夏至來臨,天氣炎熱,有時候熱的吃不下飯,炎熱夏日想要吃的清爽,但是常食用冰涼食品會對胃產(chǎn)生影響,不如跟魯鄉(xiāng)裕一起,每天一碗富硒小米粥,消暑養(yǎng)胃全都有!喝粥有講究天氣一熱,很多人就習(xí)慣于坐在空調(diào)房里,吃冰冷的食物消暑,但是夏天吃太涼的食物只會一時緩解,并不能真正消暑。夏天人體新陳代謝旺盛,損失津液水分較多,易傷津耗氣。此時的飲食應(yīng)以清淡、易消化為主,不要過多地吃冰冷、油膩食物。如果這時候能喝一些粥,可以補(bǔ)充身體需要的水分,還可以通過搭配豐富的食材,達(dá)到滋補(bǔ)身體、預(yù)防疾病的功用。喝粥也是很有講究的,對于不同的人群、不同年齡的人來說,就算是喝粥也應(yīng)該有相應(yīng)的針對性。老年人:重軟爛對于老年人來說,消化系統(tǒng)較弱,腸胃吸收功能退化,所以應(yīng)該減少粗糧的食用,以免增加腸胃負(fù)擔(dān)??梢赃x擇魯鄉(xiāng)裕富硒小米等容易消化的粗糧,在熬煮的時候可以適當(dāng)?shù)卦黾訒r間,將粥煮的更軟爛黏糊一點,這樣有助于腸胃的消化吸收。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司以“真誠服務(wù),用戶滿意”為服務(wù)宗旨。安徽黃月子米多少錢
做有機(jī)小米粥的過程:人們的生活質(zhì)量越來越好,所以對于食物的要求也是比較高的,現(xiàn)在都要求健康有機(jī),在生活中我們較為常見的主食之一就是小米粥,有機(jī)小米粥是非常具有營養(yǎng)價值的,下面魯鄉(xiāng)裕教您做有機(jī)小米粥。1.淘米淘小米的時候簡單淘一下就好,淘多了小米的營養(yǎng)物質(zhì)都洗沒了,熬出來的粥不但沒有營養(yǎng),味道也沒有那么香了。2.小米下鍋時間小米下鍋的時間不能涼水,也不能全開水。要等水剛開始冒泡那會放進(jìn)去,太涼太燙都會影響后期小米粥的口感味道。3.蓋鍋蓋熬粥有好多人怕蓋蓋熬粥米粥溢出來,敞著蓋子熬粥,這樣熬粥的話米香味全都散發(fā)了,所以熬出來的粥不香,蓋著蓋子勤看著點就可以了。以上就是有機(jī)小米粥的制作步驟,一起來動手制作吧。河北無添加月子米廠家山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司依托便利的區(qū)位和人才優(yōu)勢。
老年人:重軟爛對于老年人來說,消化系統(tǒng)較弱,腸胃吸收功能退化,所以應(yīng)該減少粗糧的食用,以免增加腸胃負(fù)擔(dān)??梢赃x擇魯鄉(xiāng)裕富硒小米等容易消化的粗糧,在熬煮的時候可以適當(dāng)?shù)卦黾訒r間,將粥煮的更軟爛黏糊一點,這樣有助于腸胃的消化吸收。辦公族:多護(hù)眼像小編這樣的辦公族,經(jīng)常要面對電腦一整天,可以在粥里添加一些護(hù)眼的食材,比如紫米、枸杞、胡蘿卜等。像紫米、枸杞和胡蘿卜這些食材中含有豐富的類胡蘿卜素和花青素,更有益于眼睛健康,還能抵抗眼睛衰老哦!青少年:加堅果正在長身體的青少年更需要質(zhì)量蛋白和鈣質(zhì),這個時候可以在粥里添加一些堅果,不但能補(bǔ)充營養(yǎng),還能讓粥更加美味。在粥中加入燕麥這類蛋白質(zhì)較高的糧食熬煮,也可以加入花生、核桃碎、瓜子仁等等堅果。夏天不知道吃什么,不如來碗富硒小米粥吧,清涼養(yǎng)生又開胃!
