由于DHA對嬰幼兒腦細(xì)胞及視覺身體結(jié)構(gòu)的形成發(fā)育至關(guān)重要，對兒童大腦思維及記憶形成很有幫助，包括我國在內(nèi)的很多國家批準(zhǔn)DHA藻油可應(yīng)用于嬰幼兒及兒童食品生產(chǎn)。在歐美、日本等發(fā)達(dá)國家，有嬰兒配方液態(tài)奶、乳粉、奶酪、軟糖、餅干等產(chǎn)品上市，國內(nèi)伊利、蒙牛等出名乳制品生產(chǎn)企業(yè)近幾年也推出了加有藻油DHA的嬰幼兒配方乳粉和兒童液態(tài)乳制。

值得注意的是，為保障嬰幼兒食品的安全性，選擇微膠囊DHA制品作為營養(yǎng)補(bǔ)充劑添加時(shí)，應(yīng)注意壁材及乳化劑等原料的種類，應(yīng)符合嬰幼兒食品對原材料的特殊要求。

藻油DHA相對更加穩(wěn)定和安全，適合孕產(chǎn)婦和嬰幼兒食用。由于價(jià)格較高，大部分營養(yǎng)食品中添加的量并不夠。榆林DHA藻油品牌

**表示，由于日常飲食轉(zhuǎn)化DHA的效率很低，所以需要另外補(bǔ)充DHA。對早產(chǎn)兒來說，特別是低出生體重的嬰兒(出生體重<1500g)，由于對必需脂肪酸缺乏特別敏感，加之從母體中獲得的DHA相對不足，若長期適量補(bǔ)充DHA可以改善脂肪酸營養(yǎng)狀況、視覺功能及學(xué)習(xí)能力等，對其發(fā)育也有更加明顯的促進(jìn)作用。因此，孕期補(bǔ)充DHA 能優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分。尤其胎兒滿 5 個(gè)月后，如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進(jìn)行刺激，會(huì)引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經(jīng)元增長更多的樹突，這就需要母體同時(shí)供給胎兒更多的 DHA 。平昌DHA藻油兒童腦發(fā)育所必須的8大營養(yǎng)素，分別是蛋白質(zhì)、牛磺酸、脂肪酸、鐵、鋅、碘、硒、B族維生素。

DHA是干什么的?

DHA是二十二碳六烯酸的縮寫，俗稱“腦黃金”，屬于ω-3系不飽和脂肪酸，是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要營養(yǎng)素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，對胎嬰兒的智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。

DHA***存在于人體的大腦、視網(wǎng)膜、心臟及母乳，但是人體無法自身合成。缺乏DHA，會(huì)影響大腦和視網(wǎng)膜組織結(jié)構(gòu)的形成及功能，從而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)和視覺發(fā)育方面的問題。補(bǔ)充適量的DHA，對保障大腦及視網(wǎng)膜的發(fā)育是必需的，DHA可以增進(jìn)記憶力和注意力，改善視力。

走近DHA“攜帶者”

深海中暢游的魚，它們是有活力的DHA“攜帶者”。

圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪！深海中沉默卻極具生命力的藻類，它們是溫柔的DHA “攜帶者”。母乳，寶寶比較好的天然食物。

飲食均衡的媽媽母乳中含有豐富的DHA，這是**有愛的DHA “攜帶者”。

配合均衡飲食，母乳媽媽每日攝入200-300毫克DHA可以幫助寶寶每日DHA攝取量達(dá)到**糧農(nóng)組織/世界衛(wèi)生組織的建議水平。這是**親民的DHA“攜帶者”。

根據(jù)科學(xué)研究的數(shù)據(jù)說明，人體中如果dha的含量高，那么這個(gè)人的腦力發(fā)育是很不錯(cuò)的，它的智商、記憶力和思維能力都是很活躍很高的。

很多媽媽在還懷著孕的時(shí)候就開始吃含有dha成分的食物了，這是因?yàn)榭梢院芎玫臑樘鹤龊妙A(yù)防近視的準(zhǔn)備，人體的視網(wǎng)膜周圍是被很多磷脂分子圍繞著的，而這些磷脂分子中的dha成分十分的豐富，而且dha藻油對于視網(wǎng)膜內(nèi)含有的色素分子是有很好的提高敏銳的作用的，所以平時(shí)適量吃一些dha藻油對于視力的保護(hù)和提升都有著很好的作用。

為什么說DHA對寶寶發(fā)育很重要？

根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)的建議，嬰幼兒每天適宜攝入DHA 100mg。

由于嬰幼兒無法自行合成DHA，因此需要通過飲食來補(bǔ)充?！吨袊用裆攀碃I養(yǎng)素參考攝入量（2013版）》建議，孕婦和乳母每天補(bǔ)充200mg的DHA，以滿足孕媽媽健康和孩子的良好發(fā)育。

只要媽媽每日飲食中至少能攝入200mg DHA，那么母乳中就會(huì)有100 mg左右的DHA提供給寶寶。如果不喂養(yǎng)母乳，則可以通過配方奶粉來提供。

在日常媽媽飲食中，DHA的來源主要是海產(chǎn)魚、海藻類以及蛋類，例如三文魚、黃花魚、鰻魚、海帶、紫菜等。

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深海魚類吃掉大量含有DHA的海藻，借助它才在體內(nèi)停留積攢下DHA。榆林DHA藻油品牌

dha在視網(wǎng)膜發(fā)育過程中扮演的角色也不容忽視，據(jù)了解dha占視網(wǎng)膜中的總脂肪酸的60%以上。在人體的視網(wǎng)膜當(dāng)中，富含dha的磷脂分子包裹著重要的視紫質(zhì)分子，從而可以提高眼睛的視覺敏銳性，對于眼睛的發(fā)育有著很大的作用，同時(shí)有助于大腦神經(jīng)系統(tǒng)的主要部分的傳遞。其實(shí)dha藻油是一個(gè)比較不錯(cuò)的產(chǎn)品，可能被污染的概率會(huì)比dha魚油要低一些，所以家長可以考慮給孩子選擇dha藻油產(chǎn)品。當(dāng)然目前關(guān)于dha藻油的產(chǎn)品類型有很多，所以盡量到正規(guī)的平臺選擇大品牌的dha藻油，至少在品質(zhì)上更放心。榆林DHA藻油品牌