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來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2021-07-13

攀巖對(duì)于平常人來(lái)說(shuō),是一個(gè)比較冷門的運(yùn)動(dòng)。由于場(chǎng)地資源的限制,普通人能接觸到攀巖運(yùn)動(dòng)的占少數(shù),何況現(xiàn)今的大人小孩各有各忙,連傳統(tǒng)的籃球足球運(yùn)動(dòng)也不見參加得多??偟膩?lái)說(shuō)攀巖運(yùn)動(dòng)在一二線城市才能有一定的普及度,再往后的多數(shù)城市連一個(gè)像樣的攀巖館也沒(méi)有。像我接觸攀巖的初始便是北京高校的體育課程,若非如此,我今生絕無(wú)攀巖的可能。盡管現(xiàn)在中國(guó)的攀巖行業(yè)已經(jīng)在快速發(fā)展,但囿于一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)性高的一個(gè)傳統(tǒng)觀念,它既是極限的也是小眾的。然而負(fù)責(zé)任地說(shuō),它也是有益的。我接觸攀巖時(shí)已經(jīng)成人,身體能力的發(fā)展空間已經(jīng)不大這是我早知道的,攀爬的這些年我也不過(guò)是在作自己的斗爭(zhēng)。但不得不說(shuō),我的精神世界從攀巖之日起已經(jīng)有了非常大的改觀,總言是從混沌到清醒而后的過(guò)程。從前像《野草》里所說(shuō)的:“將生命的泥委置于地,只生野草,不長(zhǎng)喬木,是有罪過(guò)的”,而今我已經(jīng)大抵能“從一切眼中看見無(wú)所有,于無(wú)所希望中得救了”。我建議成年人和青少年兒童都應(yīng)當(dāng)有一些時(shí)間和精力投入到運(yùn)動(dòng)中去,能攀巖的話更好。我可以簡(jiǎn)單的說(shuō)說(shuō)我對(duì)攀巖的印象,希望給大家一些有價(jià)值的參考。想要實(shí)際的接觸攀巖。

首先要作一點(diǎn)心態(tài)上的改變——攀巖并不如在一塊硬水泥地上胡亂奔跑來(lái)得危險(xiǎn)。他的風(fēng)險(xiǎn)在室內(nèi)攀巖的領(lǐng)域里是可控的。只需要你真正去了解一下攀巖這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),找到自己城市的攀巖館實(shí)際體驗(yàn)一下。一般初入門都會(huì)有專門教練講解基礎(chǔ)知識(shí)。包括攀巖運(yùn)動(dòng)的分類和如何在體驗(yàn)攀巖運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中規(guī)避危險(xiǎn)。就我以往的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看,成年人在此過(guò)程中更莽撞些,接受教練指令的意愿不足,持借力量的攀爬過(guò)程中容易出現(xiàn)磕碰的小損傷,而青少年則表現(xiàn)得更有自我保護(hù)意識(shí),接受指導(dǎo)的能力更強(qiáng)。攀巖館是按照運(yùn)動(dòng)攀的類型來(lái)區(qū)分的,直觀來(lái)說(shuō)就是高墻攀爬和矮墻攀爬的區(qū)別,還有人工室內(nèi)和自然野外的區(qū)別。高墻有兩種攀爬形式,一個(gè)是速度攀登一個(gè)是難度攀登,這兩種都需要有繩索和安全帶保護(hù)器等攀巖裝備才能進(jìn)行攀登,多數(shù)攀巖館都有提供。矮墻的攀爬形式則叫做抱石或者攀石,有攀巖鞋就可以進(jìn)行攀爬,以軟墊或者氣墊配合特定的落地姿勢(shì)作為基礎(chǔ)保護(hù)。目前國(guó)內(nèi)的攀巖館的門票價(jià)格大致在70元至100元不等,多數(shù)是不限時(shí)的當(dāng)日票?;谄胀ㄈ说男睦?,我以前遇到過(guò)一些令我詫異的問(wèn)題,就是有時(shí)候普通人會(huì)對(duì)他們認(rèn)知以外的事物產(chǎn)生主觀的判斷,盡管那看起來(lái)非常的不合理。在我還做教練的時(shí)候。

常常有客人會(huì)問(wèn),你們這里攀巖是不是只有成人才能玩?潛臺(tái)詞大抵是在說(shuō)小孩子沒(méi)有力氣。有人會(huì)問(wèn)是不是只有會(huì)員能玩?因?yàn)檫@個(gè)看起來(lái)非常專業(yè)。還有人會(huì)直接問(wèn)進(jìn)行攀巖活動(dòng)是不是要花很多錢?因?yàn)樗麄儾恢琅蕩r裝備的價(jià)格。答案其實(shí)都是否定的。攀巖只不過(guò)是一項(xiàng)看起來(lái)很酷的運(yùn)動(dòng),所有人都可以輕松參與其中的。當(dāng)然,上述所說(shuō)的是室內(nèi)攀巖。當(dāng)我們?nèi)サ揭巴馀蕩r,門檻就需要高一些了,以后再說(shuō)。常人對(duì)攀巖的種種看法還有很多沒(méi)有羅列,但總的來(lái)說(shuō)是因?yàn)椴粔蛄私?,再加上關(guān)于攀巖的影視作品所渲染的緊張刺激感和那種危險(xiǎn)的暴露感,慢慢地,攀巖變成了一種常人不敢輕易接觸的運(yùn)動(dòng)。仿佛攀巖是動(dòng)則傷筋挫骨的洪水猛獸。其實(shí)完全可以把攀巖當(dāng)成是一個(gè)日常運(yùn)動(dòng),它的風(fēng)險(xiǎn)性連六歲的小孩子都可以承擔(dān)。攀巖圈的一個(gè)大新聞是由一個(gè)十歲的廣東小女孩提供的。李美妮,一個(gè)十歲的小學(xué)生在野外完成了一條,定級(jí)水平已經(jīng)達(dá)到了國(guó)內(nèi)女性攀巖的頂端一列。她除去天賦之外,更多的是在課業(yè)之余的攀爬和家庭的支持,日常性的訓(xùn)練已經(jīng)足夠有所成就。況且李美妮我見過(guò)的,專注力毅力能力方面的品質(zhì)要遠(yuǎn)超她同齡的孩子,這和她常年的攀巖訓(xùn)練不無(wú)關(guān)系。

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