神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙與營(yíng)養(yǎng)胎兒腦神經(jīng)系統(tǒng)的形成,細(xì)胞增殖的數(shù)目、髓鞘的形成,以及神經(jīng)突觸數(shù)量的增加,是在孕2月后至出生后半年內(nèi)完成的。這個(gè)時(shí)期被認(rèn)為是胎兒大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)刻。在此階段如果缺乏營(yíng)養(yǎng),將會(huì)影響神經(jīng)細(xì)胞的增殖,這種影響是無(wú)法彌補(bǔ)的。有調(diào)查顯示,營(yíng)養(yǎng)不良的胎兒,到了學(xué)齡前期,可能會(huì)有30%的孩子出現(xiàn)精神或智力異常、反應(yīng)遲鈍、記憶力差等神經(jīng)系統(tǒng)受損病癥。孕婦高度重視此期的營(yíng)養(yǎng)攝入。營(yíng)養(yǎng)與胎兒肥胖從懷孕那天起,媽媽就大補(bǔ)特補(bǔ),山珍海味,生猛海鮮,高蛋白,高營(yíng)養(yǎng),昂貴水果,卻忘記了科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu),又缺乏必要的運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng)過(guò)度的情形增加了。尤其值得注意的是,孕婦并不重視這種危害。營(yíng)養(yǎng)過(guò)度導(dǎo)致胎兒肥胖,不僅影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng),還造成巨大兒的出生比例增加,使產(chǎn)程延長(zhǎng),增加了產(chǎn)傷和窒息缺氧的風(fēng)險(xiǎn),甚至發(fā)生難產(chǎn),危及母嬰生命。統(tǒng)計(jì)資料表明近年巨大兒的出生率有上升趨勢(shì),巨大兒給順利分娩帶來(lái)了麻煩。大劑量的維生素A也可引起腭裂。無(wú)腦等先天畸形。邛崍如何補(bǔ)充胎兒營(yíng)養(yǎng)怎么做
?相信得知懷孕的喜訊時(shí),孕婦的心情一定有點(diǎn)復(fù)雜,開(kāi)心的是自己體內(nèi)正孕育著新生命,擔(dān)心的則是自己的一舉一動(dòng)、飲食習(xí)慣等,會(huì)不會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。懷孕初期,胎兒小檔案懷孕初期是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵期,從小小的受精卵,逐漸分裂各種不同功能的細(xì)胞,進(jìn)而形成各組織與,約在妊娠第8周時(shí),可看出具備人形的胎兒。葉酸補(bǔ)充足量的葉酸能幫助維持胎兒神經(jīng)管正常發(fā)育,避免神經(jīng)管缺陷。懷孕前4周是胎兒發(fā)展以胚胎DNA合成和神經(jīng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)刻,但多數(shù)媽媽于月經(jīng)過(guò)期,約懷孕5、6周后才發(fā)現(xiàn),因此,有懷孕計(jì)劃時(shí)就應(yīng)重視葉酸的攝取。未懷孕的育齡女性建議每日攝取400微克,全孕期皆增加至600微克。建議可多攝取深色蔬菜、全谷類(lèi)、肉類(lèi)等食物。此外,具有穩(wěn)定葉酸代謝的維生素C,水果維生素C含量多,所以孕媽必須重視維生素C的攝取。邛崍如何補(bǔ)充胎兒營(yíng)養(yǎng)怎么做對(duì)于妊娠孕吐持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),6個(gè)月甚至一直到孕晚期的孕媽來(lái)說(shuō),癥狀嚴(yán)重的話(huà)是會(huì)影響胎兒吸收營(yíng)養(yǎng)的。
在杜哈理論里,胎兒在強(qiáng)大的母親子宮里吸收什么樣的營(yíng)養(yǎng)素都取決于母親吃什么樣的食物,胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育狀況與某些成人疾病的發(fā)生存在著一定的關(guān)系,胎兒在孕中晚期的營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)引起生長(zhǎng)發(fā)育失調(diào),人的生長(zhǎng)發(fā)育在胎兒期就已規(guī)劃好。宮內(nèi)狀況、孕期營(yíng)養(yǎng)、產(chǎn)后早期營(yíng)養(yǎng)、生活方式及環(huán)境因素決定了許多成年期疾病的發(fā)生和發(fā)展,流行病學(xué)資料顯示低出生體重與成年后代謝綜合征的發(fā)生密切相關(guān)。因此,體重小于胎齡兒不僅表示嬰兒出生時(shí)的狀況,更可能會(huì)影響終生的健康。若孕婦在妊娠期出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。
