雖然腸易激綜合征和抑郁癥的病因尚不清楚，但目前公認的理論包括微生物介導的雙向交流模型，或所謂的“微生物-腸道-腦軸”。腸道菌群通過免疫和自主途徑與大腦溝通，調(diào)節(jié)胃腸道(GI)功能和大腦活動(Kennedyetal.，2014;Mayer等，2014)。近期的一項研究表明，抑郁癥患者和腹瀉型腸易激綜合征(IBS-d)患者之間的糞便微生物群特征相似，并且與健康對照的樣本相比多樣性更少(Liuetal.，2016)。解釋這一機制的一種假設是，微生物群發(fā)育不良引起的粘膜免疫屏障功能障礙導致腸道通透性增加，這可能是導致抑郁和FGID包括IBS的常見發(fā)病機制的早期步驟。如何評價腸道菌群檢測的差異性？上海醫(yī)院菌群檢測準確性高

為身體發(fā)愁的你，想知道自己腸道內(nèi)“肥胖菌”的情況不？為免疫發(fā)愁的你，想知道人體免疫前線的戰(zhàn)況不？腹瀉、糖尿病......這一切，都可以從包含100萬億細菌的“人體的第二組成”中，找到答案。采用新一代高通量測序平臺，以人類微生物組計劃重要成果為基礎，利用16SrDNA測序技術(shù)，對人體腸道菌群的種類與數(shù)量進行鑒定與測定，分析受檢者的腸道微生態(tài)環(huán)境（菌群整體情況、益生菌和致病菌的含量、菌群多樣性、功能冗余性等），評估肥胖、糖尿病與腸易激綜合征等疾病的患病風險，并為受檢者提供個性的健康調(diào)理方案，從而促進腸道菌群的平衡，提升受檢者健康水平！云南醫(yī)院菌群檢測私人定制腸道菌群檢測目前的主要研究方向？

打一個通俗的比喻：腸道菌群是肥胖癥發(fā)生必須經(jīng)過的“哨卡”?，F(xiàn)實中，基因缺陷、藥物、飲食等很多原因，都可能導致肥胖，但在這些原因與結(jié)果之間，必然要經(jīng)歷的一個過程就是腸道菌群紊亂。因此，我們控制腸道菌群這個“哨卡”，就能更好的控制住通往肥胖的道路?，F(xiàn)在已經(jīng)有大量的醫(yī)生開始推崇通過腸道菌群檢測這個新武器，評估乳酸桿菌、阿克曼氏菌等影響腸道健康的菌群狀態(tài)，根據(jù)檢測結(jié)果有針對性地補充益生菌，將紊亂的腸道菌群調(diào)理至平衡狀態(tài)，然后通過適量運動，補充膳食纖維、谷物粉等維持腸道平衡，提升腸道菌群的活力，就可以幫助你達到減輕體重的目的。

飲食和益生元調(diào)節(jié)：食用富含纖維的營養(yǎng)食品以及新鮮的水果和蔬菜，可以幫助增強腸道內(nèi)已經(jīng)存在的有益細菌或“好細菌”。這些被稱為益生元食品。還有一些富含益生菌的食物可以幫助腸道菌群重新繁殖，比如發(fā)酵食品(酸奶，酸菜和紅茶)都有這些細菌，這些被稱為益生菌食品。除食物外，還有很多市售的益生菌制劑，是不是可以放心服用，越多越好呢?實際上，益生菌的具體菌株千差萬別，不同的益生菌菌株和藥物的相互作用又各不相同，有些可以協(xié)同增強zhiliao效果，有些則會阻礙藥效發(fā)揮。所以患者切不可胡亂服用益生菌，要聽主治醫(yī)生指導。上?？孔V的腸道菌群檢測公司？--就選上海沃本！

腸道菌群該如何保護？腸道菌群并不是簡單的細菌群落，很多科學家認為，腸道菌群甚至可以看作是人體內(nèi)的另一個有構(gòu)成，需要你的細心呵護。美國華盛頓大學JefferyGordon教授的研究成果表明，肥胖癥、糖尿病這些高發(fā)疾病，都與腸道菌群失調(diào)密不可分。保護腸道菌群，首要平衡膳食。多吃蔬菜、雜糧等富含纖維素的食物，既喂飽了腸道菌群，也能為身體提供多種維生素和微量元素；而長期大魚大肉、高熱高脂飲食，既不利于腸道菌群生長，也增加自身罹患三高的風險。其次規(guī)律作息和飲食。腸道菌群在與人體的長期磨合中，也形成了自己固定的生物鐘和食譜。很多年輕人起居不規(guī)律，動輒熬夜通宵；飲食不規(guī)律，饑一頓飽一頓，喜嘗新鮮事物；長期下來，腸道菌群勢必失調(diào)，引發(fā)多種疾病。再者還可適度進補。多進食一些富含益生菌的發(fā)酵食物，比如酸奶、豆制品，相當于把益生菌吃進去，在一定程度上也能壯大腸道共生菌群的隊伍。通過菌群檢測，我們可以提早發(fā)現(xiàn)可能導致疾病的微生物變化。浙江消化道疾病菌群檢測組成

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可分泌IL-10的調(diào)節(jié)性B細胞（Breg）對腸道菌群信號的應答在維持免疫耐受中發(fā)揮重要作用。CellMetabolism上發(fā)表的一項研究，在類風濕關(guān)節(jié)炎患者及關(guān)節(jié)炎小鼠模型中均觀察到糞便丁酸鹽水平的降低，而補充丁酸鹽可緩解小鼠的關(guān)節(jié)炎。機制上，丁酸鹽可通過促進菌群代謝產(chǎn)物——5-羥基吲哚-3-乙酸的產(chǎn)生，到達Breg上的芳香烴受體，以增強Breg的免疫抑制功能。①類風濕關(guān)節(jié)炎患者的糞便丁酸鹽水平降低，與CD19+CD24hiCD38hiB細胞及IL-10+Breg的減少相關(guān)；②關(guān)節(jié)炎小鼠模型的糞便丁酸鹽及乙酸鹽水平降低，補充丁酸鹽可以Breg依賴性方式緩解關(guān)節(jié)炎；③補充丁酸鹽可增強Breg的免疫抑制功能，并抑制生發(fā)中心B細胞及漿母細胞的分化；④機制上，補充丁酸鹽促進了菌群將5羥色胺代謝為5-羥基吲哚-3-乙酸，從而到達芳香烴受體，以活化Breg中的芳香烴受體依賴性基因轉(zhuǎn)錄。上海醫(yī)院菌群檢測準確性高