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來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2021-08-07
這里是攀巖的天賜福地,每年慕名而來(lái)攀爬的人絡(luò)繹不絕,這其中有專業(yè)的攀巖者,也有非專業(yè)的攀爬愛(ài)好者。所以,帶孩子們來(lái)這個(gè)神奇的地方,就是要學(xué)習(xí)體驗(yàn)攀巖呀!攀巖在中國(guó)的發(fā)展歷史是什么?當(dāng)?shù)鼐尤挥小爸┲肴恕???dāng)?shù)氐纳贁?shù)民族為什么要去攀巖?他們的攀巖習(xí)慣又是怎樣的?孩子們將帶著這些問(wèn)題在真實(shí)的體驗(yàn)中去尋找答案。課程開(kāi)始前,極限貴州專業(yè)戶外導(dǎo)師們將指導(dǎo)孩子們這樣做:1攀巖裝備的介紹與使用方法,包括頭盔、繩索、鎂粉等等;2了解攀爬的注意事項(xiàng),學(xué)習(xí)確保安全的方法和原則;3人工巖壁的特點(diǎn)介紹和自然巖壁的成因講解。那么,問(wèn)題來(lái)了,這次課程是在室內(nèi)還是室外?是在人工巖壁還是自然巖壁上進(jìn)行呢?答案是——這次攀巖課程全都是在室外進(jìn)行。孩子們將攀爬人工巖壁,第二天是自然巖壁課程。顧名思義,是由人工制造而成的攀巖墻。人工巖壁可以讓初學(xué)者在完全沒(méi)有外在危險(xiǎn)的狀況下攀登,更多的是以教學(xué)為主,導(dǎo)師會(huì)評(píng)估孩子的綜合水平,及時(shí)調(diào)整巖板及巖塊的攀登難度,保證每個(gè)孩子都有充分的體驗(yàn)學(xué)習(xí)時(shí)間。讓孩子擁有“不向困難低頭”的精神??梢哉f(shuō),整個(gè)攀巖課程是由易到難,循序漸進(jìn)的,能夠讓孩子們挑戰(zhàn)自我,鍛煉自己的意志!一切準(zhǔn)備就緒。說(shuō)起攀巖,你想到什么?是危險(xiǎn),是刺激,還是不敢輕易嘗試的極限運(yùn)動(dòng)?其實(shí),不管你有沒(méi)有意識(shí)到,攀巖這項(xiàng)“峭壁上的芭蕾”正越來(lái)越多地出現(xiàn)在我們的視野當(dāng)中“近年來(lái),一種全新的教育理念備受家長(zhǎng)和老師認(rèn)可,那就是堅(jiān)毅。心理學(xué)家經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn),無(wú)論在何種情況下,比起智力、學(xué)習(xí)成績(jī)或者長(zhǎng)相,堅(jiān)毅是為可靠的預(yù)示成功的指標(biāo)。而攀巖運(yùn)動(dòng)不僅可以增加身體的協(xié)調(diào)感和體能,增強(qiáng)進(jìn)取心、自信心,重要的就是培養(yǎng)在面對(duì)困難和冒險(xiǎn)時(shí),孩子的目標(biāo)設(shè)定以及能夠堅(jiān)持下來(lái)的毅力。攀巖不僅可以健身塑形,培養(yǎng)兒童以及青少年堅(jiān)毅、勇敢的品格,還兼具娛樂(lè)以及社交功能,結(jié)識(shí)一群志趣相投的小伙伴。在體驗(yàn)攀巖之前,大家先要和我一起做好準(zhǔn)備工作,讓我們一起動(dòng)起來(lái)吧。”教練簡(jiǎn)單的介紹立即激發(fā)了小記者們的動(dòng)力,大家認(rèn)真地跟著教練“動(dòng)”了起來(lái)。活動(dòng)肩頸、拉伸手臂、腿部肌肉,小記者們?nèi)硇耐度氲搅藷嵘砘顒?dòng)中。為了讓小記者們更好地投入到體驗(yàn)活動(dòng)中,教練還為大家組織了互動(dòng)親子游戲。游戲中,大家開(kāi)動(dòng)大腦,相互協(xié)作,共同完成了游戲任務(wù),讓現(xiàn)場(chǎng)的氣氛達(dá)到了高潮。熱身后,攀巖教練將小記者們領(lǐng)到了攀巖場(chǎng)地。然后示范了穿安全帶的方法,以及攀登的技巧、登頂后下降的方法。

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