破冰是培訓(xùn)的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)，字面意思就是打破厚厚的冰層。所謂“冰”是指人與人之間的成見(jiàn)，人與人之間堅(jiān)硬的看法，看法會(huì)轉(zhuǎn)化為固定的信念，人與人之間結(jié)了一層不易融化的堅(jiān)冰。這種信念會(huì)潛移默化成一股固定的情緒(如不滿、看不慣等)，這些情緒接而自然表現(xiàn)為各種日常行為(摩擦、斗氣、相互攻擊等)。而“破冰”則是要消除人與人之間，團(tuán)隊(duì)成員之間的成見(jiàn)，但這種冰不能通過(guò)外部方式例如領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)話、同事調(diào)解等去強(qiáng)行打破，正確的方法是由內(nèi)而外，從心開(kāi)始慢慢融化。培訓(xùn)中破冰的意思就是通過(guò)活動(dòng)使破冰對(duì)象消除顧慮、集中精力，打破人與人交往間懷疑、猜忌、疏遠(yuǎn)的籬樊;從而使團(tuán)隊(duì)融合，幫助人們放松并變得樂(lè)于交往和相互學(xué)習(xí)。這個(gè)叫法起源于冰山理論，冰山理論是指人就想一座冰山一樣，意識(shí)的部分只占了很少的部分，而更大的部分是潛在的意識(shí)，或者說(shuō)是不容易被分辨的意識(shí)，而破冰則可以將潛在意識(shí)調(diào)動(dòng)起來(lái)!拓展運(yùn)動(dòng)哪家比較好？昆明企業(yè)戶(hù)外趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

戶(hù)外拓展培訓(xùn)是一項(xiàng)旨在協(xié)助企業(yè)提升員工主要價(jià)值的訓(xùn)練過(guò)程，通過(guò)訓(xùn)練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格;同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間，下級(jí)與上級(jí)之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。雪狼戶(hù)外運(yùn)動(dòng)有限公司擁有自主運(yùn)營(yíng)的拓展基地，專(zhuān)業(yè)承接公司團(tuán)建，團(tuán)隊(duì)拓展，真人cs、水上皮劃艇、騎行、登山、古城尋寶等一系列的定向活動(dòng)，擁有專(zhuān)業(yè)的高級(jí)拓展教練師4名，為您定制多樣化拓展方案，提升企業(yè)凝聚力。昆明團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)策劃**昆明戶(hù)外訓(xùn)練公司哪家好？

下面給大家做簡(jiǎn)單分析冬季戶(hù)外拓展訓(xùn)練的一些注意事項(xiàng)。穿的衣服要有層次。許多人認(rèn)為戶(hù)外鍛煉只穿運(yùn)動(dòng)服即可，理由是運(yùn)動(dòng)起來(lái)不會(huì)冷。但人體在鍛煉中產(chǎn)生較多熱量的時(shí)候只是中段，一前一后十分容易受外界溫度的影響。因此休息以及鍛煉結(jié)束時(shí)，應(yīng)及時(shí)添加衣物。運(yùn)動(dòng)前后及時(shí)補(bǔ)充水分。冬季戶(hù)外鍛煉所需的水同夏季一樣多，飲用的水可以是普通水或運(yùn)動(dòng)飲料。另一方面，在寒冷的天氣，許多人會(huì)想喝一杯熱咖啡或巧克力再出去鍛煉，這是不科學(xué)的做法，因?yàn)槠渲泻锌Х葃in，會(huì)造成人體失水，是鍛煉前蕞忌諱的飲料。運(yùn)動(dòng)量要循序漸進(jìn)。運(yùn)動(dòng)是一種長(zhǎng)期積累的表現(xiàn)，不能突然間進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，心血管系統(tǒng)和肌肉都不能承受突然的大負(fù)荷。這種情況在運(yùn)動(dòng)開(kāi)始的時(shí)候尤其需要注意，不能一時(shí)興起，進(jìn)行超過(guò)自己能力的鍛煉。這點(diǎn)還需要大家結(jié)合自身能力去衡量自己能承受的運(yùn)動(dòng)量，注意不要因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)量造成身體機(jī)能的損傷。

戶(hù)外拓展培訓(xùn)的所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確的操作過(guò)程，要求學(xué)員全情投入才能獲得比較大價(jià)值。訓(xùn)練過(guò)程中并非體育加娛樂(lè)，也不是魔鬼訓(xùn)練，而是對(duì)正統(tǒng)教育的一次整體提煉和綜合補(bǔ)充，打破常規(guī)，產(chǎn)生新的意義。拓展訓(xùn)練具有一定難度，心理、體能、智能的極限挑戰(zhàn)，與大自然互動(dòng)，訓(xùn)練中實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作。通過(guò)面對(duì)共同的困難，使每一名學(xué)員竭盡全力，既増強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)，又從團(tuán)隊(duì)中汲取巨大的力量和信心。訓(xùn)練中克服困難，順利完成任務(wù)。使得學(xué)員能夠體會(huì)到發(fā)自?xún)?nèi)心的勝利感和自豪感。體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的偉大力量，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任心與參與意識(shí)，樹(shù)立相互配合，相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和群體合作意識(shí)。云南戶(hù)外團(tuán)建項(xiàng)目公司哪家好？

戶(hù)外拓展是一種區(qū)別與公司聚會(huì)活動(dòng)或旅游的體驗(yàn)式戶(hù)外活動(dòng)，近年來(lái)許多企業(yè)都在應(yīng)用這種模式，每年帶自己的員工進(jìn)行一次戶(hù)外拓展訓(xùn)練。通過(guò)戶(hù)外拓展訓(xùn)練，學(xué)員對(duì)自身潛能的認(rèn)識(shí)、戰(zhàn)勝困難的毅力，以及人際交往、團(tuán)隊(duì)的融合各方面都會(huì)有顯著的提高。這種拓展訓(xùn)練的另一個(gè)意義是讓我更深刻地理解什么是團(tuán)隊(duì)，什么是團(tuán)隊(duì)精神，什么是團(tuán)隊(duì)合作，以及如何建立一個(gè)高效的團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)是一群擁有共同目標(biāo)和身份，并對(duì)結(jié)果共同負(fù)責(zé)的人。他們有一個(gè)嚴(yán)格的組織，并盡自己的職責(zé)。昆明戶(hù)外拓展訓(xùn)練價(jià)格多少？企業(yè)戶(hù)外沙漠徒步

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