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來源：發(fā)布時間：2021-08-05

室內(nèi)攀巖需要準備什么安全裝備？1、主繩。貫穿攀登者、保護點和保護器的結(jié)合線。主繩是攀巖保護中不可或缺的生命線。主繩內(nèi)部是纏繞在一起的多股尼龍繩，外部則包有繩皮起到固定和防磨的作用。主繩使用中避免在銳利的巖角上橫向切割;不可在地上拖拽，以防巖屑、細沙進入纖維造成內(nèi)部磨損;避免接觸油類、酒精、汽油、油漆和酸堿性化學藥品。2、安全帶。安全帶穿在攀登者身上，承載因攀登者脫落或下降而產(chǎn)生的重量和沖力。安全帶的腰帶為受力部分，其余腿帶等則為了舒適、便利而設計。穿安全帶時一定要將腰帶從腰帶扣反穿回去，否則受力時有拉開的危險;反穿后的帶頭長度須在10厘米以上，短于10厘米則需換更大型號的。攀登之前攀登者和保護者要互相檢查安全帶是否穿戴正確。只有腰帶和保護環(huán)是承重的，其它部分不可承載人體重量;裝備環(huán)的承重在5公斤以下。腰帶、腿帶上帶有寬厚海綿墊的安全帶，舒適但笨重，適用于室內(nèi)攀登、定線過程中;競技攀登時需要輕巧型安全帶;傳統(tǒng)攀登或器械攀登時，要考慮裝備環(huán)的數(shù)量和位置是否合適。3、鐵鎖。鐵鎖可自由開合的金屬環(huán)狀物，將各類保護器械、裝備連接在一起。絲扣鐵鎖在扣緊螺絲時能使鐵鎖門鎖定在閉合狀態(tài)，避免了不慎碰開的危險。攀巖運動是手腳均衡的力與美,并且足以負荷自己的重量、對抗地心引力,攀巖運動中女孩可是一點也不輸于男孩的。提高集中力當腳下踏著堅實的巖石,留意身體在巖壁上移動的每一個細節(jié),此時特別需要的是全神貫注,這對兒童未來的學習成就有很大的幫助。增加進取心當自己在攀爬過程中,是放棄、還是繼續(xù)堅持?已經(jīng)不全然只有勇氣可形容,還有意志力、榮譽感及自我超越的決心。提高身體的柔軟度與協(xié)調(diào)感這是城堡攀巖的關(guān)鍵能力,其重要性更勝于體力;國外已有醫(yī)療領域用攀巖來矯治兒童肌肉的發(fā)展,及手、眼、身體的協(xié)調(diào)上?！芭蕩r運動”被稱為在巖壁上行走的「蜘蛛人」,行走基本的姿勢是「三點不動,一點動」,所說的就是平衡感;成長只有一次,尚在發(fā)展身心、手足平衡感的兒童,更需要加強訓練這項體能,健康快樂的成長。訓練思考能力、觀察力、判斷力和執(zhí)行力攀巖中不同的線路組合需要相應的動作才能通過,每次攀爬之前都要根據(jù)看到的支點位置,在腦海中對線路做一個規(guī)劃,能增進青少年的記憶力應變能力。攀巖要準備什么1、攀巖需要準備一些保護裝備,也需要準備一些運動時候的工具,其中安全帶是作為攀巖的人需要的工具,主要是保護攀巖朋友們的人身安全,這個是開始攀巖的新人需要有的工具之一。

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