(六)改善晚上睡不著的問題蜂蜜可緩解神經(jīng)緊張，促進睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進睡眠。用法：神經(jīng)衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善晚上睡不著的問題。采自蘋果花的蘋果蜜的幫助平靜下來功能較為突出。(七)保肝作用蜂蜜對肝臟的保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用。用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以*****。(八)抗疲勞在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量比較高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養(yǎng)狀況。人體疲勞時服用蜂蜜，15分鐘就可明顯消除疲勞癥狀。腦力勞動者和熬夜的人，沖服蜂蜜水可使精力充沛。運動員在賽前15分鐘服用蜂蜜，可幫助提高體能。養(yǎng)蜂人，帶你體驗幸福的味道。江西有機蜂巢蜜零售價

蜂蜜保存其他注意事項1、好的蜂蜜在15～18℃以下時會出現(xiàn)結晶，變成白色或淡黃色結晶體。2、蜂蜜存儲或許很簡單，但是這是相對于質(zhì)量蜂蜜來說，對于“濫竽充數(shù)”的蜂蜜是很容易引起變質(zhì)的。所以想要存儲好蜂蜜，一定要選擇純新鮮蜂蜜。蜜源地、蜜源植物、蜂種類型、采集工藝等都決定了“一罐蜂蜜里的良心！”。一般蜂蜜存儲，那么是可以放進冰箱里面去的。但是存放冰箱的蜂蜜，比較好是放置在保鮮層內(nèi)，這樣可以很好的保留蜂蜜里面的營養(yǎng)成分不被破壞；如果把蜂蜜放入冰箱里面結冰的話，那么就會導致其中的營養(yǎng)成分被破壞掉，這樣口感不新鮮，而且味道也變差，營養(yǎng)成分也會被破壞一些；因此，我們存放蜂蜜進冰箱里面去的話，比較好是放進冰箱的保鮮層內(nèi)保鮮，這樣可以很好的的延遲蜂蜜的食用時間。江西地方蜂巢蜜哪里賣嘗一嘗，你就會愛上它。

蜂蜜如何保存呢？我們看到很多資料里講到蜂蜜是一種可以長期保存而不變質(zhì)的天然食物，之前有報道說，1913年美國考古學家在埃及金字塔古墓中發(fā)現(xiàn)了一壇蜂蜜，經(jīng)鑒定這壇蜂蜜已歷時3300多年，但一點也沒有變質(zhì)，至今還能食用。也許你聽到這個可能會嚇一跳，事實上這沒什么大驚小怪的。對于食品專業(yè)人士來說，很多食品（食鹽、白糖、醋、油等）保質(zhì)期都很長，而且能保存很久很久，不是防腐劑的功勞，而是食物本身特性以及保存方法得當。加熱防止發(fā)酵：炎熱的夏季，蜂蜜在常溫下很容易發(fā)酵，發(fā)現(xiàn)這種情況就應該把蜂蜜盛在玻璃容器內(nèi)，放在鍋中隔水加熱到63℃~65℃，保溫30分鐘即可阻止發(fā)酵。生姜片防變質(zhì)：要使蜂蜜久放而不變質(zhì)、不變味，可以在蜂蜜中放適量姜片。密封保存：在選擇蜂蜜的時候，可以選擇小罐裝的，如果買的是大罐裝，那就買一卷保鮮膜每次吃完先蓋上蓋子，再用保鮮膜裹住瓶口即可。

蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜂蜜的營養(yǎng)價值非常高，而且比較all，所以是一種非常受歡迎的滋補品。蜂蜜里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和活性成分，具有恢復疲勞、消除積食、潤肺的功效。蜂蜜中含有大約35％的葡萄糖，40％的果糖，這兩種糖都可以不經(jīng)過消化作用而直接被人體吸收的。蜂蜜中含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數(shù)量的維生素B1、維生素B2、鐵、鈣、銅、磷、鉀等抗物質(zhì)。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、轉(zhuǎn)化酶，是食物中含酶很多的一種。常服蜂蜜對于心臟病、血壓高、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、排不出體內(nèi)廢物、貧血、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、胃和十二指腸潰瘍病等都有良好的輔助醫(yī)療作用。嘗出甜蜜，感受自然的味道。

二、使用方法；1.溫水沖服飲用，我們在家里都是用剛打的井水來沖服飲用;*不要用熱水沖服，這樣會破壞其營養(yǎng)成分！2.很有營養(yǎng)的早餐——蜂蜜+牛奶;蜂蜜中含有大量的單糖，能夠被人體直接吸收，且含有較高的熱能：牛奶營養(yǎng)價值高，熱能低。兩者搭配飲用，能達到補充能量與營養(yǎng)的比較好效果。3.其實簡單點說的話，早晚用一杯溫水沖泡蜂蜜，可以療愈體內(nèi)廢物排不出，長時間喝的話，還能養(yǎng)顏，這是我自己的親身經(jīng)歷，療愈體內(nèi)廢物排不出真的是很好的哦4.服用時間：一般在飯前1～1.5小時，或飯后2～3小時較為適宜。神經(jīng)衰弱者應在每天睡前服用。5.市場上的蜂蜜分為純蜂蜜和勾兌蜜，一般養(yǎng)蜂園蜂產(chǎn)品專賣店直接出售的為成熟的純蜂蜜，商店出售的有勾兌蜂蜜，也有純蜂蜜6.吃蜂蜜的比較好方法通常是用溫開水（40--60°C）或拌入豆汁、牛奶或稀飯中服用。切忌煮沸后服用嘗出鮮美，試出甜蜜。價值含量蜂巢蜜產(chǎn)品

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蜂蜜筑巢（蜂巢俗稱"蜂窩"）后，蜜蜂在蜂巢內(nèi)將蜂蜜釀制成熟并封上蠟蓋形成蜜脾，將整個蜜脾作為一種可以直接食用的蜂蜜產(chǎn)品，既為巢蜜。巢蜜由蜂巢和蜂蜜兩部分組成的一種成熟蜜，它的營養(yǎng)成份和活性物質(zhì)比普通蜂蜜要高。它具有花源的芳香、醇馥鮮美的滋味。由于巢蜜未經(jīng)人為加工，不易摻雜做假和污染，較分離蜜酶值含量高，羥甲基糠醛、重金屬含量低，所以是比分離蜜更高級的營養(yǎng)性食品。巢蜜含有豐富的生物酶、維生素、多種微量元素，具有較好的保健治病功效，為蜜中珍品江西有機蜂巢蜜零售價

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