那么不密封保存，會怎么樣呢？蜂蜜里糖分含量約70%，主要是葡萄糖和果糖，這兩種糖的濃度高，那么蜂蜜內(nèi)的滲透壓就非常高，很多細菌是無法存活的，而且蜂蜜里有大量的蜂膠，一種純新鮮的抗素，能夠殺死很多細菌，這是蜂蜜可以上千年不變質(zhì)的重要原因。但是果糖和葡萄糖的吸濕性好，和空氣接觸太久會吸收空氣中的水汽，導致蜂蜜變稀釋，加上空氣中會有很多的細菌，那么蜂蜜就容易變壞變質(zhì)。所以，蜂蜜在開罐后，要么在一段時間內(nèi)（一般建議1~2月內(nèi)）食用完，要么就密封長期保存。嘗一下，你才知道原來“秘”是那樣“蜜”！江西品種蜂巢蜜類型

蜂蜜水富含脂肪酸，能夠促進腸蠕動，潤腸通便的效果特別好，長河能夠帶走體內(nèi)有害物質(zhì)，有掉秤的作用。但是用喝蜂蜜水這種減肥方法來說，一定要在特定的時間內(nèi)服用，才能起到掉秤的效果。建議在早晨9:00之前喝蜂蜜水一杯，有掉秤的作用。下午12:30到下午2:00之間，喝一杯蜂蜜水，能夠起到掉秤的作用。末尾一杯在晚上4:00喝蜂蜜水可以解除饑餓，抑制晚上的食欲，有一定的掉秤作用。 早晨喝。蜂蜜熱量低，富含維生素和礦物質(zhì)，能調(diào)節(jié)腸胃功能。蜂蜜中含有的脂肪酸可以促進腸道蠕動，促使有害物質(zhì)垃圾及時排出，防治體內(nèi)垃圾排不出，從而達到掉秤的目的。早上空腹喝蜂蜜水，300毫升水和1到2茶匙蜂蜜，用溫水沖服。既能增加胃的飽腹感，又能補充一日的營養(yǎng)，促進新陳代謝，及時排出一晚上代謝掉的垃圾。培育蜂巢蜜零售價擁有?種沁?的醇蜜，只為遇見更美好的??。

蜂蜜如何保存呢？我們看到很多資料里講到蜂蜜是一種可以長期保存而不變質(zhì)的天然食物，之前有報道說，1913年美國考古學家在埃及金字塔古墓中發(fā)現(xiàn)了一壇蜂蜜，經(jīng)鑒定這壇蜂蜜已歷時3300多年，但一點也沒有變質(zhì)，至今還能食用。也許你聽到這個可能會嚇一跳，事實上這沒什么大驚小怪的。對于食品專業(yè)人士來說，很多食品（食鹽、白糖、醋、油等）保質(zhì)期都很長，而且能保存很久很久，不是防腐劑的功勞，而是食物本身特性以及保存方法得當。加熱防止發(fā)酵：炎熱的夏季，蜂蜜在常溫下很容易發(fā)酵，發(fā)現(xiàn)這種情況就應該把蜂蜜盛在玻璃容器內(nèi)，放在鍋中隔水加熱到63℃~65℃，保溫30分鐘即可阻止發(fā)酵。生姜片防變質(zhì)：要使蜂蜜久放而不變質(zhì)、不變味，可以在蜂蜜中放適量姜片。密封保存：在選擇蜂蜜的時候，可以選擇小罐裝的，如果買的是大罐裝，那就買一卷保鮮膜每次吃完先蓋上蓋子，再用保鮮膜裹住瓶口即可。

2、蜂蜜的很適宜食用量。蜂蜜很甜，愛吃的甜的都很喜歡吃，但是對于吃蜂蜜的量不宜吃多，過量的食用，會影響胃的正常消化功能，反而影響消化。比較好是天一吃一次就夠了，每次吃一小勺即可。3、蜂蜜很適合的食用時間。吃蜂蜜的時間是根據(jù)每個人的需要而定的，你想吃蜂蜜起到一個什么樣的效果，就盡量在特定的時間吃，會比較好的。若是為了舒緩焦慮促進睡眠的話，那就自然是在睡前吃，大概睡前半個小時比較合適；若為了促進消化，防止排不出體內(nèi)廢物，比較好就是飯前吃比較好，也是飯前半個小時合適；如果你為了美容，就每天固定一個時間吃就可以了。我們的蜜帶你嘗嘗初戀的味道！

自制方法1、檸檬蜂蜜面膜：新鮮檸檬榨成檸檬汁后與蜂蜜調(diào)勻，但使用時要注意檸檬中的有機酸對皮膚有刺激性。2、白芷蜂蜜面膜：白芷研磨成細粉后與適量蜂蜜調(diào)勻，制作時若添加些白附子則美白淡斑效果更為有用。3、牛奶蜂蜜面膜：蜂蜜和鮮牛奶按1:1的比例調(diào)勻即可，沒有鮮牛奶也可用溫水(40℃以內(nèi))沖奶粉代替。4、蘆薈蜂蜜面膜：鮮蘆薈搗成汁液后與適量蜂蜜調(diào)勻，沒有鮮蘆薈也可用蘆薈膠(蘆薈的萃取物)來代替。5、黃瓜蜂蜜面膜：新鮮黃瓜榨成黃瓜汁后與蜂蜜調(diào)勻，若質(zhì)地太稀而不好敷面可加些面粉來增加粘稠度。吃進嘴里，甜在心里。國產(chǎn)蜂巢蜜好選擇

野蜂蜜，?純?真的享受。江西品種蜂巢蜜類型

(十一)護膚美容蜂蜜是很理想的護膚品，它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量比較高。蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美發(fā)護膚的要素。蜜蜂的食物是花粉。新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤和營養(yǎng)作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。(十二)促進鈣吸收美國農(nóng)業(yè)部人類營養(yǎng)中心**發(fā)現(xiàn)，蜂蜜能防止中老年婦女因鈣流失而引起的骨質(zhì)疏松。這是因為蜂蜜中的硼能增加雌對生長很有用的物質(zhì)活性，防止鈣的流失。用法：一匙蜂蜜加上適量的鈣補充劑，可增加鈣的吸收率。江西品種蜂巢蜜類型

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