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昆西空壓機(jī) | 讓我們一起開啟更健康的生活方式吧！
在現(xiàn)在科技發(fā)展迅速的社會(huì)中，很多人都過著快節(jié)奏的生活，很多人的身心健康都亮起了“紅燈”。今年的5月20日，昆泰克參與了我們阿特拉斯·科普柯集團(tuán)發(fā)起的一項(xiàng)全球各地同時(shí)進(jìn)行的全新的健康與幸福倡導(dǎo)活動(dòng)——The Better Way更健康的方式，幫助員工們改善身心健康。開啟你的挑戰(zhàn)吧！
我們有幸邀請(qǐng)到了本次活動(dòng)的大使談?wù)剬?duì)這次活動(dòng)的感受：
“很高興以大使的身份參與了這次集團(tuán)健康月中的健康與幸福倡導(dǎo)活動(dòng)，跑步是我近兩年才開始并保持的，我的比較大愛好是踢足球，大學(xué)幾年風(fēng)雨無阻，畢業(yè)后加入球隊(duì)參加無錫業(yè)余聯(lián)賽，后因女兒的到來，把足球暫時(shí)放棄，把全部的額外時(shí)間用來陪伴和照顧家庭，雖然暫別了足球帶給我的快樂，卻收獲了女兒的健康成長(zhǎng)帶來的溫馨與欣慰。我記得在女兒到來之前我就發(fā)過一條朋友圈，（要好好鍛煉，儲(chǔ)備體能好帶娃），所以后來都是晚上把女兒哄睡之后到10點(diǎn)后才能去跑步。
這次的健康月，除了***會(huì)和朋友約一起早上或者下午跑，正常上班時(shí)間基本都是夜跑，每周四晚上固定踢一場(chǎng)球賽。跑步的感受和足球是不一樣的，足球是一群人通過配合去把球踢好，也是和好朋友相聚的絕好機(jī)會(huì)。跑步則是孤獨(dú)的，但是我喜歡享受這份難得的獨(dú)處，跑步的時(shí)候可以放空自己，傾聽自己的呼吸和腳步聲，同時(shí)可以在沒有打擾的情況下想一些事情，工作和生活的壓力需要這份獨(dú)處來緩解，就像回家前坐在車?yán)锏氖畮追昼姴攀峭耆约旱臅r(shí)間。***為了自己的健康，家庭的幸福，更好的工作，自己也會(huì)堅(jiān)持跑下去，女兒大了之后我喜歡的足球還會(huì)回來的！”
現(xiàn)在很多人的生活都被繁忙的工作和家庭生活填滿，從而忽略了自己的興趣和愛好。通過這次的活動(dòng)，也想讓大家重拾和找到自己的快樂，抽出一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間“留給自己”，同時(shí)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)也能夠讓我們收獲更多的健康與幸福！
盡管Global Health活動(dòng)已經(jīng)圓滿結(jié)束，但我們相信你的健康之旅將會(huì)繼續(xù)下去，30天的活動(dòng)幫助你調(diào)整自己的節(jié)奏，這是一場(chǎng)馬拉松而不是短跑，保持“更健康的方式”，保持活力和健康！
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