīng)循行的主干線，督脈為“陽脈之?！?，足太陽膀胱經(jīng)主人身之表。防止背部受風(fēng)感寒，可以加穿貼身棉背心，女性可以佩戴一條坎肩，既可彰顯美麗氣質(zhì)，又有保暖作用。此外，老年人在中午太陽好的時候，可以曬曬背部，既能驅(qū)寒，亦能促進(jìn)鈣的吸收。3.腹暖脾胃為后天之本，肩負(fù)食物的運(yùn)化、吸收功能。腹部內(nèi)藏脾胃、大腸、小腸、肝膽等消化系統(tǒng)，腹部又屬陰。進(jìn)入冬季，不慎感受寒邪后，易出現(xiàn)胃脘痛、腹瀉、消化不好等脾胃系統(tǒng)疾病，尤其是脾胃虛寒型體質(zhì)的人，除了飲食上注意外，可戴一個棉腹兜，還可以放點(diǎn)甘松、山萘、花椒做成藥兜。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司永遠(yuǎn)是您身邊的行業(yè)**！青海農(nóng)家富硒月子米哪里好

    小米是家庭主食，既營養(yǎng)又可口，做法也有很多種，有很多地區(qū)晚餐吃小米粥的習(xí)俗，想要吃到營養(yǎng)高的小米粥，必選富硒小米，養(yǎng)胃又養(yǎng)生。小米的營養(yǎng)價值是非常高的，那么富硒小米你知道嗎？它的營養(yǎng)價值比普通小米的更高，它是通過古法種植、科學(xué)種植噴施硒營養(yǎng)液，或者在具有含硒量較高的土地中生長的，所以產(chǎn)出的就是富硒小米。富硒小米的營養(yǎng)價值1、小米屬于粗糧，無須精制，因此保留了較多的營養(yǎng)素和礦物質(zhì)，其中VB1的含量是大米的幾倍，并且含有一般糧食中沒有的胡蘿卜素。2、小米含鐵量也較高，可滋陰補(bǔ)氣，并且VE含量也比大米高很多，常吃可以美容養(yǎng)顏。3、富硒小米中的膳食纖維含量是大米的4倍，鉀鈉比為66:1，所以有很好的通便效果。4、此外，富硒小米還有維持生長發(fā)育和性功能正常的功能，減少皮膚出油、頭皮屑增多、多夢、精神倦怠等癥狀。淄川雜糧月子米價格山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司提供更多面的售后服務(wù)。

    小米是傳統(tǒng)健康食品，是北方家庭主要的食物之一，可單獨(dú)燜飯和熬粥，喝小米粥養(yǎng)腸胃，所以很多地區(qū)有晚餐吃小米粥的習(xí)俗。那么想要做出一碗濃稠的小米粥，小米的品質(zhì)很重要，那我們就不得不說到富硒小米了。我國含硒的土地本就不多，淄川區(qū)寨里鎮(zhèn)蓼塢村，是一家依托富硒土地和傳統(tǒng)種植優(yōu)勢，種植生產(chǎn)富硒小米的好地方。這里的富硒小米所硒含量可觀。硒是人體健康不可缺少的營養(yǎng)元素，更被稱為長壽秘訣。這里種植的小米色澤好，顆粒飽滿，粘糯芳香，油脂豐富，含有豐富的營養(yǎng)元素，如蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等，素有有“健腦主食”“月子米”之稱。想要腸胃好的小伙伴可以多喝些小米粥。在熬小米粥時可按照米水比例（建議1:12），可根據(jù)個人喜好加些南瓜，枸杞風(fēng)味更佳，中火熬制35到40分鐘，待到米開花即可。

