選擇適合的床墊才能讓我們睡得更加舒適，腰不好的人可以選用軟硬適中的床墊，有的人認(rèn)為比較硬的床墊有矯形作用，雖然有的腰痛患者在這種床墊上睡時(shí)疼痛會減輕，但是他的睡眠質(zhì)量還是很差的，而睡適中床墊的人就沒有這樣的煩惱，這種情況是因?yàn)榇矇|過硬從而導(dǎo)致我們睡眠質(zhì)量不佳。 當(dāng)然太軟的床也是不行的，太軟的床墊睡上去會讓我們整個人處于凹陷狀態(tài)，這樣我們翻身是很困難的。我們身體脊椎不是筆直的，是有彎曲曲度的，軟硬適中的床墊的結(jié)構(gòu)是有彈性的，可以吸收震蕩，保護(hù)脊椎，也可以讓人保持身體彎曲狀態(tài)，這樣我們睡眠才會舒服， 還可以選用乳膠材質(zhì)的床墊，乳膠床墊是一種符合人體工程學(xué)的產(chǎn)品，它很有彈性可以支撐人體各部位，而且可以有效抑制螨蟲和細(xì)菌的滋生，在夜晚可以給我們一個健康安全的睡眠環(huán)境。床墊衛(wèi)生如何保持干凈？中山乳膠床墊的利弊

購買彈簧床墊要注意的一些事項(xiàng)： 1. 不能長期睡在同一個位置上和坐在床墊四個角和四個邊，這樣容易造成彈簧凹陷和變形，應(yīng)該定時(shí)翻面和頭尾對調(diào)來使用，保證床墊個面受力均勻。 2. 假如彈簧床墊有響聲或者凹陷，這樣子的床墊不是彈簧已經(jīng)生銹了就是使用劣質(zhì)彈簧床網(wǎng)，不利于身體健康，可以換新床墊了。 3 .如果你的寢具不適，醒來發(fā)現(xiàn)腰酸背痛，那么你一定要注意了，可能是你的床墊出現(xiàn)了問題。對于上班族來說，睡眠時(shí)間本來就不多，其質(zhì)量一定要得到保證。中山床墊怎么選為什么乳膠床墊會發(fā)黃？

一張舒服又合適的床墊能幫助你緩解壓力，達(dá)到舒適的狀態(tài)，讓你快速入眠，那么一張好的床墊要具備什么特點(diǎn)呢？ 一、床墊透氣性 很多人會覺得是不是只有乳膠和3D材質(zhì)的床墊才透氣，肯定不是啦，床墊透不透氣這就與面料有關(guān)了，但是面料肯定有會細(xì)小的氣孔，所以不用擔(dān)心床墊不透氣哦！ 二、床墊支撐性 彈簧床墊能給予人們身體強(qiáng)勁的支撐，承托人體的重量。不同線徑的彈簧和不同類型的彈簧，也是會有不用的支撐性，睡起來的舒適程度也不一樣。 三、床墊貼合度 適合我們的床墊才能讓我們睡得舒服，能夠貼合我們?nèi)梭w的床墊才能說是適合我們的床墊，可想而知，你睡在一張不能夠與腰部貼合的床墊上，在睡覺時(shí)會有多累，貼合人體的床墊能夠承托我們身體各個部位，達(dá)到一定支撐性，來緩解勞累。 四、床墊耐用性 彈簧床墊的使用壽命是比較久的，只要彈簧內(nèi)部材料不發(fā)生塌陷，不出現(xiàn)凹陷的現(xiàn)象，彈簧床墊實(shí)際上都可以使用10年以上的。

選擇一款適合我們的床墊才能讓我們擁有舒適睡眠，下面就讓我們一起來看看腰椎不好適合睡怎樣的床墊。很多人認(rèn)為腰椎不好適合睡偏硬的床墊，這種偏硬的床墊沒有什么柔軟性，人躺下去不能讓身體的每個部位都能接觸的床墊，從而沒有讓身體各部位達(dá)到支撐，這樣睡起來會更累，可能還會加大腰椎的勞損。 太軟的床墊也不行，睡下去會讓整個人陷在床墊里，對于腰椎不好的人翻身真的是成了一個大問題。我們應(yīng)該選擇軟硬適中的床墊，那么為什么要選擇軟硬適中的呢？人的身體脊椎不是筆直的而是彎曲的，軟硬適中床墊的結(jié)果很有彈性，可以吸收震蕩，保護(hù)脊椎神經(jīng)，只有保持生理彎曲姿勢，人睡起來才會感到舒服。 腰不好的人可以睡乳膠床墊，乳膠床墊是一種符合人體工程學(xué)的產(chǎn)品，因?yàn)樗膹椥允悖瑢ρ康闹瘟?，在夜晚給你提供一個好的睡眠狀態(tài)，乳膠床墊也是廣大人群的選擇，可以前往附近實(shí)體店體驗(yàn)一番喔！定制一張床墊需要多久？

床墊太軟，對身體會有什么影響？ 由于人的脊椎是自然曲線的，躺在偏軟的床墊，整體重量往下沉，脊椎曲線中凹凸部分沒有得到均勻有力的支撐，偏離了人體脊椎的正常曲線。雖然人在睡眠休息中，但身體骨骼，特別是出問題較多的腰部，腰骨和腰肌仍處于繃緊狀態(tài)，實(shí)際上腰骨仍沒有得到充分休息。長時(shí)間下去，首先會感覺身體疲憊，睡多長時(shí)間都覺得休息不足。嚴(yán)重下去，會出現(xiàn)腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰腿痛等癥狀。老人在活動中，無論是坐、立、行，腰骨和腰肌都處于受力的工作狀態(tài)，如果在夜間睡覺時(shí)仍然不能讓腰部得到充分的休息，那么，腰部病情會更加嚴(yán)重。彈簧床墊能使用多久呢？兒童透氣床墊品牌排行

老年人可以睡偏硬的床墊。中山乳膠床墊的利弊

給小孩選擇床墊我們做家長的可千萬不能大意了，小孩子正是發(fā)育的階段，一張好的床墊能很好的保護(hù)他們的成長，睡得不好會影響到腰椎的生長，對小孩子的健康發(fā)育也不好，有些家長認(rèn)為小朋友就應(yīng)該睡硬床墊，有些家長就說要睡軟床墊，那么小孩子到底要睡怎樣的床墊呢？ 適合睡軟硬適中的床墊 有的家長認(rèn)為硬床墊能讓人的脊椎保持在一條直線上，所以會選擇硬床墊，可是人體是有曲線的不是平直的，硬床墊不能承托到身體每個部位，身體得不到支撐對脊椎就不好；而軟床墊太軟了，可想而知你睡上去，整個人就會凹陷下去，晚上翻身都成困難了，睡不好小孩又怎樣有精神去學(xué)習(xí)呢。只有軟硬適中或者適中偏硬的床墊才適合小孩使用，這樣的床墊能夠貼合身體每個部位，才能有更好的睡眠質(zhì)量，孩子也有了健康發(fā)育。中山乳膠床墊的利弊