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建議0-6個月每天DHA適宜攝入量為,6-24個月根據(jù)嬰幼兒體重每日適宜攝入20毫克/公斤。2-4歲,DHA的每日適宜攝入量為100-150毫克。嬰兒出生后至3歲這1365天是嬰兒腦部發(fā)育**快的“黃金期”,不容忽視。腦部的迅速發(fā)育會產(chǎn)生對DHA的大量需求,因?yàn)楸蛔u(yù)為“腦黃金”的DHA大量存在于腦和視網(wǎng)膜集體中,在嬰兒期持續(xù)補(bǔ)充適宜的DHA對他們的大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育至關(guān)重要。揭秘DHA三大“生理功能”1、DHA,為智力加分DHA在促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育、腦神經(jīng)纖維延伸、增加腦容量、提升大腦的信息處理速度方面擁有不可取代的優(yōu)勢。有研究資料為證:出生后4個月內(nèi)補(bǔ)充了DHA+ARA的嬰兒,1歲半時的智力分?jǐn)?shù)比沒有補(bǔ)充DHA的同齡嬰兒高7分,此種優(yōu)勢可一直保持到4歲!這就是科學(xué)家將DHA譽(yù)為“腦黃金”的原因所在。 人類大腦所獲得的信息,其中有60%來自于視覺,視覺的功能直接影響著兒童的反應(yīng)能力、空間知覺和知覺速度。瀘州嬰兒DHA怎么樣
5、缺乏DHA的嬰幼兒體質(zhì)虛弱,語言能力較差,說話時間遲緩6、DHA、ARA的缺乏對于人體集體身體結(jié)構(gòu)的發(fā)育,尤其是大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育可能會產(chǎn)生嚴(yán)重不良影響。7、DHA在視神經(jīng)細(xì)胞及視網(wǎng)膜集體中的含量高達(dá)40-47,是嬰幼兒和兒童視覺系統(tǒng)發(fā)育不可缺少的脂肪酸;補(bǔ)充DHA的嬰兒在52個星期后,視覺明顯比其他未進(jìn)食DHA的健康嬰兒靈敏。8、DHA可以加速骨骼增長,防止骨質(zhì)疏松。DHA可以減少一般婦女產(chǎn)后神經(jīng)衰弱及產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。9、國際營養(yǎng)集體建議,在懷孕期間,每天DHA的攝入量需增加300毫克,滿足胎兒大腦和視覺神經(jīng)發(fā)育對DHA的需求。10、DHA是嬰幼兒神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育過程中重要的營養(yǎng)成分,與其成長過程中的反應(yīng)靈敏程度有很大關(guān)系。筠連嬰兒DHA選哪種海藻油提取的DHA有利于嬰幼兒的吸收,并可以有效促進(jìn)寶寶視網(wǎng)膜和大腦的發(fā)育。
DHA全名叫二十二碳六烯酸,是一種不飽和脂肪酸,重要的功能是促進(jìn)寶寶大腦神經(jīng)和視力發(fā)育。不過,并不是補(bǔ)的DHA越多寶寶就越聰明,正如上面所講,它的功能是保證大腦發(fā)育正常,并沒有額外提升智力的作用。智力水平跟后天的教育以及遺傳有很大關(guān)系。所以,DHA需要補(bǔ)充,但是看情況而定。1、不同階段,寶寶需要多少DHA?中國營養(yǎng)學(xué)會的建議是:0~3歲的寶寶每日適宜攝入量是(AI)是100mg,這個量基本上可以滿足視覺功能及大腦發(fā)育的需要。歐洲食品安全局的建議是:0~1為每日100mg,1歲以上則增加為250mg,這個跟中國有較大區(qū)別。對于早產(chǎn)兒,美國兒科學(xué)會的建議,出生體重不足1kg的,每kg體重每日DHA攝入量至少21毫克;出生體重不足,每千克體重每日DHA攝入量至少18毫克。歐洲兒科胃腸病學(xué)、肝病學(xué)和營養(yǎng)學(xué)會建議,早產(chǎn)兒每日DHA攝入量為12~30mg/kg。2、哪些寶寶需要補(bǔ)充DHA?0~6月齡寶寶:根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會的數(shù)據(jù),寶寶每日從母乳中攝取的DHA含量一般都有84~110mg,所以,足月的母乳寶寶不需要額外補(bǔ)充。不過,按照推薦量,寶媽需要每日補(bǔ)充200mgDHA,以保證母乳中DHA的含量。配方奶含量按照標(biāo)準(zhǔn),DHA添加量一般為在,以,每100克配方奶粉大概含有。