    對于寶媽而言，生產(chǎn)后都會有一個調(diào)理期，也就是坐月子。月子期間要吃好、喝好、睡好，以盡快恢復(fù)身體機(jī)能。也由此爆發(fā)出各種系列的月子米，站在超市米柜前真是挑花眼，簡直不要太糾結(jié)。月子米是什么？月子米，就是在坐月子時吃的小米。在過去，還有產(chǎn)婦生產(chǎn)后送小米的風(fēng)俗。我們都知道月子是很重要的，但現(xiàn)在還有許多人還是繼續(xù)做不正確的事情，例如不洗澡或不刷牙等。其實(shí)，重要的便是要食補(bǔ)，從中衍生出來的產(chǎn)品便是“月子米”。尤其是首周是新媽媽驅(qū)除惡露的黃金時期。不宜吃補(bǔ)品，否則會加重出血，延長子宮恢復(fù)期。新媽媽應(yīng)該在飲食清淡的基礎(chǔ)上多樣化。月子粥是很好的選擇?？膳c一些面湯、蔬菜、豆制品、雞蛋、雞肉等搭配使用，具有有益睡眠、促進(jìn)消化、養(yǎng)顏養(yǎng)血等功效，更有效地幫助新媽媽順利排出惡露，是科學(xué)坐月子的合理膳食譜。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司生產(chǎn)的產(chǎn)品質(zhì)量上乘。

    二月二，龍?zhí)ь^，這個可以追溯到伏羲時代的中國傳統(tǒng)民俗日，意義已不但和農(nóng)耕有關(guān)，而已演變成一種文化、一種傳統(tǒng)。龍?zhí)ь^也是春節(jié)之后重要的日子之一，正月已過，意味著春天更近了一步。在這個特殊的傳統(tǒng)“節(jié)日”里，可以食用有機(jī)小米調(diào)整體質(zhì)，其他在飲食和保健方面該注意些什么?飲食篇：營養(yǎng)均衡從飲食科學(xué)的觀點(diǎn)來看，春季蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)要保持相對比例，防止飲食過量、暴飲暴食，避免引起肝功能障礙和膽汁分泌異常。春季肝氣旺盛，肝氣旺則會影響到脾，所以春季容易出現(xiàn)脾胃虛弱病癥。魯鄉(xiāng)裕有機(jī)小米味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。多食蔬菜：人們經(jīng)過冬季之后，大多數(shù)會出現(xiàn)多種維生素、無機(jī)鹽及微量元素攝取不足的情況，如春季人們常發(fā)口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲癥和某些皮膚病等。隨著春季各種新鮮蔬菜的大量上市，人們一定要多吃新鮮蔬菜，以便營養(yǎng)均衡、身體健康。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司受行業(yè)客戶的好評，值得信賴。云南農(nóng)家月子米廠家

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    產(chǎn)婦為什么要喝月子米酒？月子米酒的做法，月子米酒自己釀造！很多人從小S那聽來，坐月子要喝月子米酒。其實(shí)不但是中國臺灣，大陸南方也有坐月子喝米酒、用米酒擦身的習(xí)俗。為什么坐月子要喝米酒呢？月子米酒怎么做？下面就給大家講講月子米酒的好處和做法，教你自己做月子米酒哦產(chǎn)婦為什么要喝月子米酒月子米酒為什么好？月子米酒是用米酒中酒精蒸發(fā)后形成的米酒精華露釀造而成的，營養(yǎng)非常豐富，在月子米酒中添加雞蛋后，非常利于產(chǎn)婦消化和吸收，所以給產(chǎn)婦吃米酒臥雞蛋的飲食習(xí)慣很有道理。是不是每個產(chǎn)婦都有必要喝月子米酒呢？婦產(chǎn)科**認(rèn)為這要看產(chǎn)婦的身體情況而定，如果產(chǎn)后失血過多，溽汗很多或者乳汁排泄過多，勢必引起大量的體液消耗，特別是在夏天生產(chǎn)，此時補(bǔ)充水分的方法包括湯，粥或者一些飲料等，也可以喝月子米酒。另外，有些人說產(chǎn)婦坐月子的時候不能喝水、飲料及湯類，牛奶也不可以喝。因?yàn)闀瘸纱笏?，會變胖，將來容易得風(fēng)濕病或神經(jīng)腫痛。但也不是每個人都知道喝月子米酒的，所以小編對這個理論持懷疑態(tài)度。青海農(nóng)家富硒月子米哪里好

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