預(yù)防床墊螨蟲的方法：盡量每個(gè)月都將被單、床單等放入60℃的水中清洗，以便于殺死藏匿在其中的病菌，另外在臥房中不要鋪地毯，可鋪地磚或木地板，每天用濕拖把擦地，保持空氣干燥、通風(fēng)，并盡量減少灰塵。對于已經(jīng)生長這類病原體的臥房，必須即可采用一些補(bǔ)救手段，比方說盡量能減少室內(nèi)揚(yáng)塵狀況，使已經(jīng)產(chǎn)生的螨蟲以及其它霉菌的灰塵無法飄散到空氣中，另外若是條件允許，可在臥房內(nèi)使用空氣清潔器，有助于過濾掉空氣中的過敏原。腰椎疼痛睡什么床墊比較好？養(yǎng)生床墊品牌排行
選擇一張合適自己的床墊是很重要的哦！不少朋友會認(rèn)為床墊越貴越好，它的質(zhì)量就越好，其實(shí)不是的哦，選擇床墊有很多誤區(qū)，相信大家都不知道吧，讓小編來告訴你們吧！1.床墊不是越貴越好床墊大多選用彈簧、泡沫、乳膠及天然材料，不同材質(zhì)的軟硬度，承受力及透氣性等方面各有所長。材料越好的床墊當(dāng)然價(jià)格越貴，每個(gè)人的年齡、體型不一樣，不是豪華或價(jià)高的床墊就好，適合自己的才好的。2.床墊要睡軟硬適中的床墊不是越硬越好或者越軟越好。老人總說床墊越硬睡著越舒服，那么床墊到底是越硬越好，還是越軟越好?床墊的軟硬是消費(fèi)者選擇購買床墊時(shí)需要注意的一點(diǎn)。理想的床墊應(yīng)該是軟硬適中，可以很好的支撐住你身體的每個(gè)部位。能夠依照人體曲線和重量均勻支持身體的每個(gè)部分。3.避免面料和填充物的污染很多消費(fèi)者想當(dāng)然地認(rèn)為床墊無外乎就是由布料、彈簧、海綿等加工而成，不存在污染問題，即使有污染也可以忽略。其實(shí)床墊的甲醛超標(biāo)問題大多是出現(xiàn)在面料上，廠家為了節(jié)省成本，面料使用甲醛超標(biāo)的布料、海綿，甲醛就很容易隨之分解。賓館酒店床墊新床墊的塑料膜是要撕掉的。
我們在挑選床墊前要測量好床的大小，根據(jù)床的大小來確定我們床墊的尺寸。此外，對于有顏值控的人來講，如果非常在意床墊外形是否美觀大方，就可以在前期觀察時(shí)多注意這方面的問題。許多人買回來的床墊都會有有股氣味的，這是正常的情況，如果是散發(fā)出很難聞的味道，那趕緊退貨吧，這樣的床墊是不利于睡眠的，有害于身體健康。我們還可以躺在床墊上感受給身體帶來的感受，看看是否舒適，平躺在床墊上看身體各部位能否貼合床墊，貼合人體的床墊才適合我們使用，如果躺下身體下墜的話，說明床墊太軟了，會很難翻身，長時(shí)間容易產(chǎn)生腰酸背痛的問題。
那我們怎樣才能挑選到一張健康的床墊呢？床墊幫助睡眠的原理并不復(fù)雜，其實(shí)是提供一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，從而提供人體的支撐。大部分人對睡眠都有一些誤解，就是床墊要睡硬的，其實(shí)人體構(gòu)造不適合偏硬或者偏軟的床墊，軟硬適中的床墊才是適合我們國人的睡感，當(dāng)然每個(gè)人的身體都不同，適合的睡感都不一樣，到底怎樣的才能找到適合自己的床墊呢？想要找到適合自己的床墊，那肯定要試睡，體驗(yàn)床墊帶來的感覺，試睡也是有講究的，可以在床墊上躺久一會，放松身體慢慢的去感受，利用不同睡姿如正躺、趴著睡、側(cè)睡等來感受床墊帶來的觸感、支撐力和承托力。平躺時(shí)用手向腰部與床墊貼合的地方伸入看有沒有間隙，如果沒有說明床墊很貼合人的身體，可以說這床墊適合自己。腰椎疼痛可以睡乳膠床墊嗎？
為了預(yù)防彈簧床墊出現(xiàn)塌陷，咱們平時(shí)應(yīng)該注意床墊的使用與保養(yǎng)。盡量少坐在床墊邊緣以及睡在床墊邊緣，給大家簡單介紹一下四招床墊保養(yǎng)技巧。1、小時(shí)候很喜歡玩“蹦蹦床”，家里買軟床墊我既好奇又喜歡，在床上跳來跳去，一個(gè)人跳還不夠，叫上小伙伴們一起跳，一年不到兩千多塊的床墊就報(bào)廢了---因此一定要避免床墊局部長期受到重壓。2、家在農(nóng)村的小伙子大妹子們出來城市闖蕩、家里的床墊常常大半年不用，就這么放在房間里。這樣容易沾灰塵滋生細(xì)菌、碰到潮濕天床墊還會受潮，所以長時(shí)間不用床墊時(shí)可以用塑料包裝膜把床墊封存，等下次回來撕開包裝膜清理一番就能用了。3、雖然有床單保護(hù)床墊，但偶爾還是要對床墊清潔除螨，可以使用吸塵器清理床墊、網(wǎng)上也有很多除螨機(jī)、大家可以入手一臺放在家里使用；還要注意的是，不宜使用過于緊繃的床套，如果床墊的通氣孔堵死，床墊內(nèi)空氣無法流通，容易滋生病菌。4、如果使用彈簧床墊，大概三、四個(gè)月將彈簧床墊翻轉(zhuǎn)一次，或床頭與床尾對調(diào)，使彈簧床墊整體受力均勻；床墊邊沿是床墊支撐力較弱的點(diǎn)，盡量少在床墊邊緣坐臥，以免損壞護(hù)邊彈簧。有適合小朋友使用的床墊嗎？兒童護(hù)脊床墊品牌加盟
老年人可以睡偏硬的床墊。養(yǎng)生床墊品牌排行
床墊的輕重和床墊的尺寸、厚度有關(guān),不能以重量判斷床墊質(zhì)量的好壞?？偟膩碚f,越厚的床墊睡眠感受會越好,既然是床墊還是買重一點(diǎn)的吧,減少滑動。大家在購買彈簧床墊的時(shí)候，盡量要去選擇材質(zhì)重一點(diǎn)的，這樣的話才會比較好一點(diǎn)，在使用的時(shí)候床墊不會發(fā)生往兩邊移動的情況，所以睡在上面相對來說會比較穩(wěn)定一點(diǎn)。在選購彈簧床墊的時(shí)候，也要考慮它的風(fēng)格，要去選擇和家里面裝修風(fēng)格一致的，這樣的話看起來才會比較美觀一點(diǎn)。彈簧床墊需要根據(jù)自己的體型和睡眠習(xí)慣來選擇，避免盲目，也讓自己的睡眠生活更舒適和親膚，有了好睡眠，事業(yè)更容易成功。養(yǎng)生床墊品牌排行