不同價(jià)格的枕頭差在哪里?每個(gè)人選購枕頭的預(yù)算不盡相同,枕頭的價(jià)格區(qū)間也非常大,貴可達(dá)萬元以上,有幾百元的,也有幾十塊錢的。影響枕頭價(jià)格的原因,主要就是枕芯的用料。枕頭有幾種類型??枕頭的形狀與設(shè)計(jì)有好多種,日本一家專門制作枕頭的品牌,針對(duì)枕頭更是研發(fā)出了100多種不同的形狀,由此可知枕頭形狀對(duì)于睡眠的重要性!歸納市面上常見的枕頭形狀,不外乎分為這三大種:面包枕,面包枕顧名思義,形狀像面包圓潤(rùn),也是常見的枕頭形狀。中間高高凸起,四周較低的設(shè)計(jì)。這樣的枕頭形狀是較不貼合頸椎曲線的,因此若是過硬的面包枕,會(huì)讓頸椎產(chǎn)生負(fù)擔(dān),睡起來也不舒適。波浪枕,波浪枕主打服貼頸部曲線而設(shè)計(jì),比起傳統(tǒng)枕頭更加貼合頸椎。通常會(huì)有兩邊不同的高度,大家可以依照自己喜歡且適合的高度選擇睡高一點(diǎn)或是低一點(diǎn)。蝶型枕,蝶形枕因其高低起伏的曲線及形狀與蝴蝶相似,而有此名。蝶形枕針對(duì)波浪枕做了進(jìn)一步的改良,低處適合仰睡,兩側(cè)隆起的高度則適合側(cè)睡,并因其特殊設(shè)計(jì),能穩(wěn)度睡姿與頭部。 決明子枕頭和蕎麥枕頭哪個(gè)好?ECO綿枕頭推薦貨源
一個(gè)好枕頭需滿足哪些指標(biāo)?肩膀?qū)挾葴p頭部直徑,所得的值除以2,就是枕頭壓縮后的比較好高度。0~3個(gè)月的寶寶無需用枕頭,3~4個(gè)月的寶寶枕頭高度約一厘米,7~8個(gè)月枕頭約三厘米,1~3周歲枕頭高度約6~9厘米。成年人的枕頭應(yīng)跟隨著姿勢(shì)來變化,平躺時(shí)枕頭高度應(yīng)跟拳頭高度差不多,使得耳朵跟肩膀在同一水平線上,枕頭跟肩膀緊密貼合,這樣能更好地支撐頸椎;采取側(cè)臥姿勢(shì),枕頭墊的高一點(diǎn),使得脊髓接近于水平線,防止肩膀壓在床上;總是趴著睡覺者枕頭應(yīng)薄一點(diǎn),但這是錯(cuò)誤的睡眠姿勢(shì)。采取側(cè)臥姿勢(shì)時(shí),太軟或太硬的枕頭會(huì)使得頸椎關(guān)節(jié)囊張力發(fā)生改變,無法維持頸椎正常生理曲線,易造成頸肩部肌肉疲勞,從而誘發(fā)或加重相關(guān)癥狀,枕頭盡量稍微柔軟一些,又要保證有一定的硬度。 進(jìn)口材料枕頭多高對(duì)頸椎好蕎麥枕頭的優(yōu)缺點(diǎn) 蕎麥枕頭怎么清潔?
