小米用水略沖洗一遍即可，加些水浸泡1小時；南瓜去瓤，切小塊。浸泡過的小米、南瓜連水一同放入鍋中，再加適量水，根據(jù)自己的口味放入適量的冰糖。大火燒開，撇去浮沫后轉(zhuǎn)小火煮1小時，熬至南瓜和小米充分融合即可關(guān)火。注意，南瓜比較好選用象腿南瓜（長形的那種），小米比較好用沁州黃，這樣煮出的南瓜小米粥金黃、粘稠。水比較好一次到位，不要中途加水，水量不要太多，這樣才能熬制出粘稠的粥，如果喜歡清水粥，那可以適量多放點水。另外，小米提前浸泡之后更加容易煮粘稠，沒時間的話不泡也可以，只是要適當延長煮的時間。小米比較好是免洗的，如果不是，只要用水稍沖洗一遍即可，反復(fù)洗會損失其中的營養(yǎng)成分。如果南瓜切成小片或者是做成泥則不需要與小米同時下鍋，如果是塊狀比較好一起下鍋熬煮，這樣才能保證其熟透。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司迎接挑戰(zhàn)，推陳出新，與廣大客戶攜手并進，共創(chuàng)輝煌！福建小米

魯鄉(xiāng)裕小米的產(chǎn)地通常具有獨特的地理環(huán)境和氣候條件，如適中的降雨量、充足的陽光和適宜的溫度等，這些條件為小米的生長提供了優(yōu)越的自然環(huán)境，使其能夠充分吸收土壤中的養(yǎng)分和水分，形成飽滿的顆粒和濃郁的香味。魯鄉(xiāng)裕小米在加工過程中，采用先進的生產(chǎn)工藝和設(shè)備，確保產(chǎn)品的衛(wèi)生質(zhì)量和食品安全。同時，通過精細的篩選和分級，去除雜質(zhì)和不良顆粒，保證產(chǎn)品的純度和一致性。而普通小米的加工過程相對簡單，往往缺乏嚴格的品質(zhì)控制措施，產(chǎn)品質(zhì)量參差不齊。河北農(nóng)家富硒小米廠家山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司生產(chǎn)的產(chǎn)品受到用戶的一致稱贊。

月子小米,月子小米。哺乳期是可以食用小米的。小米含有豐富的蛋白質(zhì)，每100克小米就含有9克蛋白質(zhì)，哺乳期的媽媽們給寶寶喂奶，會感到疲勞，吃小米可以補充蛋白質(zhì)，提高身體的免i疫力，增強抵抗力，消除給寶寶喂奶帶來的疲勞感。小米含有豐富的營養(yǎng)元素如蛋白質(zhì)，脂肪，膳食纖維，礦物質(zhì)，維生素，淀粉，水分，哺乳期吃小米，可以補充給寶寶喂奶流失的營養(yǎng)元素，強身健體，保證乳汁的營養(yǎng)健康，月子小米月子小米，促進寶寶吃母乳后身體的健康發(fā)育。小米含有豐富的維生素a，月子小米月子小米，每100克小米就含有17毫克維生素a，哺乳期吃小米，可以補充維生素a，可以明目養(yǎng)眼，保護視力的健康，月子小米，還可以促進寶寶吃母乳后對維生素a的消化i吸收，月子小米|月子小米，促進寶寶的健康視力的養(yǎng)成。小米含有豐富的維生素b12，哺乳期吃小米，可以補充維生素b12，哺乳期喂奶后身體疲憊常會胃口不佳，補充維生素b12，可以促進腸胃消化，增進食欲，補充多元化的營養(yǎng)，也促進寶寶吃母乳后，吸收和消化豐富的營養(yǎng)元素。小米還含有豐富的膳食纖維，哺乳期吃小米，可以促進排便排i毒，減輕身體水腫現(xiàn)象，保持身材，控制體重。小米粥是以小米作為主要食材熬制而成的粥，口味清淡。

煮粥有個竅門：要選擇新鮮的好小米如果小米放了很久，已經(jīng)失去了香氣，那么這樣的小米很難煮好，煮出來沒香味，還可能沒米油不濃稠。相反用了新鮮小米，很容易煮出米油，并且用了好小米的話，做出來的小米粥香味會更濃，顏色也很黃，看著聞著就食欲滿滿，這種小米粥營養(yǎng)是比較高的。所以買小米的時候多觀察，如果是散稱的，可以抓一把看看，越干燥的越好，也可以聞聞氣味，香味越濃郁的越好，如果是包裝的，可以看日期。往往價格貴一些小米質(zhì)量更好，一分價格一分貨。買回家的小米要密封保存，別隨便放一邊，那樣的話容易返潮，也容易生蟲。還有買了小米要盡快吃完，別放忘記了，變成陳小米別再吃。以客戶至上為理念，為客戶提供咨詢服務(wù)。

雜糧小米，是一年生草本植物，屬禾本科。為禾本科植物粟加工去皮后的成品。在中國古稱稷或粟，中國北方也稱為谷子。米粒顆粒很小，質(zhì)地較硬，制成品有甜香味呈黃色或黃白色。是北方人的主糧之一。因其粒小，故名小米。小米在中國有著悠久的栽培歷史。主要分布在華北、西北和東北地區(qū)。雜糧小米喜溫暖環(huán)境，適應(yīng)力強。農(nóng)業(yè)諺語“只有青山干死竹，田間沒有干死谷子”，說明谷子的抗旱能力優(yōu)越。它不但耐旱、耐瘠薄，而且不怕酸堿，因此被種植在我國南北干旱地區(qū)和貧困山區(qū)。因此，自古以來，它一直是我國北方干旱半干旱地區(qū)種植的主要糧食作物之一，也被稱為大旱中老年人的“救命食品”。魯鄉(xiāng)裕小編接下老就給大家介紹一下雜糧小米的功能與功能：小米味咸、涼、甘；脾、胃、入腎。具有補虛益腎、清熱止渴、健脾胃、健胃祛濕、安胃安眠的作用。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司以客戶永遠滿意為標準的一貫方針。黑龍江哪里賣小米雜糧

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小米粥是我們?nèi)粘Ｉ钪谐３缘拿朗?，很多朋友都有早餐或晚餐喝小米粥的習慣。小米粥一直有“黃金粥”的美稱，不但香濃好喝，而且營養(yǎng)非常，含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素A、維生素E、胡蘿卜至少、B族維生素和多種微量元素，鐵元素的含量是大米的2倍，有補脾、養(yǎng)胃、養(yǎng)心、滋陰養(yǎng)血、增強等功效。說起煮小米粥，很多人可能都會說：煮粥誰不會?。繜o非就是把米放進鍋里加水煮而已，但是想要煮出香濃好喝、米油多的小米粥卻是需要技巧的。小米粥要想煮得粘稠好喝、米油多，選擇食材很重要，比較好選用顏色鮮亮的新鮮小米，不要用顏色暗淡、碎米多的陳小米；新鮮的小米抓起一把放到鼻前聞一聞會有股清新的米香味，如果聞起來有霉味或其它異味的小米則是存放時間較久的，這樣的小米煮粥不但煮不濃稠還會有股奇怪的味道。福建小米