然早孕反應(yīng)會(huì)很不舒服,但并非病態(tài),也大多不需要吃藥。反而“這些反應(yīng)”的反應(yīng)出現(xiàn),可以間接地說(shuō)明“胎兒在快速的發(fā)育,長(zhǎng)得很好”,孕媽是可以更加放心地,只要有這些反應(yīng)在,就不必?fù)?dān)心發(fā)生胎停和流產(chǎn)。應(yīng)對(duì)懷孕早期的這些反應(yīng),孕媽可以多休息、注意保暖,不要憋尿、有尿意時(shí)及時(shí)上廁所,食欲不好可以清淡飲食、少食多餐、適當(dāng)補(bǔ)充葉酸,由于這個(gè)階段胎兒還很小,對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求尚不多,也不必先過(guò)分補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但如果出現(xiàn)“劇烈孕吐”或是有“腹部疼或出血”,那就要及時(shí)去醫(yī)院看醫(yī)生了,不能大意。鈣需攝入至少:1000毫克/天,主要來(lái)源于奶及奶制品、豆及豆制品、深綠色蔬菜。
?會(huì)使胎兒生長(zhǎng)發(fā)育受到威脅。實(shí)際攝取量均低于建議攝取量,加上懷孕后期因變化及胎兒壓迫的影響,孕媽很容易出現(xiàn)問(wèn)題。膳食纖維每日建議攝取量為25至35g,常見(jiàn)的食物來(lái)源有:未精致谷物(如:糙米、紫米、燕麥等)、蔬菜水果。蔬菜及水果都含有膳食纖維,但水果糖分高不宜攝取過(guò)多,可以蔬菜為膳食纖維的主要攝取來(lái)源,另外,將精致白米改成全谷類(lèi)食物,也能增加整日的膳食纖維攝取量。維生素A維生素A會(huì)影響胎兒毛發(fā)、骨骼、皮膚、粘膜與視力發(fā)展。若母體中維生素A不足,不止胎兒視力可能受到影響,出現(xiàn)夜盲癥,也可能出現(xiàn)皮膚病變。值得重視的是,維生素A屬于脂溶性維生素,若攝取過(guò)多會(huì)囤積于脂肪內(nèi),也有可能造成胎兒先天性缺損的疑慮。維生素A只是于懷孕后期建議多攝取100微克,可攝取黃橙紅色的蔬果、肉類(lèi)、蛋、魚(yú)肝油等。鐵鐵是人體造血不可或缺的營(yíng)養(yǎng)素。比起懷孕初、中期,在后期,鐵之所以倍受重視,是因?yàn)樘簳?huì)將從母體吸收的鐵存于肝臟中,以供出生后4~6個(gè)月使用,且為了彌補(bǔ)懷孕分娩過(guò)程中失血狀況,所以應(yīng)增加鐵攝取量以做好準(zhǔn)備。一般未懷孕的育齡女性每日建議攝取量為15毫克,懷孕后期建議攝取量增加至45毫克。維生素d是可以促進(jìn)鈣的吸收的,有人說(shuō)沒(méi)有維生素d,怎么補(bǔ)鈣都不行。湖北胎兒營(yíng)養(yǎng)怎么補(bǔ)
益生菌能提高孕婦的抵抗力。邛崍如何補(bǔ)充胎兒營(yíng)養(yǎng)怎么做
腎臟變化:由于妊娠期間需要同時(shí)排出母體和胎兒所產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物,導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)的加重,表現(xiàn)為腎血漿流量、腎小球?yàn)V過(guò)率明顯增加,尿中尿素、尿酸、肌酸、肌酐等的排泄增多,同時(shí),由于腎小管吸收能力沒(méi)有相應(yīng)提高,尿中葡萄糖、氨基酸、水溶性維生素的排出量也增加;消化系統(tǒng)改變:懷孕以后消化功能出現(xiàn)下降的變化,如胃腸平滑肌張力下降、消化液分泌減少、胃排空時(shí)間延長(zhǎng)、腸蠕動(dòng)減弱等,出現(xiàn)惡心、嘔吐、反酸、大便困難、消化系統(tǒng)不好等妊娠反應(yīng)。但是,妊娠以后對(duì)某些營(yíng)養(yǎng)素的吸收卻出現(xiàn)增強(qiáng)的變化,如對(duì)鈣、鐵、葉酸、維生素B12等的吸收都較妊娠前有所增加。邛崍如何補(bǔ)充胎兒營(yíng)養(yǎng)怎么做