幾天洗一次頭？每天洗但還是瘋狂脫發(fā)？掉發(fā)不只是在洗發(fā)期間發(fā)生，不洗也會掉...所以問題的關(guān)鍵不在于洗不洗。人體正常的毛發(fā)生長分為生長期、退行期和休止期。顧名思義，生長期的頭發(fā)也就是新長的頭發(fā)，而處于退行期的頭發(fā)會自行脫落。洗頭或者平常掉發(fā)都屬于自然脫落，是處于休止期的頭發(fā)。一般來說，正常人每天可脫落50~100根頭發(fā)，同時也會有相等數(shù)量的頭發(fā)再生。所以即使掉發(fā)多只要在合理范圍內(nèi)，不必擔(dān)心成為“禿頭”。油性頭皮每1-2天洗一洗頭是比較合適的，天氣熱可以每天洗。干性頭皮2-3天洗一次較好。用吹風(fēng)機吹頭的時候溫度不要太高，離頭發(fā)遠一點，盡量降低損傷頭發(fā)的概率。如果不吹干，等頭發(fā)自然風(fēng)干，毛鱗片一直處于打開的狀態(tài)，更加損傷發(fā)質(zhì)。有分叉情況的，洗頭前先用一邊護發(fā)素。緩解洗發(fā)水給頭發(fā)帶來的刺激，還能夠讓我們的頭發(fā)變得更加干凈！湖北水潤洗發(fā)水成分

洗護方面的小心得：洗頭時把水溫調(diào)到與頭皮差不多的溫度，脫發(fā)會好很多，同樣吹頭發(fā)時也盡量不要用最高溫度的那一檔。洗發(fā)液不要直接上頭，在頭頂揉搓出泡沫。先用手或是起泡網(wǎng)搓出泡沫再上頭。頭發(fā)容易打結(jié)的話，可以試試將洗護順序調(diào)個個兒。先用護發(fā)素把頭發(fā)理順再用洗發(fā)水，盡可能減少因拉扯而掉發(fā)。頭發(fā)也很嬌貴的，洗發(fā)時用指腹代替指甲。擦干頭發(fā)時用按壓代替揉搓，可以減少對頭發(fā)的損傷。除了這些日常就可以堅持的好習(xí)慣，頭發(fā)護理也離不開好用的護發(fā)產(chǎn)品。山西長效去屑洗發(fā)露公司頭發(fā)不出油的小秘方?。∠搭^時放幾粒這個，洗完頭發(fā)吹干后，將小蘇打粉均勻的灑在頭發(fā)里。

如何更好的護理頭發(fā)：1、使用無硅油的單洗單護洗發(fā)產(chǎn)品；2、頭發(fā)干枯發(fā)澀、不易梳理或者纏繞打結(jié)，洗發(fā)前可先用護發(fā)素滋潤一下頭發(fā)，在用洗發(fā)水，后一步再用一次護發(fā)素。只要你堅持這樣做，一個月后你的頭發(fā)會很順滑而且有光澤。但是對頭發(fā)的改善還是需要專業(yè)的發(fā)膜護理，護發(fā)素這些只能起到順滑作用。3、每周至少要做一次發(fā)膜護理，建議使用加熱方式做發(fā)膜，這樣頭發(fā)吸收的效果會加倍。家里準備浴帽和電熱帽，涂抹發(fā)膜后，用夾子固定在頭頂，戴上浴帽再用電熱帽加熱20分鐘，冷卻后用溫水沖洗干凈即可。4、經(jīng)常燙染的頭發(fā)，每次做發(fā)膜的時候較好加入少許純植物的橄欖油，效果會更好；5、嚴重受損的發(fā)質(zhì)，做發(fā)膜的時候，加入1/4白醋，可以讓頭發(fā)快速柔軟，而且滲透力會更強，保濕效果也相當不錯。以上這幾個護發(fā)的方法教給大家，都是可以自己在家里做的一些有效的方法。做護理不是一次兩次就能解決問題的，一定要堅持做下去，一旦終止就會前功盡棄。

