說到睡眠,是大家關注的,更多的人或許只關注睡眠的時間,而忽視了一些用具,例如枕頭,其實就睡眠質量來說,擁有一個合適的枕頭是很重要的事情。而現實生活中,不少人喜歡枕著非常高的枕頭,認為枕頭越高越好,或許你的家人也會這樣,甚至把兩個枕頭摞在一起。殊不知,在睡覺時枕著很高的枕頭并不是好事情,枕頭并非越高越好,“高枕無憂”,并不適合睡覺時的狀態(tài),一旦所用的枕頭太高,對健康也是不利的,帶來的危害也是不容小覷的,那么會有哪些危害呢?不知道你以前有沒有落枕的感覺,一覺醒來后,發(fā)現脖子異常僵硬,歪向一側的頭部,怎么也不能扭過來,稍微的活動一下,都成了困難事情。脖子的酸痛感、疼痛感不斷加重??赡苡行r候,需要兩天才能慢慢緩解,歸結于原因,需要大家考慮是不是枕頭過高導致的。 枕頭有什么作用 盤點枕頭的三大作用。陽江水晶綿枕頭感覺怎么樣
記憶枕頭材質為高密度、吸震、可透氣的記憶科技棉,能充分感應人體的重量及溫度的特性,利用溫度感應下陷可模擬人體的體形而給各部位完全的支撐,讓使用者也可以享受無壓力的舒適。獨特的溫度感應效果,舒適柔軟的觸感及均勻完整的支撐,讓您在睡眠時頭部完全放松,無論是仰睡或側睡都能保持自然的頭姿,更可避免落枕、或頸肩肌肉疲勞酸痛的問題。記憶比較有利于頸椎的保健。好的羽絨枕,應采用較大的羽絨,其蓬松度較佳,可提供給頭部較好的支撐,也不會因使用久了而變形。而且羽絨有質輕、透氣、不悶熱的優(yōu)點。羽絨枕是上好材質的枕頭,缺點是不能水洗。深圳親乳綿枕頭什么樣的是適合自己的枕頭不對影響全身?到底哪種枕頭好?看這幾點。
枕頭高度多少合適?一般來說,患有血壓高、心臟病、的人需要睡高枕;患低血壓、貧血的人則需要睡低枕。枕頭過高或過低都對人體健康不利。習慣仰臥的人枕高一拳,習慣側睡的人枕高一拳半較為合適。但近據醫(yī)學調查,健康人在8小時睡眠中,姿勢變換約20-45次,而且有一半的姿勢在不到5分鐘就變換一次,其中60%是仰臥,35%是側臥,5%是俯臥。所以雖然說人們所需要的枕高度往往因人而異,與每個人胖瘦、肩的寬窄、脖子的長短有關,并無一定標準,但是一般人睡眠由于使用仰臥姿勢時間較多,建議使用一拳多一點的高度為宜,不宜達到一拳半的高度。由于每個人的頸弧、高度等不同,因此量身訂制不同弧度的健康枕頭,也許是建立新枕邊健康關系的比較好選擇。
理想的對頸椎病具有治理效果的枕芯的是熱壓縮海綿枕芯,一般頸椎不好的人選擇用熱壓縮海綿枕芯做成的健康和舒服枕頭,因為枕頭的外形首先要符合人體整體正常生理曲線,使得睡眠時無論仰臥,側臥,頸椎部位,呼吸道恢復平時正常生理曲線,同時支撐力和軟硬度因為采用了高溫下熱壓縮特制海綿,支撐力比慢回彈記憶枕芯要更加穩(wěn)定,符合人體工體學原理,同時結合釹鐵硼磁礦石形成的磁療作用,更有利于改善頸椎不適,有效促進血液循環(huán),消除頸部疲勞及酸痛,減少睡眠時不必要的翻身次數。蕎麥枕頭的優(yōu)缺點 蕎麥枕頭怎么清潔?
睡覺時,枕頭越高越好?長期枕高枕頭,會有哪些危害?說到睡眠,是大家關注的,更多的人或許只關注睡眠的時間,而忽視了一些用具,例如枕頭,其實就睡眠質量來說,擁有一個合適的枕頭是很重要的事情。而現實生活中,不少人喜歡枕著非常高的枕頭,認為枕頭越高越好,或許你的家人也會這樣,甚至把兩個枕頭摞在一起。殊不知,在睡覺時枕著很高的枕頭并不是好事情,枕頭并非越高越好,“高枕無憂”,并不適合睡覺時的狀態(tài),一旦所用的枕頭太高,對健康也是不利的,帶來的危害也是不容小覷的,那么會有哪些危害呢?不知道你以前有沒有落枕的感覺,一覺醒來后,發(fā)現脖子異常僵硬,歪向一側的頭部,怎么也不能扭過來,稍微的活動一下,都成了困難事情。脖子的酸痛感、疼痛感不斷加重??赡苡行r候,需要兩天才能慢慢緩解,歸結于原因,需要大家考慮是不是枕頭過高導致的。 蕎麥枕頭的優(yōu)缺點有哪些?揭陽純植物提取枕頭高低經典枕的好處
小孩子用什么枕頭好呢?陽江水晶綿枕頭感覺怎么樣
福公子BB枕采用綿布面料,環(huán)保透氣,保暖親膚,不會導致皮膚及呼吸道過敏。內膽采用豆乳綿和記憶棉結合材質,平整蝴蝶造型,4cm高度設計,0壓承托,柔軟舒適,環(huán)保透氣,抑菌防螨。寶寶剛剛出生的時候不需要枕頭,當寶寶在三個月以后就可以選擇枕頭。選擇容易吸汗、通氣性好、軟硬度適度,并且吸汗性也比較好,比較舒適的枕頭,枕頭也不能太硬,太硬對寶寶頭骨發(fā)育不利,太軟的枕頭可能對寶寶的頸椎也不好。枕頭的目的主要是起到支撐的作用,所以高度要適宜,同肩高就可以。寶寶翻身無壓力,健康成長有保證。陽江水晶綿枕頭感覺怎么樣
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