補充階段1.胎兒期（主要依賴孕媽媽補充）：腦細胞數量形成的關鍵時期，智力發(fā)育的首一個個關鍵時期，擁有越多的DHA腦營養(yǎng)自然能產生越多的腦細胞。（懷孕期間，若母體缺乏DHA，會影響胎兒的腦細胞和視網膜的生長和發(fā)育,甚至會導致弱智和弱視。）2.嬰幼兒期：腦細胞發(fā)育質量的關鍵時期，擁有足夠的DHA腦發(fā)育營養(yǎng)，是腦細胞質量和智力發(fā)育的第二個關鍵時期。大腦在生命的首一個年會突飛猛進地發(fā)育，是補充DHA比較好時期。乳汁一般母乳中DHA的含量約為總脂肪酸的，是比較好的DHA來源。然而母乳中的DHA含量與母親的飲食結構、營養(yǎng)狀況密切相關，母乳中的DHA是否滿足寶寶需求，還需結合寶寶的發(fā)育情況。媽媽補充充足的DHA，就能更好地保證寶寶大腦、視力營養(yǎng)。 DHA吃越多越好嗎？DHA真的能讓孩子變聰明嗎？安縣DHA藻油多少錢

DHA，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成脂肪酸，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所占比例比較大，約占50%。對嬰兒智力和視力發(fā)育至關重要。DHA藻油提取自海洋微藻，未經食物鏈的傳遞，相對更安全，其EPA含量非常低。

藻類可以通過自身發(fā)酵合成DHA，因此隨著現代科技的發(fā)展，人們將海藻養(yǎng)殖在大型不銹鋼發(fā)酵罐中，這種發(fā)酵罐是藥品、食品和生物技術產業(yè)中所常用的。依照良好生產規(guī)范（cGMP），全程控制整個生產過程，保證了藻類干凈、環(huán)保、不受污染，從而保證生產出安全、快速效果、無污染的DHA。

射洪DHA藻油招商DHA不僅促進腦神經的發(fā)育，還在平緩神經興奮和節(jié)律調節(jié)上起到很好的作用。

而食用配方奶粉的寶寶，就需要家長去注意奶粉中的DHA是否能滿足這100 mg的每日所需了。

不過，總會有母乳少、偏食或者擔心寶寶DHA攝入不足的媽媽們選擇給寶寶額外補充DHA。

目前，市面上用于補充DHA的營養(yǎng)補充劑主要有藻油和魚油兩種。不同的是，魚油中除了含有DHA，也含有EPA（也屬于不飽和脂肪酸），藻油則不含EPA或EPA含量很少。

不過，花花從很多營養(yǎng)師和兒科醫(yī)生處得到的建議是，給6個月～3歲的嬰幼兒吃藻油更佳，而不是魚油。

這是基于兩方面的考慮：一是藻油的原料可能比魚油更安全——生活在食物鏈比較低端的海藻會比頂端的海魚更難富集重金屬（比如汞）；二是藻油中的DHA純度要普遍高于魚油，能有針對性地給寶寶補充DHA。

DHA藻油與“促進生長發(fā)育/改善生長發(fā)育”

一直以來，“促進生長發(fā)育/改善生長發(fā)育”被定位于提高身高，有點揠苗助長的意思。實際上，除身高之外，智力、視力、肌肉以及其他生理機能的發(fā)育也是很重要的。嬰幼兒配方食品中之所以添加DHA營養(yǎng)素，就是因為其有促進腦神經、視神經發(fā)育的作用。而一些運動營養(yǎng)食品中也開始添加DHA，是因為專業(yè)的研究發(fā)現，DHA與ARA的混合物對肌肉的生長有調節(jié)作用。不過，“促進生長發(fā)育/改善生長發(fā)育”。

大部分人認為魚就是DHA的主要來源，而事實是，魚類之所以含有DHA，是因為魚食用了富含DHA的海藻。

    因為微藻本身DHA含量高，直接對微藻粉進行萃取，即可達到35%以上的含量?！锔视腿バ虳HA相對于乙酯型而言，在人體內的代謝吸收率和生物利用率、穩(wěn)定性、安全性等方面都有很大的優(yōu)勢。并且母乳中的多不飽和脂肪酸(PUFA)是以甘油三酯的形式存在的。因此對于嬰幼兒來說，補充甘油三酯形式的DHA更好。魚油DHA和藻油DHA的氣味：DHA本身易受氧化，而只要氧化后，就會出現腥味，所以無論是魚油DHA還是藻油DHA的產品，在生產時沒有控制好氧化環(huán)境，都會有腥味。并且產品出廠后，放得越久，就越有可能受到更多的氧化，腥味很可能會更明顯。另外，魚油DHA因有可能產生三甲胺，這也會帶來較重的魚腥味。而藻油DHA有微藻獨特的氣味，且含有類胡蘿卜素等多種天然抗氧化物質，氧化穩(wěn)定性較高?！镌逵虳HA在作為食品營養(yǎng)強化劑添加到食品中時，對原食品載體風味的不良影響較小一些。但是魚油DHA在嬰幼兒奶粉中常采用微膠囊包埋技術，可有效改善脂肪的氧化穩(wěn)定性，因此也不必太過擔心風味問題。魚油DHA和藻油DHA中的成分：在魚油中，DHA含量為總脂肪酸的，而EPA含量則高達，遠高于DHA。因此從深海魚油提取的DHA則不可避免帶有EPA成分（高含量的EPA成分對新生兒生長起阻滯作用）。由于價格較高，大部分營養(yǎng)食品中添加的量并不夠高。江油DHA藻油招商

DHA是大腦和視網膜的重要組成成分，也是促進和維持神經系統(tǒng)細胞生長的主要成分。安縣DHA藻油多少錢

dha在視網膜發(fā)育過程中扮演的角色也不容忽視，據了解dha占視網膜中的總脂肪酸的60%以上。在人體的視網膜當中，富含dha的磷脂分子包裹著重要的視紫質分子，從而可以提高眼睛的視覺敏銳性，對于眼睛的發(fā)育有著很大的作用，同時有助于大腦神經系統(tǒng)的主要部分的傳遞。其實dha藻油是一個比較不錯的產品，可能被污染的概率會比dha魚油要低一些，所以家長可以考慮給孩子選擇dha藻油產品。當然目前關于dha藻油的產品類型有很多，所以盡量到正規(guī)的平臺選擇大品牌的dha藻油，至少在品質上更放心。安縣DHA藻油多少錢