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來源: 發(fā)布時間:2024-06-30

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感覺天氣突然驟冷,打球的興致都被吹沒了,俗話說的好,北方干冷屬于物理攻擊多穿衣服就可輕松防御!南方濕冷屬于魔法攻擊完全要靠自身的抗性!但誰讓我們愛上了網(wǎng)球呢,一日不打如隔三載,不過冬季打球有一些事項,需要我們特別注意!充分的熱身運動充分的熱身活動是冬季運動的首要條件。大多數(shù)愛好者在冬季室外打球時,都還能注重?zé)嵘砘顒?。但一到室?nèi),就以為室內(nèi)溫暖,又比較珍惜場租的時間,故有很多人都沒有認真充分地做熱身活動,就上場開始練習(xí)或比賽。練習(xí)時又沒有做到從近到遠,由慢到快的練習(xí)方法。

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