戶外拓展訓(xùn)練是指通過(guò)專業(yè)的機(jī)構(gòu)，對(duì)久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過(guò)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。但是基本上只能學(xué)到一些常識(shí)的東西，并不能學(xué)習(xí)到真正的戶外生存知識(shí)，更多的是通過(guò)一種野外的生存環(huán)境來(lái)刺激原本麻木的精神，從而達(dá)到團(tuán)隊(duì)合作的目的。讓人更加珍惜現(xiàn)在的生活。雪狼戶外運(yùn)動(dòng)有限公司擁有自主運(yùn)營(yíng)的拓展基地，專業(yè)承接公司團(tuán)建，團(tuán)隊(duì)拓展，真人cs、水上皮劃艇、騎行、登山、古城尋寶等一系列的定向活動(dòng)，擁有專業(yè)的高級(jí)拓展教練師4名，為您定制多樣化拓展方案，提升企業(yè)凝聚力。戶外訓(xùn)練公司哪家好？團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣惯\(yùn)動(dòng)

戶外拓展訓(xùn)練打破了傳統(tǒng)的培訓(xùn)模式，它并不灌輸你某種知識(shí)或傳授某項(xiàng)技能。而是設(shè)定一個(gè)特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個(gè)教學(xué)過(guò)程，在參與的同時(shí)，去完成一種體驗(yàn)，讓學(xué)員主動(dòng)地去體會(huì)，去解決問(wèn)題。同時(shí)在參與、體驗(yàn)的過(guò)程中，心理受到挑戰(zhàn)、思想得到啟發(fā)，然后通過(guò)學(xué)員共同討論總結(jié)，進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享，感悟出種種具有豐富現(xiàn)代人文精神和管理內(nèi)涵的道理。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去醒悟，對(duì)自己、對(duì)同事、對(duì)團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識(shí)、重新定位。拓展培訓(xùn)正是一種典型的戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)。雪狼戶外運(yùn)動(dòng)有限公司擁有自主運(yùn)營(yíng)的拓展基地，專業(yè)承接公司團(tuán)建，團(tuán)隊(duì)拓展，真人cs、水上皮劃艇、騎行、登山、古城尋寶等一系列的定向活動(dòng)，擁有專業(yè)的高級(jí)拓展教練師4名，為您定制多樣化拓展方案，提升企業(yè)凝聚力。戶外拓展訓(xùn)練昆明拓展運(yùn)動(dòng)哪家好？

戶外拓展通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過(guò)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)"的培訓(xùn)目的。戶外拓展的課程主要由水上、野外和場(chǎng)地三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠(yuǎn)足露營(yíng)、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、戶外生存技能等；場(chǎng)地課程是在專門的訓(xùn)練場(chǎng)地上，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，如高架繩網(wǎng)等，開(kāi)展各種團(tuán)隊(duì)組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動(dòng)。雪狼戶外運(yùn)動(dòng)有限公司擁有自主運(yùn)營(yíng)的拓展基地，專業(yè)承接公司團(tuán)建，團(tuán)隊(duì)拓展，真人cs、水上皮劃艇、騎行、登山、古城尋寶等一系列的定向活動(dòng)，擁有專業(yè)的高級(jí)拓展教練師4名，為您定制多樣化拓展方案，提升企業(yè)凝聚力。

我們雪狼運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部是云南省頭家集主題戶外拓展訓(xùn)練，戶外拓展，主題團(tuán)建，趣味運(yùn)動(dòng)，青少年素質(zhì)培訓(xùn)等專業(yè)的拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。主要承接：企業(yè)，公司，單位，學(xué)校的主題團(tuán)建活動(dòng)以及針對(duì)各文化教育機(jī)構(gòu)的各種戶外活動(dòng)。（野炊，露營(yíng)，軍訓(xùn)，夏冬令營(yíng)等的組織活動(dòng)）。通過(guò)專業(yè)的拓展課程體系提升你們的個(gè)人魅力，打造你們的團(tuán)隊(duì)文化，為塑造你們的精英戰(zhàn)隊(duì)提供專業(yè)的組織服務(wù)。聯(lián)系雪狼拓展，讓你精彩不斷，欲罷不能。課程收益：對(duì)個(gè)人，通過(guò)運(yùn)動(dòng)游戲來(lái)激發(fā)每個(gè)人的斗志，在戰(zhàn)場(chǎng)中，通過(guò)隊(duì)友之間的相互配合來(lái)突出團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員的重要性，明確分工與責(zé)任，信任與支持，提升個(gè)人的專注力，執(zhí)行力。增強(qiáng)各隊(duì)員之間的協(xié)作精神。云南戶外團(tuán)建項(xiàng)目?jī)r(jià)格多少？

下面給大家做簡(jiǎn)單分析冬季戶外拓展訓(xùn)練的一些注意事項(xiàng)。穿的衣服要有層次。許多人認(rèn)為戶外鍛煉只穿運(yùn)動(dòng)服即可，理由是運(yùn)動(dòng)起來(lái)不會(huì)冷。但人體在鍛煉中產(chǎn)生較多熱量的時(shí)候只是中段，一前一后十分容易受外界溫度的影響。因此休息以及鍛煉結(jié)束時(shí)，應(yīng)及時(shí)添加衣物。運(yùn)動(dòng)前后及時(shí)補(bǔ)充水分。冬季戶外鍛煉所需的水同夏季一樣多，飲用的水可以是普通水或運(yùn)動(dòng)飲料。另一方面，在寒冷的天氣，許多人會(huì)想喝一杯熱咖啡或巧克力再出去鍛煉，這是不科學(xué)的做法，因?yàn)槠渲泻锌Х葃in，會(huì)造成人體失水，是鍛煉前蕞忌諱的飲料。運(yùn)動(dòng)量要循序漸進(jìn)。運(yùn)動(dòng)是一種長(zhǎng)期積累的表現(xiàn)，不能突然間進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，心血管系統(tǒng)和肌肉都不能承受突然的大負(fù)荷。這種情況在運(yùn)動(dòng)開(kāi)始的時(shí)候尤其需要注意，不能一時(shí)興起，進(jìn)行超過(guò)自己能力的鍛煉。這點(diǎn)還需要大家結(jié)合自身能力去衡量自己能承受的運(yùn)動(dòng)量，注意不要因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)量造成身體機(jī)能的損傷。戶外拓展訓(xùn)練有哪些項(xiàng)目？云南雪狼戶外拓展公司

哪些培訓(xùn)才能有利于企業(yè)發(fā)展？團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣惯\(yùn)動(dòng)

企業(yè)拓展介紹：團(tuán)隊(duì)的打造是拓展培訓(xùn)的宗旨，為團(tuán)隊(duì)建設(shè)而努力是每個(gè)項(xiàng)目所要達(dá)到的目標(biāo)。但是不意味著團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目就是大家的責(zé)任，如果責(zé)任是大家的，那么等于每個(gè)人都沒(méi)有責(zé)任。所以，團(tuán)體項(xiàng)目仍是個(gè)人能力的體現(xiàn)，在團(tuán)體項(xiàng)目中個(gè)人的能力是在集體中的運(yùn)用。在團(tuán)體中，個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)能力、組織能力、團(tuán)隊(duì)精神、身體素質(zhì)可以發(fā)揮到極至。此時(shí)，個(gè)人會(huì)在整個(gè)團(tuán)隊(duì)中體現(xiàn)個(gè)人的能力，會(huì)有更大的歸宿感與成就感?！驹颇涎├菓敉膺\(yùn)動(dòng)專注于團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練】團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣惯\(yùn)動(dòng)