DHA促進(jìn)大腦發(fā)育,提升智力基礎(chǔ)0-6歲是人的大腦發(fā)育關(guān)鍵期。在胎兒期和嬰幼兒期對DHA的需求量有明顯增加,充足的DHA有助于胎兒期腦細(xì)胞數(shù)量發(fā)育充足,使嬰幼兒期神經(jīng)細(xì)胞增加更多高效連接。孕期血液中DHA水平的變化凸顯了孕媽媽補(bǔ)充DHA的重要性。人的大腦重量的發(fā)育曲線在一定程度上也反應(yīng)了智力發(fā)育的完善程度,所以嬰幼兒時期的腦補(bǔ)營養(yǎng)素的充足與否對智力影響關(guān)系較大。美國科學(xué)家貝茲教授的對比實(shí)驗(yàn)是相當(dāng)有代表性的對比研究,他顯示了在嬰兒期補(bǔ)充達(dá)到驗(yàn)證水平(17mg/100千卡)的DHA,能平均提升7個點(diǎn)的智力水平。DHA在嬰幼兒時期對于促進(jìn)孩子語言思維和語言表達(dá),幫助孩子語言發(fā)育,促進(jìn)寶寶精細(xì)動作發(fā)育,諸如換手,找尋玩具,玩具拆裝等動作可以更早實(shí)現(xiàn)。 DHA可以產(chǎn)生大量促使大腦發(fā)育的至關(guān)重要的,以滿足寶寶的發(fā)育需要。
哪些寶寶需補(bǔ)充DHA?①早產(chǎn)兒/低體重兒早于36周出生的就是早產(chǎn)兒,出生時體重低于2500g的寶寶為低體重兒。這類寶寶在母體中吸取營養(yǎng)不足,DHA積累不足,大腦及視網(wǎng)膜發(fā)育更加不成熟,光吃母乳也可能滿足不了需求,可以適當(dāng)補(bǔ)充。②6個月后的寶寶可補(bǔ)充一般情況下以前純母乳喂養(yǎng)的寶寶,半歲以前不需要額外補(bǔ)充DHA。半歲后寶寶需求增多,母乳中含量不足,又無法保證寶寶海魚、蝦類的攝入,需要適當(dāng)補(bǔ)充DHA。③吃配方奶粉寶寶DHA是配方奶粉中的可選擇性成分,含量不得超過總脂肪酸的0.5%。所以不同品牌或系列的奶粉中添加量有差異,如果含量偏低就需額外補(bǔ)充。DHA、ARA的缺乏對于人體集體身體結(jié)構(gòu)的發(fā)育,尤其是大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育可能會產(chǎn)生嚴(yán)重不良影響;蓬溪嬰兒DHA價格
DHA被更多的關(guān)注是緣于對母乳和對嬰幼兒大腦和視網(wǎng)膜的深入研究,發(fā)現(xiàn)這些成分和結(jié)構(gòu)中含量和占比都更多。瀘州嬰兒DHA怎么樣
DHA是寶寶大腦發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素,這個觀點(diǎn)已被大部分的媽媽們熟知。DHA 學(xué)名:二十二碳六烯酸,俗名 :腦黃金?DHA:是長鏈多不飽和脂肪酸的一種,在成熟的哺乳動物中占大腦脂質(zhì)的10%。在我們?nèi)祟惖拇竽X皮層中脂質(zhì)的20%,視網(wǎng)膜的50%都由DHA構(gòu)成。它和蛋白質(zhì)、糖類、其他脂類共同構(gòu)成我們的神經(jīng)系統(tǒng)系統(tǒng),是極為重要的腦部營養(yǎng)素。0至3歲的寶寶,0至3歲是孩子腦發(fā)育的黃金階段,DHA能夠輔助寶寶的語言表達(dá)能力,幫助身體爭強(qiáng)兔疫力,讓孩子反應(yīng)快,同時還有預(yù)防近視,弱視,散光,斜視,讓寶寶手腳眼協(xié)調(diào)能力更強(qiáng)。瀘州嬰兒DHA怎么樣