選擇一款適合我們的床墊才能讓我們擁有舒適睡眠，下面就讓我們一起來看看腰椎不好適合睡怎樣的床墊。很多人認為腰椎不好適合睡偏硬的床墊，這種偏硬的床墊沒有什么柔軟性，人躺下去不能讓身體的每個部位都能接觸的床墊，從而沒有讓身體各部位達到支撐，這樣睡起來會更累，可能還會加大腰椎的勞損。 太軟的床墊也不行，睡下去會讓整個人陷在床墊里，對于腰椎不好的人翻身真的是成了一個大問題。我們應(yīng)該選擇軟硬適中的床墊，那么為什么要選擇軟硬適中的呢？人的身體脊椎不是筆直的而是彎曲的，軟硬適中床墊的結(jié)果很有彈性，可以吸收震蕩，保護脊椎神經(jīng)，只有保持生理彎曲姿勢，人睡起來才會感到舒服。 腰不好的人可以睡乳膠床墊，乳膠床墊是一種符合人體工程學(xué)的產(chǎn)品，因為它的彈性十足，對腰部的支撐力好，在夜晚給你提供一個好的睡眠狀態(tài)，乳膠床墊也是廣大人群的選擇，可以前往附近實體店體驗一番喔！乳膠床墊可以防螨抑菌。靜音記憶棉床墊

一張好的床墊是健康睡眠的關(guān)鍵所在。晚上睡不著的原因有很多種，比如煩心事多了也會導(dǎo)致睡不著，我們排除掉自身的原因，來看看我們每天都在使用的床墊，適合和不適合我們的床墊帶給人的睡眠感受是完全不同的。適合我們的床墊是能夠承托我們身體各個部位的，讓我們的脊椎在放松狀態(tài)，從而達到健康睡眠；不適合我們的床墊在睡眠過程中是不能完全的支撐到我們身體的各個部位，睡久了難免會出現(xiàn)腰酸背痛的情況。睡得不好當然也會導(dǎo)致睡不著呀，所以一張合適的床墊很重要。老人環(huán)保床墊品牌乳膠床墊的透氣性好。

很多人在挑選到一張床墊后，不懂得如何去保養(yǎng)，不會去愛護床墊，導(dǎo)致床墊的壽命不斷的在加速減短，影響一張床墊的好壞問題可能出自彈簧，如果彈簧出現(xiàn)問題那么整張床墊都不能再睡了，在有問題的床墊上睡覺，不但影響睡眠還會影響我們的身體健康，床墊的保養(yǎng)很重要，那么你知道床墊是如何保養(yǎng)的嗎？ 一、定期翻轉(zhuǎn) 床墊凹陷是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷膯栴}，有時候并不是彈簧的質(zhì)量不好，而是長時間睡在同一個位置導(dǎo)致彈簧受力不均勻，難免會出現(xiàn)凹陷的情況。因此我們在使用新床墊時，前面三個月要定期將床墊頭尾對調(diào)使用，之后就正反面翻轉(zhuǎn)使用，這樣床墊的受力就均勻了。 ?二、不能長期坐在床墊四邊上 許多人都會習(xí)慣性的坐在床墊邊緣玩手機，床墊的邊角是比較脆弱的，再昂貴的床墊也經(jīng)不起這個壓力啊，長期下來的話，容易使護邊彈簧損壞。 三、床墊要保持干凈 在睡眠過程中，會分泌汗液；日常生活中，難免讓床墊沾上污漬。這樣既加速了床墊的老化，也容易滋生細菌和螨蟲，建議定期清潔床墊?，F(xiàn)在有款床墊保護套，將保護套套在床墊上，可以有效的防止灰塵、和人體掉落的毛發(fā)和皮屑進去床墊內(nèi)，較好的保護到床墊衛(wèi)生。

適合老人的床墊，并不是越硬就越好的噢。有些老人鈣質(zhì)吸收得比較少，從而會引起骨質(zhì)疏松，這種情況如果睡太硬的床墊，就會容易導(dǎo)致脊椎變形。因為太硬的床墊躺上去，只有頭、背、臀、腳四個支撐點，其他部位并沒有完全落到實處，沒有支撐的部位仍就在受力，骨骼處于“支架式”狀態(tài)，從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的老人脊椎更容易變形。所以，老人家選擇的床墊并不是越硬越好，只要是具備有一定硬度的床墊和能夠支持身體各部分的床墊就可以了。彈簧床墊能使用多久呢？

選購環(huán)保床墊需要注意什么 1、材質(zhì) 環(huán)保床墊的材質(zhì)質(zhì)量是經(jīng)過國家檢測的，有相應(yīng)的環(huán)保證書，選購時要要求商家出示證書，以免質(zhì)量出現(xiàn)問題。 2、細節(jié) 質(zhì)量合格的環(huán)保床墊，細節(jié)方面會處理的很好，不會有瑕疵的。 3、氣味 合格的環(huán)保床墊在氣味上都有一種清香，在挑選床墊時，可以用鼻子聞一聞。那有刺激性氣味的床墊就要注意了。 4、摸手感 一般質(zhì)量合格的環(huán)保床墊，它的表面是比較光滑的，其手感也比較細膩柔軟。在挑選的時候記得用手去感受它的觸感。兒童床墊的軟硬度如何選擇？公寓記憶棉床墊

我們要選到適合我們自己的床墊。靜音記憶棉床墊

預(yù)防床墊螨蟲的方法：盡量每個月都將被單、床單等放入60℃的水中清洗，以便于殺死藏匿在其中的病菌，另外在臥房中不要鋪地毯，可鋪地磚或木地板，每天用濕拖把擦地，保持空氣干燥、通風(fēng)，并盡量減少灰塵。 對于已經(jīng)生長這類病原體的臥房，必須即可采用一些補救手段，比方說盡量能減少室內(nèi)揚塵狀況，使已經(jīng)產(chǎn)生的螨蟲以及其它霉菌的灰塵無法飄散到空氣中，另外若是條件允許，可在臥房內(nèi)使用空氣清潔器，有助于過濾掉空氣中的過敏原。靜音記憶棉床墊