選枕頭的3個(gè)關(guān)鍵點(diǎn):平躺時(shí),枕頭支撐頭的地方,大約是一個(gè)拳頭高(5~7cm),支撐脖子的部分,要再高3~5cm左右。如果喜歡側(cè)躺,那枕頭比較好稍微硬點(diǎn),枕頭高度為一側(cè)肩寬,保證枕頭能很好地填充耳朵到肩膀之間的空隙。為了保證腦袋不脫枕,枕頭的寬度小要達(dá)到肩寬的1.5倍。更寬點(diǎn)當(dāng)然也沒問題,只要你的床夠大……至于枕頭的材質(zhì),可以選擇好塑形的枕頭,或者用常規(guī)彈性的枕頭,取出一些棉花等內(nèi)充物來調(diào)節(jié)支撐力及高低,再在頸部后側(cè)加入小蕎麥枕墊微調(diào)支撐,就可以美美地睡一覺啦。
相信大家睡覺都要需要用到,生活中睡覺不用枕頭的人,應(yīng)該很少吧。枕頭作為一種寢具,在我們睡覺的時(shí)候,發(fā)揮著極其重要的作用。下面,我們就來了解一下,人們睡覺的時(shí)候,為什么會(huì)普遍需要枕頭,枕頭到底有什么作用呢?保證大腦的休息,晚上睡覺不用枕頭的話,會(huì)造成頭的位置低于心臟,從而流入大腦的血液就會(huì)增加,造成大腦血管發(fā)生充血的現(xiàn)象,不僅造成大腦得不到適當(dāng)?shù)男菹?,還容易造成頭暈?zāi)X脹的現(xiàn)象出現(xiàn)。所以,在睡覺的時(shí)候,墊上枕頭,會(huì)促使體內(nèi)的血流更加順暢,還能減輕大腦的負(fù)擔(dān)。其次,頭墊高了,胸部位置也微微抬高了一些,使得下半身的血就更容易順流,還可以有效減輕心臟的壓力,對(duì)睡眠質(zhì)量有了更有效的保障。在正常情況下,人的脊柱有4個(gè)彎曲,只有保持好脊柱的正常曲線,才能顯示出人體身材的健美。一般來說,人的頸椎正常前曲弧度在10到20厘米之間,在人體直立行走或站立時(shí),頸椎可以進(jìn)行自行的調(diào)整,而在睡覺的時(shí)候,只能依靠枕頭來維持,所以,在睡覺的時(shí)候,用上枕頭可以維持脊柱的正常形狀,對(duì)矯正身體的形體與脊椎的形狀也有一定的幫助。 決明子和蕎麥枕頭哪個(gè)好?
對(duì)于枕頭,其實(shí)把高的控制在6—9cm就好,不能太高,尤其是兒童、青少年,本身他們的腰椎、頸椎還在進(jìn)一步發(fā)育階段,若是枕頭太高的話,會(huì)誘發(fā)駝背。對(duì)于枕頭內(nèi)部的材質(zhì)、填充物,也是大家容易忽視的,事實(shí)上,選擇好的材質(zhì)也很關(guān)鍵,例如蕎麥皮做的枕頭就很好。另外,還有一些人會(huì)把茶葉作為填充物,放進(jìn)枕頭的內(nèi)囊中,在枕著睡覺時(shí),能夠改善大腦。對(duì)于枕頭上枕頭套、毛巾等物件,建議大家與床單被罩一樣,做好半個(gè)月二十天清洗一次的頻率,以免上面附著螨蟲,就不太好了。枕頭并非越高越好,高枕無憂并不成立,一旦長(zhǎng)時(shí)間枕著非常高的枕頭睡覺,帶來的損傷是潛移默化的,損傷之大,往往是身體難以承受之重??刂坪谜眍^的高度,并且選擇適合自己的枕頭,才是比較好的事情,不能大意了。 枕頭的5種材質(zhì),到底哪種更好呢?佛山水晶綿枕頭可以定制的
長(zhǎng)期睡蕎麥枕頭對(duì)人身體好嗎?ECO綿枕頭推薦貨源
枕頭可以矯正身體的形體與脊椎的形狀,在正常情況下,人的脊柱有4個(gè)彎曲,只有保持好脊柱的正常曲線,才能顯示出人體身材的健美。一般來說,人的頸椎正常前曲弧度在10到20厘米之間,在人體直立行走或站立時(shí),頸椎可以進(jìn)行自行的調(diào)整,而在睡覺的時(shí)候,只能依靠枕頭來維持,所以,在睡覺的時(shí)候,用上枕頭可以維持脊柱的正常形狀,對(duì)矯正身體的形體與脊椎的形狀也有一定的幫助。消除疲勞,枕頭能夠適應(yīng)頸椎的生理曲度,使人們?cè)谒X的時(shí)候接觸頸椎肌肉和韌帶的疲勞,還可以消除頸周肌肉、韌帶關(guān)節(jié)束的緊張狀態(tài),對(duì)于預(yù)防打鼾和睡不著有著很好的輔助作用。所以在睡覺的時(shí)候,為了保證自己的良好睡眠睡眠質(zhì)量,應(yīng)該墊上適合自己頸椎曲度的枕頭,這樣對(duì)消除疲勞,改善休息有著很大的好處。 ECO綿枕頭推薦貨源
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