蓼塢有個故事，一個年輕人在妻子生孩子的時候需要喝小米粥。他向村里的一位老農(nóng)借了小米，說秋收后會全部還回來。老農(nóng)說：“我的小米很特別。我在播種的過程中鋤了10次，而你必須還我的谷子也鋤10次?！蹦贻p人同意了。他鋤了九次，發(fā)現(xiàn)連草都沒有。僥幸的覺得，九次和十次有什么區(qū)別？老農(nóng)能知道嗎？他把小米還給了老農(nóng)，幾天之內(nèi)，老農(nóng)對他說：“你把地鋤得還不夠。小米熬出來我一嘗就知道了。年輕人大吃一驚：“少鋤一遍您都能知道，您真是種地的老把式。這當然是個傳說，但毫無疑問，多鋤幾次是可以提高稻米的品質(zhì)的。哪種作物都有它的經(jīng)濟效益。蓼塢小米效益如何?農(nóng)人說：“它品質(zhì)雖好，但成本高，產(chǎn)量低。這也是它發(fā)展緩慢的原因。”其他小米畝產(chǎn)量能突破1000斤，而蓼塢小米只有400斤左右。從種植到收獲過程中蓼塢小米的成本還是很高的，除了谷粒的脫皮環(huán)節(jié)能夠使用機械外，其他的都是手工。魯鄉(xiāng)裕蓼塢小米品質(zhì)好，還有一個重要因是生長周期長，大多數(shù)小米的生長周期大約是90天，而魯鄉(xiāng)裕蓼塢小米的生長周期是120—150天，這也鑄就了它特殊的品質(zhì)。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司以發(fā)展求壯大，就一定會贏得更好的明天。有機小米批發(fā)

    在做小米飯時，也可適量加入黑米、麥片、蕎麥等粗糧，或少許大米它整體血糖指數(shù)會較低，更適合作為主食食用。但是這個也不是說吃糖的朋友就完全不能喝小米粥，煮的時間不要太長，建議大家在熬小米粥的時候，不要煮得太爛，多留一些膳食纖維，可在里面加入一些山藥，營養(yǎng)更豐富，膳食纖維也會更高，更有利于***。假如你的血糖很不穩(wěn)定，血糖控制能力較差，純小米粥還是不喝為好。按照我國居民膳食指南的建議，攝取的食物以谷類為主，要多樣化，每天攝取的谷類食品為250-400克，其中薯類50-100克，全谷類和雜豆50-150克。糖朋友想要更好更快地把血糖控制在合理的范圍內(nèi)，除了調(diào)整飲食外，其他方面也要注意，要保證充足的睡眠，睡眠不足，睡得太多都會影響身體對血糖的正常代謝；另外適當?shù)腻憻捯彩潜匾?，不要過度運動，慢跑，打太極拳，散步是比較合適的，但是要堅持。血糖可能很快就難以恢復(fù)正常；學會自我調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心態(tài)，才有利于體內(nèi)氣血的正常運行，增強新陳代謝能力，有助于降糖。有機小米批發(fā)山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司以質(zhì)量求生存，以信譽求發(fā)展！

    為什么需要補硒？下面魯鄉(xiāng)裕小編就給大家詳細介紹一下！硒作為一種抗氧化物質(zhì)，可以去除體內(nèi)增多的氧自由基，對防預(yù)身體疾患和延緩衰老十分重要。因為硒在人體內(nèi)無法合成，而硒又是一種易排泄的元素。人體需要攝取足量的硒，來維持機體的新陳代謝活動，增強機體功能及抗疾能力。富硒產(chǎn)品補硒很有效由于我國硒攝入量普遍較低，適當選擇富硒農(nóng)產(chǎn)品（富硒茶葉、富硒蛋、如富硒小米）也是增加硒攝入量的有效途徑，但應(yīng)控制在安全攝入量范圍內(nèi)。中國營養(yǎng)學會建議成年人每天應(yīng)攝入300-500克谷物。如果全部以大米計算，硒含量為，每天硒攝入量為60-100微克，低于硒攝入量上限（成人為400微克/天），食用安全。米中如果選擇，那么硒的攝入量為240-400微克，再加上其他食物硒的攝入量就有可能超過允許攝入量。

