腸道菌群該如何保護？腸道菌群并不是簡單的細菌群落，很多科學家認為，腸道菌群甚至可以看作是人體內(nèi)的另一個有構(gòu)成，需要你的細心呵護。美國華盛頓大學JefferyGordon教授的研究成果表明，肥胖癥、糖尿病這些高發(fā)疾病，都與腸道菌群失調(diào)密不可分。保護腸道菌群，首要平衡膳食。多吃蔬菜、雜糧等富含纖維素的食物，既喂飽了腸道菌群，也能為身體提供多種維生素和微量元素；而長期大魚大肉、高熱高脂飲食，既不利于腸道菌群生長，也增加自身罹患三高的風險。其次規(guī)律作息和飲食。腸道菌群在與人體的長期磨合中，也形成了自己固定的生物鐘和食譜。很多年輕人起居不規(guī)律，動輒熬夜通宵；飲食不規(guī)律，饑一頓飽一頓，喜嘗新鮮事物；長期下來，腸道菌群勢必失調(diào)，引發(fā)多種疾病。再者還可適度進補。多進食一些富含益生菌的發(fā)酵食物，比如酸奶、豆制品，相當于把益生菌吃進去，在一定程度上也能壯大腸道共生菌群的隊伍。腸道菌群檢測：對抗肥胖新武器。云南醫(yī)院菌群檢測科研助力

1908年的諾貝爾獎獲得者梅契尼克夫較早明確提出，腸道菌群產(chǎn)生的***是導致人體衰老、得病的重要原因，通過調(diào)控優(yōu)化腸道菌群可以達到減少疾病、延緩衰老的目的。但是，由于技術(shù)的限制，在之后的100年中，微生物組學并不能得到主流醫(yī)學界的關注和認可。1958年的諾貝爾獎獲得者里德伯格指出，人體是一個由人的細胞和所有共生微生物構(gòu)成的“超級生物體”，也是一個非常復雜的生態(tài)系統(tǒng)。2005年10月，13個國家的科學家在法國農(nóng)科院俄里希教授的組織下，在巴黎召開圓桌會議，組織全球的力量，開展“人類微生物組計劃”，把人體共生微生物組的基因組成全部測定出來，從而推動菌群與健康的研究。會議組建了“國際人類微生物組聯(lián)盟”，標志著國際學術(shù)界開啟了用現(xiàn)帶生物技術(shù)，通過大規(guī)模國際合作，研究人體共生微生物健康作用的新時代。河南消化道疾病菌群檢測私人定制我們?yōu)槭裁葱枰c道菌群檢測？

腸道菌群是什么？這里有三個關鍵詞，腸道、菌、群。研究微生物的科學家，給了一個通俗易懂的定義——生存在人的腸道里的大量細菌構(gòu)成的集體，就叫做腸道菌群。這家伙并不是人與生俱來的。胎兒在子宮里是處于無菌狀態(tài)的，但胎兒出生后，伴隨一口呼吸、一口乳液、一嘴輔食，腸道菌群的始祖?zhèn)?，也隨著食物、空氣、水進入腸道并安營扎寨，不斷壯大隊伍，擴充地盤，last形成穩(wěn)定的菌群構(gòu)成。這個外來戶，將從此伴隨你一生，也將與你有數(shù)不清的瓜葛。

當有害菌比例增加且有益細菌減少時，它首先會擾亂定期排便。常見的就是IBS或腸易激綜合征。腸道菌群可以分泌一系列的酶來協(xié)助人類消化植物中的纖維素和半纖維素類多糖，為機體提供能量。通過腸道內(nèi)微生物發(fā)酵作用還能產(chǎn)生短鏈脂肪酸和多種維生素供機體利用，如維生素B族、K族、生物素、尼克酸和葉酸等。同時，腸道菌群具有生物固氮作用，利用蛋白質(zhì)殘渣合成必需氨基酸，如天冬門氨酸、苯丙氨酸、纈氨酸和蘇氨酸等，并參與糖類和蛋白質(zhì)的代謝，同時還能促進鐵、鎂、鋅等礦物元素的吸收。腸道菌群可以促進亞油酸吸收、膽酸脫羥基和脫飽和、膽固醇向類固醇轉(zhuǎn)化等。上海沃本為您提供準確的菌群檢測服務！

人體腸道內(nèi)攜帶有1000余種細菌，其數(shù)量是人體自身細胞數(shù)量的1-10倍，編碼基因的數(shù)量超過人體的100倍，因此又被稱為人體的“第二基因組”，它們與與人體健康息息相關！根據(jù)它們對人體健康的影響，可將腸道細菌分為有益菌、中性菌和有害菌。 在健康的腸道中，腸道菌群、人體、環(huán)境組成一個動態(tài)平衡的系統(tǒng)。不良生活習慣、不規(guī)律飲食、服用anti生素精神壓力、放射診療、手術(shù)均會引起菌群失調(diào)，導致有益菌減少，有害菌增加，進而引發(fā)多種身體問題。腸道菌群檢測-評估您健康的新型選擇！云南腹瀉菌群檢測常用方法

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為身體發(fā)愁的你，想知道自己腸道內(nèi)“肥胖菌”的情況不？為免疫發(fā)愁的你，想知道人體免疫前線的戰(zhàn)況不？腹瀉、糖尿病......這一切，都可以從包含100萬億細菌的“人體的第二組成”中，找到答案。采用新一代高通量測序平臺，以人類微生物組計劃重要成果為基礎，利用16SrDNA測序技術(shù)，對人體腸道菌群的種類與數(shù)量進行鑒定與測定，分析受檢者的腸道微生態(tài)環(huán)境（菌群整體情況、益生菌和致病菌的含量、菌群多樣性、功能冗余性等），評估肥胖、糖尿病與腸易激綜合征等疾病的患病風險，并為受檢者提供個性的健康調(diào)理方案，從而促進腸道菌群的平衡，提升受檢者健康水平！ 云南醫(yī)院菌群檢測科研助力

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