近幾年定向運動開始走出校園,在社會各階層的大力推廣下,如親子定向、社區(qū)定向、情侶定向、夜間定向、雪地定向等都受到各年齡層人士的喜愛。在我國很多大城市定向運動成為了人們***休閑優(yōu)先項目。點標與點標之間的路線不固定。相反,運動員應該自己做出選擇,這種路線的選擇能力以及借助于地圖和指北針在公園辯明方向并以較快速度按順序到達目的地的能力便是定向運動的精髓所在。益處學生體育—培養(yǎng)學生獨自分析解決問題的能力和良好的邏輯思維能力。家庭體育—休息天一家人回歸自然,放松身心,加強交流,融洽關系。環(huán)保體育—教會你愛護自然,遵守郊野公園守則。精英體育—富于挑戰(zhàn),勇于嘗試從未被嘗試過的方案。大眾體育—不受場地、年齡限制,人人皆可參與并都能收獲良好體驗與快樂。社交體育—在這里,不論男女老少,文化階層,社會地位,相互交流、共享人生。徒步定向是適合所有跑步者和步行者的運動。廣東自行車徒步定向挑戰(zhàn)
徒步定向,即傳統(tǒng)的定向,一般而言,不加說明的定向越野即為徒步定向。定向運動于19世紀末起源于歐洲北部的斯堪的納維亞半島,距今已有百余年歷史,是一項利用地圖和指北針導航的一種新興運動項目。作為一項趣味性很強的運動,定向徒步不同于跑步那樣的單調(diào),在定向徒步過程中,因為有每一個點位的存在,你會更有動力繼續(xù)下去,并且在這一次次的奔跑中體驗到不一樣的樂趣。定向徒步能夠鍛煉參與者的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、團隊配合能力,提升參與者面對困難和挑戰(zhàn)的信心。運動員參考地圖并借助指北針,自行選擇路線,按順序到訪地圖上所標示路線中的各個檢查點,選擇自己認為的比較好路線直到終點,以用時較短者為勝。廣東徒步登高定向運動專線定向這種比賽與其他比賽的比較大區(qū)別是在地圖上明確地標出了比賽的路線。
定向越野的分類:徒步定向(FootOrienteering),即傳統(tǒng)的定向,一般而言,不加說明的定向越野即為徒步定向。山地車定向(MountainBike Orienteering),結(jié)合了山地車和定向,主要重點在路線的選擇,通常禁止運動員離開可騎行的道路?;┒ㄏ颍⊿ki Orienteering),結(jié)合了越野滑雪和定向,主要重點在路線的選擇,有時候會禁止運動員離開雪道滑行。沿徑定向:沿徑定向主要強調(diào)的是地圖和地形的精確判讀,精確性是沿徑定向的主要特征。
定向運動風靡國外,它包含的主要項目有哪些?滑雪定向、徒步定向和接力定向。其實有很多定向運動,沒有特別高的專業(yè)度,經(jīng)常會有各個年齡段的人來參加,上到80歲的老人,下到8歲的小孩,都可以是定向運動的愛好者之一。而且定向運動實在是包含很多種項目,其中相當有有樸實性的應該就是徒步定向。這個沒有特別大的壓力,較重要的追求是開心。在很多像定向運動之中,滑雪定向算是專業(yè)度比較高的一項了。因為舉辦滑雪定向的話需要開辟滑道,而且參賽者們也需要穿上專業(yè)的裝備。這些東西如果讓一個沒有滑雪經(jīng)驗的人去做的話,那根本就沒法做到。我以前去滑雪場玩的時候,穿上那個鞋子根本動都不敢動?;┒ㄏ蚓哂蟹浅姷挠^賞性?;┒ㄏ颉⑼讲蕉ㄏ蚝徒恿Χㄏ?。
接力定向是一種團體活動,需要團體中每個成員的共同努力。老師在校園定向圖上將路線分為若干段,每位成員須完成其中一段,較終以各段成員成績之和判斷全隊的總成績。各隊總成績在找點準確的前提下,以全隊總耗時較少者為優(yōu)勝。接力定向不僅能促進孩子們之間的溝通交流,培養(yǎng)相互幫助、團結(jié)一致等集體主義精神,還有較強的觀賞性。公園定向是在城市公園、大型小區(qū)進行的定向越野形式。漂亮的公園(小區(qū))一般地形不復雜,且有圍欄等明顯的標志,在這樣的環(huán)境中跑定向,既能親近大自然,又可以應用指南針辨別方向,還能在與外界接觸的過程中學到家庭和學校中不太學得到的東西,更可以玩“親子定向”,孩子和家長小手牽大手,享受濃濃的家庭樂趣和定向的獨特魅力。特里拇定向:在一定的區(qū)域內(nèi)設置許多長久性的檢查點,不規(guī)定完成時間,尋到點數(shù)的多少給于紀念品以資鼓勵。安徽徒步定向賽
接力定向四人一組,個人的實力其實在這里面算是比較重要的,而團隊的協(xié)作力主要表現(xiàn)在交接的時候。廣東自行車徒步定向挑戰(zhàn)
徒步定向(俗稱定向越野)
這是各種定向運動比賽中組織方法比較簡便,開展較為普遍的一種。由于其比賽的成敗全在于個人的識圖用圖、野外定向和奔跑能力的強弱,因此適于各種年齡、性別的人參加。據(jù)國外有關資料記載,運動員較小的只有八歲,而年紀長者有八十歲,真可謂老少皆宜。為增加比賽的樂趣,也可以在判定比賽成績的方法上有所區(qū)別,如:可以個人跑計個人成績;個人跑計團體成績或個人跑計個人與團體成績等。定向越野比賽是國際定向運動聯(lián)合會(IOF),以下簡稱國際定聯(lián),正式承認的比賽項目之一。 廣東自行車徒步定向挑戰(zhàn)
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