一般來說,在寶寶6個月左右開始就可以適當補充DHA藻油,一直到2歲左右。而在6個月之前,一般不需要額外補充DHA,因為母乳喂養(yǎng)的寶寶,每天所需的DHA全部來源于媽媽,而媽媽應補充好DHA傳遞給寶寶。而奶粉喂養(yǎng)的寶寶,則應該補充DHA制品或者還有DHA的配方奶粉。DHA的補充時間段沒有明確規(guī)定,早上和晚上吸收都很好。由于DHA人體不能自身合成的,要靠外界的補充,且在胃酸中易被分解,所以隨餐或餐前服用比較好。而給寶寶吃的DHA大部分是在早晨喂奶前或吃飯前這段時間。DHA藻油所屬天然海藻,確切的說這個海藻的名字是來自海洋的裂殖壺菌和破囊壺菌。旺蒼DHA藻油怎么樣
學齡前的兒童堅持適量補充藻油DHA,對胎兒、嬰幼兒和兒童的認知能力、問題解決能力,以及兒童注意力、注視時間均有提升。包括使用美國心理學家鄧恩發(fā)明的皮博迪圖片詞匯測試(PPVT)進行的對照組研究,以及“牛津大學關于DHA的兒童行為表現(xiàn)研究”,這兩個實驗均從一定程度上證明了藻油DHA在兒童注意力集中方面的作用。藻油DHA含有豐富的DHA營養(yǎng),能促進人體神經系統(tǒng)細胞的生長,有益于智力和視力的發(fā)育。DHA營養(yǎng)主要從食物中獲取。但如果消化能力較差,每天通過食物吸收轉化的DHA營養(yǎng)可能無法滿足人體所需的獲取量。建議咨詢醫(yī)師后,在醫(yī)師的指導下使用藻油DHA營養(yǎng)品來補充。如天然博士藻油DHA,美國進口海藻油,是從深海藻類中提取的,比較容易吸收。沐川DHA藻油哪種好DHA,二十二碳六烯酸,俗稱腦黃金,是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸。
胎兒期(主要依賴孕媽媽補充):腦細胞數(shù)量形成的關鍵時期,智力發(fā)育的首一個個關鍵時期,擁有越多的DHA腦營養(yǎng)自然能產生越多的腦細胞。(懷孕期間,若母體缺乏DHA,會影響胎兒的腦細胞和視網膜的生長和發(fā)育,甚至會導致弱智和弱視。);嬰幼兒期:腦細胞發(fā)育質量的關鍵時期,擁有足夠的DHA腦發(fā)育營養(yǎng),是腦細胞質量和智力發(fā)育的第二個關鍵時期。大腦在生命的首一個年會突飛猛進地發(fā)育,是補充DHA比較好時期。乳汁一般母乳中DHA的含量約為總脂肪酸的,是比較好的DHA來源。然而母乳中的DHA含量與母親的飲食結構、營養(yǎng)狀況密切相關,母乳中的DHA是否滿足寶寶需求,還需結合寶寶的發(fā)育情況。媽媽補充充足的DHA,就能更好地保證寶寶大腦、視力營養(yǎng)。
根據中國營養(yǎng)學會的建議,嬰幼兒每天適宜攝入DHA100mg。由于嬰幼兒無法自行合成DHA,因此需要通過飲食來補充?!吨袊用裆攀碃I養(yǎng)素參考攝入量(2013版)》建議,孕婦和乳母每天補充200mg的DHA,以滿足孕媽媽健康和孩子的良好發(fā)育。只要媽媽每日飲食中至少能攝入200mgDHA,那么母乳中就會有100mg左右的DHA提供給寶寶。如果不喂養(yǎng)母乳,則可以通過配方奶粉來提供。在日常媽媽飲食中,DHA的來源主要是海產魚、海藻類以及蛋類,例如三文魚、黃花魚、鰻魚、海帶、紫菜等。DHA屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。
6個月至2歲是寶寶大腦生長發(fā)育比較迅速的階段,此階段補充DHA藻油可以產生促使大腦發(fā)育的至關重要的來滿足寶寶的發(fā)育需要。另外,寶寶攝入DHA藻油可以促使他的手眼協(xié)調能力更好,而且這一作用在2歲時比較為明顯。因此,家長給寶寶補充DHA藻油比較好在6個月—2歲這段黃金時期。足量的DHA攝入可以預防很多眼部疾病,例如近視.弱視.散光.無感光。人群流行病學研究發(fā)現(xiàn),體內DHA含量高的人的心里承受力也比一般人要強。DHA影響胎兒大腦發(fā)育;促進視網膜光感細胞的成熟;增進大腦細胞之發(fā)育;DHA仍具有使剩下的腦細胞活性化的力量,充分地提高記憶及學習能力。DHA藻油好還是魚油好 ?雅安DHA藻油價格
一直以來,多數(shù)人都通過給寶寶或孕婦自己補充DHA(二十二碳六烯酸)讓寶寶更聰明。旺蒼DHA藻油怎么樣
DHA,二十二碳六烯酸,俗稱腦黃金,是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要元素,是大腦和視網膜的重要構成脂肪酸,在人體大腦皮層中含量高達20%,在眼睛視網膜中所占比例比較大,約占50%。對嬰兒智力和視力發(fā)育至關重要。DHA藻油提取自海洋微藻,未經食物鏈的傳遞,相對更安全,其EPA含量非常低。藻類可以通過自身發(fā)酵合成DHA,因此隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展,人們將海藻養(yǎng)殖在大型不銹鋼發(fā)酵罐中,這種發(fā)酵罐是藥品、食品和生物技術產業(yè)中所常用的。依照良好生產規(guī)范(cGMP),全程控制整個生產過程,保證了藻類干凈、環(huán)保、不受污染,從而保證生產出安全、無污染的DHA。旺蒼DHA藻油怎么樣