“鋅是人體不可缺少的一種微量元素,它除了具有促進(jìn)人體生長發(fā)育、維持人體正常食欲、增強(qiáng)智力和人體、促進(jìn)傷口愈合等功能外,還可以有效緩解兒童腹瀉。”中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)兒童保健分會(huì)主任戴耀華說,鋅的這種功效已經(jīng)獲得世界衛(wèi)生組織的證實(shí)。雖然現(xiàn)在的醫(yī)療水平提高,但是在發(fā)展中國家,特別是像印度、巴基斯坦、孟加拉國等處于熱帶、亞熱帶的國家,細(xì)菌和病毒導(dǎo)致的嬰幼兒腹瀉的發(fā)病率和致死率仍然很高。由于腸吸收能力受損,持續(xù)的腹瀉會(huì)影響各種營養(yǎng)素的吸收,進(jìn)而導(dǎo)致嬰幼兒營養(yǎng)不良。更重要的是,急、慢性腹瀉常導(dǎo)致鋅缺乏,而鋅缺乏又會(huì)進(jìn)一步加劇兒童的營養(yǎng)不良。戴耀華說,WHO已經(jīng)在印度、巴基斯坦等國家開展了長期研究,發(fā)現(xiàn)使用加鋅的口服補(bǔ)液鹽可以減輕兒童腹瀉癥狀,縮短病程。另外,連續(xù)定量補(bǔ)鋅兩周,可以在至少3個(gè)月內(nèi)預(yù)防兒童腹瀉。她建議家長到了夏瀉、秋瀉季節(jié),每天定量給兒童補(bǔ)鋅,可降低孩子腹瀉的可能。鑒于鋅對(duì)兒童腹瀉的良好防治效果,WHO已向全球推薦5歲以下急性或慢性腹瀉患兒每天口服10~20毫克鋅,持續(xù)10~14天。如果孩子缺鋅,不僅無法長高,補(bǔ)充的鈣也極易流失。敘永佩奇益智多費(fèi)用
動(dòng)物體內(nèi)的DHA是由植物中的α-亞麻酸轉(zhuǎn)化而來的,從食物鏈上來講,處在食物鏈底層的植物性來源即α-亞麻酸食物是較為安全和可靠的,孕婦和胎嬰兒本來就是特殊人群,在飲食安全上更須注意,因此攝入富含α-亞麻酸的食物比較好,含α-亞麻酸豐富的食物有亞麻籽油、紫蘇籽油及核桃等少數(shù)食物。其中亞麻籽油是α-亞麻酸含量較高且比較安全的補(bǔ)充品,雖然紫蘇籽油α-亞麻酸含量也很高,但目前尚未制定出國家標(biāo)準(zhǔn);而核桃的α-亞麻酸含量較低,孕婦每天需吃十公斤以上才能滿足人體需要。武漢佩奇益智多價(jià)格由于食物中鋅含量普遍較低,孩子食量小、生長發(fā)育又快,導(dǎo)致很多鋅攝入不足。
為什么要補(bǔ)鋅?慢性腹瀉的小孩,身體虛弱胃口不好,加上攝入體內(nèi)的營養(yǎng)大量流失,很容易出現(xiàn)缺鋅的情況。鋅是人體200多種酶的重要組成,小孩體內(nèi)鋅不足直接影響身體和智力發(fā)育,同時(shí),血鋅水平降低還會(huì)阻礙腸黏膜再生,導(dǎo)致病情加重,使腹瀉和缺鋅之間形成惡性循環(huán)。微量元素鋅是味覺功能和含鋅消化酶的重要組成,當(dāng)小孩體內(nèi)缺鋅時(shí),味覺功能減退、消化能力變?nèi)酰鹗秤徽?。給經(jīng)常腹瀉的小孩適當(dāng)補(bǔ)鋅,有助于促進(jìn)他們的食欲,增加飯量,確保小孩每天能夠從食物中獲取足夠多的營養(yǎng)素,避免出現(xiàn)其它營養(yǎng)不良癥,影響身體和智力發(fā)育。
準(zhǔn)媽媽出門,盡量少去人多、空氣不流通的公共場所。俗話說:“有人的地方就有病菌”,人多的地方肯定***更多呀!為了防止******影響寶寶各系統(tǒng)發(fā)育,能在網(wǎng)上買的東西就不用去商場啦~
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鋅缺乏的時(shí)候,往往出現(xiàn)食欲不好、不長個(gè)。
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01、孕期均衡營養(yǎng)的重要性
胚胎和胎兒發(fā)育是個(gè)迅猛的過程,足月分娩的嬰兒體重是受精卵的10億倍,而從出生到成人體重卻只增加20倍。胎兒生長的全部原料只能是源自母體。孕婦營養(yǎng)缺乏對(duì)胎兒的嚴(yán)重影響早已被證明了。孕婦營養(yǎng)不足會(huì)導(dǎo)致新生兒體重低下,甚至流產(chǎn)早產(chǎn)等。更重要的是,營養(yǎng)不足可引起腦發(fā)育不良。腦的結(jié)構(gòu)和功能與營養(yǎng)有密切關(guān)系,而智力與腦的結(jié)構(gòu)和功能有關(guān)。有研究證明,孕母營養(yǎng)嚴(yán)重缺乏可使30%的后代在學(xué)齡期表現(xiàn)為智力落后。
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鋅元素是免疫身體結(jié)構(gòu)胸腺發(fā)育的營養(yǎng)素,有鋅量充足才能有效保證胸腺發(fā)育。敘永佩奇益智多費(fèi)用
鋅對(duì)寶寶的作用1.促進(jìn)生長發(fā)育小朋友正處在生長發(fā)育的黃金時(shí)期,一旦缺鋅會(huì)影響寶寶的正常發(fā)育,從而導(dǎo)致發(fā)育不良。嚴(yán)重的話,甚至?xí)?dǎo)致侏儒癥以及智力低下。2.維持正常食欲寶寶體內(nèi)如果缺乏鋅元素,味覺會(huì)明顯下降,隨即可能出現(xiàn)挑食、偏食等癥狀,嚴(yán)重者甚至?xí)愂场?.提高免疫力鋅可幫助提供人體免疫身體結(jié)構(gòu)必須的營養(yǎng)元素。鋅能夠分解T淋巴細(xì)胞,增加細(xì)胞免疫功能,從而保護(hù)胸腺的健康發(fā)育。4.加快傷口愈合鋅可療治皮膚病,稱補(bǔ)鋅劑。這是因?yàn)槿梭w新陳代謝需要多種酶,而鋅是這些酶的激發(fā)因子,有利于人體表皮細(xì)胞分裂生長,加快形成傷口的新生肉芽集體。敘永佩奇益智多費(fèi)用
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