醫(yī)療資源：查房醫(yī)生有幾位？資歷如何？產科、兒科、中醫(yī)比較好都有，并且是**教授級別的。好的醫(yī)生都很“愛惜自己的羽毛”，不會跟口碑不好的月子中心合作，所以，看醫(yī)生牛不牛，就知道這家會所行不行。銷售的專業(yè)度：不光是估計團隊，如果接待你的銷售都能隨口講出很多孕產知識，那這家會所的專業(yè)度一定不差，很多月子中心的銷售都是談單高手，但專業(yè)知識知之甚少?？墒牵惆榭蛻舻恼麄€孕產期，不專業(yè)怎么服務呢？后續(xù)服務：出所之后，是送出去就不管了，還是繼續(xù)提供后續(xù)的咨詢服務？新手媽媽遇到問題往往手足無措，如果能夠為出所客戶提供專業(yè)的育兒指導，就比較好了。坐月子是一件特別考驗產婦以及整個家庭的事情，累不說，還有可能產生婆媳矛盾、身心健康等衍生問題。品牌保證的月子中心有去試過的嗎

月子中心坐月子的優(yōu)點：1. 選擇月子中心要看其專業(yè)度，合格的月子中心更省時省心省力，如果月子中心以宣傳月子餐功效、養(yǎng)身美容、緊致修復，內外調理為重點，卻對醫(yī)護人員的專業(yè)資質、配備數量和工作安排避而不談的話，即使看上去非常的富麗堂皇，建議寶媽們還是三思而后行。2. 從硬件和軟件方面來說月子中心更能滿足需求從硬件方面來說，月子中心在住宿環(huán)境、餐飲制作以及室內設計等方面，因為有不同領域的專業(yè)人員參與，所以無論是專業(yè)性還是舒適度方面，能很大程度滿足媽媽和家庭的需要。貴州正規(guī)的月子中心哪家服務好月子中心能提供普通人家難以滿足的服務，如產后恢復、開奶催乳、月嫂、月子餐、嬰兒早期智力開發(fā)等。

    產后心理調節(jié)重要。據資料表明，我國產后抑郁癥的發(fā)病率逐年增加，近五分之一的女性患有嚴重產后抑郁。對寶寶健康和產婦產后恢復以及重返工作崗位是不利的，甚至于尋死覓活出現輕生。為此，某些月子中心特地推出了《產后心理課堂》服務，由專業(yè)的產后心理**進行健康心理指導及心理疏導，幫助消除產后抑郁。四：精心于“漂亮媽媽”。產后形體恢復已是產婦的必修課。產假過后，媽媽很快要投入工作，形體恢復對工作是至關重要的。如：面部護理、妊娠紋修復、乳房護理、纖體塑身等等，都有專業(yè)人員指導和服務。五：花錢，也實惠。據記者咨詢幾家有有名度的月子中心，發(fā)現其服務費用雖高，然而卻爭先搶后的被預定，究其原因還是“性價比”，畢竟專業(yè)的護理和科學的服務方式，給產婦和寶寶提供著良好的保障。

    提前學習新生兒護理知識。雖然去月子中心就是圖省心，但還是要提前學習護理知識，以免被不合格的月子中心蒙騙，也才能在遇到狀況的時候保護寶寶。第七，合同條款清晰明確。月子中心套餐內贈送的寶媽修復項目和寶寶護理項目的內容和數量通常與價格掛鉤，一定要知道自己預訂的月子套餐包含什么項目，切莫貪便宜吃大虧，月子中心運營成本是實打實的，太便宜的月子中心服務必定是不會太好的，比如員工素質、月子餐、增值服務等。第八，看護理人員。月子中心護理人員是一對一、一對二還是一對多服務，護理人員是不是護士+母嬰專護師制？是不是24小時制……在簽訂合同的時候這些都要看清楚，以免后期發(fā)生爭執(zhí)，難以維護權利。第九，還是要挑選品牌，本土成長起來的品牌是被幾千名媽媽親身驗證過的，這樣的品牌更在意口碑，更值得信賴。 月子中心的每個正餐都是經過營養(yǎng)師專業(yè)的葷素搭配、營養(yǎng)均衡，讓寶媽們的身體健康合理地進行調理。

    第一階段：月子第1周，剖腹產：一定要遵從醫(yī)囑。一般是從流質過渡到半流質再到軟食回到正常的飲食。順產：身體沒問題，醫(yī)生會開普通飲食的醫(yī)囑，但一般來說媽媽們的身體還是比較虛弱的，建議先吃一些容易消化的食物。比如面條、餛飩、小米粥，不提倡吃油膩的食物，比如為了奶水開始天就開始喝雞湯、魚湯，是十分不推薦的。第二階段：月子第二周，媽媽們的身體開始進一步恢復，這時候媽媽們的乳腺可能還不通，寶寶吸吮的乳汁不夠，每一兩個小時就要喂一次奶，這樣的情況可能會造成媽媽排便不暢、疲勞、胃口不佳。所以媽媽可以吃一些開胃的菜，比如糖醋味、茄汁味的，以此來提高進食量，從而來提高乳汁的分泌量。第三階段：月子第三、四周，這時媽媽和寶寶的生活已經形成規(guī)律，已經適應每三個小時喂一次奶的生活，可以進食一些能促進乳汁分泌的湯。比如雞湯、魚湯、豬蹄湯，但是湯對于催奶的效果，也是因人而異的。 專業(yè)的護理人員是月子中心必備的，照顧寶寶和寶媽們的經驗非常豐富 ，24小時給寶寶和寶媽專業(yè)細致的呵護。安順品牌保證的月子中心有了解過的嗎

月子中心每天提供營養(yǎng)餐，從月子膳食原則 ，注重食物的特殊調理功效，量身規(guī)劃月子餐譜和飲食控制。品牌保證的月子中心有去試過的嗎

    月子餐其實就是普通的一日三餐，只要搭配合理，品種豐富，就能為媽媽提供充足的營養(yǎng)，就是完美的月子餐。誤區(qū)1：月子中不能吃蔬菜，因為蔬菜是寒涼的。從中醫(yī)角度講，蔬菜分熱性和涼性，月子中常吃麻油、生姜等溫性的食物，但我們也必須進食一些平性和涼性的食物，來保持體內平衡；從營養(yǎng)角度講，蔬菜里包含很多的纖維素、維生素和礦物質，而且這些營養(yǎng)不能用水果替代，因為蔬菜里的營養(yǎng)比水果里的多很多。所以蔬菜可以吃，并且要做到葷素搭配，一定是葷菜少，蔬菜多。一日必須保證一斤的蔬菜量，其中二分之一甚至三分之二是深色蔬菜，因為深色蔬菜中營養(yǎng)含量較高。誤區(qū)2：葷菜蔬菜很有營養(yǎng)要多吃，米飯只提供熱量，可以少吃。米飯給身體提供了碳水化合物這個基本的營養(yǎng)，應該占到每天食物總量的50％到60％才是合理的。誤區(qū)3：月子期間要喝公雞湯，不喝母雞湯兩者區(qū)別不明顯，媽媽們沒必要糾結?？赡芤驗閖i素的原因，公雞湯比母雞湯催奶效果好了一點點，但其實并沒有多大差別。 品牌保證的月子中心有去試過的嗎

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