干性頭發(fā)的科學(xué)護理方法：第1是預(yù)防為主：1、干性頭發(fā)的特征是油脂不夠，頭發(fā)缺乏彈性，不易定型。所以發(fā)型設(shè)計還是以簡潔為主，不要做哪些復(fù)雜的造型，過于復(fù)雜的造型更容易損傷發(fā)質(zhì)，使干性頭發(fā)雪上加霜。2、必須注意避免紫外線陽光對干性頭發(fā)的輻射，外出或者旅游時，一是可以涂抹一些防紫外線護發(fā)素，二是可以帶帽子。3、干性頭發(fā)的發(fā)梢容易開叉，洗護與養(yǎng)護時，建議將分叉部分減掉，因為這部分開叉頭發(fā)已經(jīng)很難修復(fù)了，不如直接去掉。第二是掌握家庭的科學(xué)洗護方法。1、每周不要頻繁洗發(fā)，建議每周清洗1-2次為佳，洗發(fā)時間安排到休息日為佳，這樣就不用電吹風(fēng)，而是使?jié)癜l(fā)直接晾干了。2、洗發(fā)時，不可用力揉搓，而是用自來水沖洗泡沫，直到?jīng)_洗干凈。干性發(fā)質(zhì)必須每次涂抹護發(fā)素，涂抹后，務(wù)必使護發(fā)素在發(fā)質(zhì)上保留8分鐘左右，使護發(fā)素得到滲透，才是用梳子慢慢梳理，使之柔順。在中醫(yī)里熬夜、工作壓力大，都易導(dǎo)致肝火旺、濕氣重，引發(fā)頭部皮質(zhì)分泌旺盛。

自測脫發(fā)程度：正常情況下，頭發(fā)本身就有一個生長和衰老周期，自然生理性的掉發(fā)每天都在發(fā)生，但也因為如此，很多人往往到了頭發(fā)稀疏后才發(fā)現(xiàn)“脫發(fā)”，已經(jīng)比較嚴重了。下面為大家介紹幾種簡單的“脫發(fā)自測方法”。每天掉發(fā)數(shù)量一般而言，每天的掉發(fā)量超過100根時，就屬于“脫發(fā)”了。但發(fā)量不多的人，每天掉發(fā)超過50根時，也要警惕“脫發(fā)”。如果您連續(xù)3個月以上每天掉發(fā)100根以上，屬于嚴重脫發(fā)。夜間掉發(fā)數(shù)量每夜間掉發(fā)的數(shù)量占全天的1/3。早晨睡醒后，枕頭上有30根以上的頭發(fā)，預(yù)示嚴重脫發(fā)。用筷子比一比頭發(fā)中縫，白色部分超過一根筷子的寬度，屬于嚴重脫發(fā)。痤chuang的是細胞角化異常導(dǎo)致的，痤chuang越嚴重，皮脂分泌越多。山西長效去屑洗發(fā)露公司

脂溢性頭皮患者中經(jīng)常會藏著一些是嗜脂細菌，啃食油脂為生，也會不斷刺激皮脂腺分泌油脂。湖北水潤洗發(fā)水成分

夏日油頭護理策略：1、使用具有控油效果（如吡哆素、煙酰胺、硫酸鋅等）的洗發(fā)產(chǎn)品，油頭不建議長期使用含硅油洗發(fā)產(chǎn)品；如果擔(dān)心無硅油洗后頭發(fā)太澀，可單獨在發(fā)絲使用護發(fā)素。2、如果頭皮、頭發(fā)還伴有其他問題的（如敏感、炎癥、頭屑、脫發(fā)等），明確原因后，要先針對性解決問題。3、適度清潔頭發(fā)。頭發(fā)不油不臟就不要頻繁洗頭，雖然決定頭發(fā)出油多少主要是受內(nèi)分泌水平的影響，但太過頻繁的洗頭對改善出油也不好，容易出現(xiàn)“反應(yīng)性油脂分泌”。4、洗頭時水溫不要太高，體感不冷就好。5、吹風(fēng)機吹頭盡量使用中低溫，記得用冷風(fēng)檔給頭發(fā)和頭皮降降溫；溫度太高也會刺激油脂分泌更多。6、日?？刂坪秒p手，不要總是去捋頭發(fā)，避免通過手將更多油脂分散到頭發(fā)上。7、當面部，尤其是額頭出油明顯時，請及時吸附掉多余油脂（用吸油紙、散粉、粉餅等），避免沾染到劉海等頭發(fā)上。8、避免長時間讓頭發(fā)暴曬。出門做好頭發(fā)防曬，除了使用專門的頭發(fā)防曬產(chǎn)品外，打傘、戴帽是比較好的頭發(fā)防曬方法。9、避免熬夜。熬夜期間頭皮出油比睡著時更多。10、養(yǎng)成低糖少油的飲食習(xí)慣，健康身心和作息，控制情緒和壓力。湖北水潤洗發(fā)水成分

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