富硒小米是含硒量比較高的品質(zhì)小米,它的營養(yǎng)成份也是比較高的,所以富硒小米的種植技術(shù)也是比較講究的,使用古老品種,經(jīng)過綠色基地種植,傳統(tǒng)工藝加工,下面魯鄉(xiāng)裕來詳細(xì)說說富硒小米的種植技術(shù)。選地輪作。種谷子要選擇土質(zhì)疏松,地勢平坦,黑土層較厚,排水良好,土壤有機(jī)質(zhì)含量高,合理輪作,把谷種播在上茬沒有種過谷子的地塊上。地塊選好后,要細(xì)整地,整好地。適時早播。一要選好抗逆性強(qiáng)、豐產(chǎn)性能好、商品性和營養(yǎng)性均好的優(yōu)良品質(zhì)的種子。二要搞好種子處理,對谷種進(jìn)行風(fēng)篩選、鹽水選,去除秕粒、草籽、雜物等,將種子陰干,然后用藥劑處理,防止地下害蟲和白發(fā)病。三要適時早播,當(dāng)氣溫穩(wěn)定通過7℃時開始播種,主要是搶墑播種,整地要細(xì),踩好格子,覆土均勻一致,播后如遇雨形成硬蓋時,用磙子壓或其他農(nóng)具破除硬蓋,以利苗全苗壯。四要提高播種質(zhì)量,對底墑較好,表墑較差的地塊,推掉干土,把種子播在濕土上;對土壤墑情較差地塊,在播前1-2天把有機(jī)肥悶濕,施入土壤中,借墑播種;幼芽拱土?xí)r如出現(xiàn)干旱,壓一遍磙子,提墑,確保全苗??傊Х桨儆嬜龅揭淮尾シN保全苗。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司以創(chuàng)百年企業(yè)、樹百年品牌為使命,傾力為客戶創(chuàng)造更大利益!
春華秋實,碩果滿枝。又到橙黃橘綠的收獲時節(jié),為充分展示淄博綠色經(jīng)濟(jì)、特色產(chǎn)業(yè)取得的豐碩成果,不斷擴(kuò)大淄博名優(yōu)特色產(chǎn)品的影響力,提升各區(qū)縣地域品牌特色農(nóng)產(chǎn)品的美譽(yù)度,淄博晚報聯(lián)合淄博市農(nóng)業(yè)局,推出“品味淄博”系列報道。10月19日刊發(fā)首篇《魯鄉(xiāng)裕蓼塢小米——大山深處黃金米》。淄川區(qū)寨里鎮(zhèn)蓼塢村魯鄉(xiāng)裕家庭農(nóng)場里,工人正在忙碌。脫粒、晾曬、過篩、簸糠、除雜、裝袋,經(jīng)過一道道嚴(yán)格工序,一袋袋金燦燦的小米整齊排列,不時有客戶過來咨詢、購買。下面魯鄉(xiāng)裕小編就給大家好好講講蓼塢小米!魯鄉(xiāng)裕蓼塢小米在田間管理上的特殊之處就是多鋤。多鋤幾遍不只是為了鋤草,更重要的是疏松土壤,利于小米生長。蓼塢有個故事,一個年輕人在妻子生孩子的時候需要喝小米粥。他向村里的一位老農(nóng)借了小米,說秋收后會全部還回來。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司熱忱歡迎國內(nèi)外客戶前來進(jìn)行技術(shù)交流和業(yè)務(wù)洽談。寧夏新月子米
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富硒小米的營養(yǎng)價值1、小米屬于粗糧,無須精制,因此保留了較多的營養(yǎng)素和礦物質(zhì),其中VB1的含量是大米的幾倍,并且含有一般糧食中沒有的胡蘿卜素。2、小米含鐵量也較高,可滋陰補(bǔ)氣,并且VE含量也比大米高很多,常吃可以美容養(yǎng)顏。3、富硒小米中的膳食纖維含量是大米的4倍,鉀鈉比為66:1,所以有很好的通便效果。4、此外,富硒小米還有維持生長發(fā)育和性功能正常的功能,減少皮膚出油、頭皮屑增多、睡眠不好多夢、精神倦怠等癥狀。硒是一種微量元素,具有抗惡性細(xì)胞、抗氧化、增強(qiáng)人體免疫等功效,素有“生命火種”、“長壽元素”、“心臟保護(hù)神”等美譽(yù)。因為硒在人體內(nèi)無法合成,所以要滿足人體對硒的需求,就需要每天補(bǔ)充硒。富硒小米的五大優(yōu)勢:一是產(chǎn)地優(yōu)勢:富硒小米生產(chǎn)在含硒量較高地區(qū),這里土層深厚,土壤肥沃,晝夜溫差大,光熱資源豐富。二是技術(shù)優(yōu)勢:科學(xué)種植噴施富硒技術(shù)。在谷子生殖生長的旺盛時期,人工噴施硒溶液,使硒元素進(jìn)入植物籽粒。三是保健優(yōu)勢:富硒小米含有人體生命活動必不可缺少的硒元素。而硒元素已被科學(xué)家證實,具有提高免疫,消除自由基,保護(hù)心腦血管等保健功能;人食用富硒農(nóng)產(chǎn)品可使四十多種疾病的發(fā)生率下降35%-50%。安徽黃月子米多少錢
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