    關(guān)于養(yǎng)胃，醫(yī)生有兩件事要提醒你1、小米粥其實有更好的養(yǎng)胃喝法假如家里有人生病了，需要吃一些容易消化的、清淡的食物，可以加入蔬菜和肉絲，通過咀嚼增加唾液中和胃酸，起到養(yǎng)胃的作用，也可以在小米粥里面加紅豆、花生、核桃，增加咀嚼次數(shù)。養(yǎng)胃是要選擇容易消化的食物，而不是天天喝稀粥，通過牙齒嚼得碎碎的，咀嚼才能促進消化，這個過程不能少。2、養(yǎng)胃的食物不止小米粥，養(yǎng)胃也不建議長期只是某一種食物其實除了小米粥，還有很多養(yǎng)胃食物，每天可以變著花樣吃。不一定每天都要喝粥，比如說面條、魚肉、豆腐、南瓜、土豆等等都可以。因為以前大家多是吃大米和玉米面，所以大家都認為小米粥養(yǎng)胃，可能是二者食用后不好消化，都是粗糧，患者總是會感覺到反酸、胃脹，相對于這兩者主食來說，小米確實負擔更小，更容易消化，因此大家也會覺得小米粥養(yǎng)胃。現(xiàn)在不一定非得天天吃小米粥，還有很多其他選擇，物質(zhì)豐富。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司以質(zhì)量為生命”保障產(chǎn)品品質(zhì)。

    產(chǎn)后吃月子米已經(jīng)成了一種流行的月子養(yǎng)生方式，很多準媽媽在產(chǎn)前就早早的開始做準備，在市場上眾多的月子米中開始精心挑選一款適合自己的月子米。然而，很多準媽媽對月子米知之甚少，因此會陷入無法選擇的困境。下面魯鄉(xiāng)裕小編就講解一下，來看看你選的對不對？事實上，選擇月子米時要注意兩點：1.選擇月子米綠色健康**現(xiàn)代人越來越追求綠色健康的食品，更別說產(chǎn)婦了？在選擇時一定要到正規(guī)渠道購買月子米，這樣才能保證月子米的健康和質(zhì)量。月子米只有經(jīng)過嚴格的種植加工工藝要求，才能稱得上綠色無害的有機農(nóng)產(chǎn)品。有機月子米是一種原始的生態(tài)谷子，提倡采用自然與生態(tài)平衡的方法進行種植加工安全和環(huán)境保護。魯鄉(xiāng)裕的月子米是、健康、養(yǎng)生、綠色農(nóng)特產(chǎn)品，是淄博農(nóng)家的“老物種、大健康、原生態(tài)”自然的味道！山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司產(chǎn)品適用范圍廣，產(chǎn)品規(guī)格齊全，歡迎咨詢。西藏農(nóng)家富硒小米廠家

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    如果是電商平臺與崔文娟專業(yè)還有點關(guān)聯(lián)，可種植谷子對于這個平原來的姑娘來說，難度可想而知。創(chuàng)業(yè)初期，為了避免露水造成谷子“黑穗”，崔文娟每天早晨都安排人分別站在谷地的兩邊，將一條麻繩拉直，放在谷苗中間高的位置，快速從地的一頭走到另一頭，將谷苗上的露水瀝掉；為了“萬一挑一”精選出好種，小米收獲前，她先到每一個地塊察看，將那些個頭大、籽粒飽滿的谷穗掐下來、扎成束，做好標記，掛在屋檐下晾干，待來年播種時再脫粒。歷經(jīng)3年時間，培育出適合當?shù)赝寥?、氣候的?yōu)良品種，并在色澤，口感，營養(yǎng)價值上提升了一大截。她種植的蓼塢小米，除了谷粒的脫皮環(huán)節(jié)使用機械外，其他全是手工……千辛萬苦，只為保證小米的綠色品質(zhì)。幾年下來，崔文娟從當初的“門外女”變成了“種植狀元”，農(nóng)廣校還專門在她那里建立的一個農(nóng)民培訓學校，讓她來給大家講課呢。有機小米批發(fā)

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