枕頭，一種睡眠工具。一般認(rèn)為，枕頭是人們?yōu)樗呤孢m而采用的填充物。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究上認(rèn)識，人體的脊柱，從正面看是一條直線，但側(cè)面看是具有四個(gè)生理彎曲的曲線。為保護(hù)頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時(shí)正常的生理活動(dòng)，睡覺時(shí)須采用枕頭。枕頭一般由枕芯、枕套兩部分構(gòu)成。睡覺大多離不開枕頭，對于枕頭，古代尤其講究，單看名稱，就要比現(xiàn)代的枕頭多很多門道。皇帝用的枕頭，以金絲為面，上等軟玉鑲框，雍容華貴，乃稱“玉枕”。富足人家多以蘇綢為面料，內(nèi)置精選棉花，呈方型，是稱“帛枕”或“方枕”；大家閨秀們大門不出二門不邁，在閨樓學(xué)學(xué)刺繡，練練詩畫，閑時(shí)自然不忘在枕頭上做做文章，據(jù)說大家閨秀幼時(shí)在枕頭上銹之以鳳，待嫁時(shí)再銹鴛鴦，以楠木為框，稱之為“楠枕”，因此有“結(jié)發(fā)共枕席”的詩話。在古代，細(xì)說起來枕頭情事還真不少，因?yàn)檎眍^差不多是結(jié)發(fā)沒結(jié)發(fā)都在共枕席的人纏綿時(shí)的見證。好的枕頭可以帶來愉悅的睡眠體驗(yàn)，讓你醒來時(shí)感覺精神煥發(fā)。梅州記憶綿枕頭選軟的好還是偏硬的好

市面上常見枕頭枕芯材質(zhì)有以下幾種：（1）傳統(tǒng)枕芯以蕎麥皮、決明子、茶葉等為材料，特點(diǎn)是透氣性好，吸濕性好，但是有些材料比較硬。（2）棉纖維枕芯，透氣性好，但是比較軟，對頭頸的支撐力比較弱。（3）海綿、記憶棉枕芯，特點(diǎn)是軟硬相對適中，可以用比較久，但是小寶寶用可能會(huì)較硬。（4）羽絨枕芯，特點(diǎn)是吸濕性好，但是羽絨太軟了，并且不容易平時(shí)清洗。（5）天然乳膠枕芯，透氣性好、軟硬適中，但是市面產(chǎn)品良莠不齊，且價(jià)格相對較主，比較好是通過正規(guī)渠道購買。護(hù)頸枕頭蕎麥枕頭的重量輕便，易于攜帶，適合旅行和出差使用。

如何給寶寶選枕頭？合適的枕頭，能保持頸部生理彎曲，讓寶寶睡得更舒適，選擇枕頭時(shí)主要有以下幾個(gè)方面：枕頭的高度，一般來說，寶寶的枕頭不能太高，也不能太低，而是要貼合寶寶頸部的曲線，并且這個(gè)高度也不是一成不變的。隨著寶寶的成長，其頸部曲線也會(huì)發(fā)生變化，所以，枕頭的高度要隨著寶寶的長大逐漸增加。一般來說，寶寶的首先個(gè)枕度，厚度差不多在3-4CM就可以了。當(dāng)然，這個(gè)高度合不合適我們還要結(jié)合寶寶枕上去的情況來判斷。簡單來說，如果能保證寶寶的呼吸通暢，這個(gè)高度就是合適的。枕頭材質(zhì)，枕套優(yōu)先純棉材質(zhì)，透氣舒適，不易悶汗，寶寶睡得更舒服。枕芯材質(zhì)比較多，原則是透氣性強(qiáng)、吸濕性好，軟硬適中，容易清洗。

如何知道現(xiàn)在躺的枕頭，是否適合自己？適合自己的枕頭，會(huì)讓自己感受頭部能完整被支撐，不易打鼾且能輕松翻身，起床時(shí)也不會(huì)肩頸僵硬。但若有以下幾種情況，則著你的身體正給你強(qiáng)烈的暗示，這顆枕頭非常不舒服且并不適合你！睡眠中，有下面4種情況的，說明這個(gè)枕頭不適合你的：枕頭容易被擠到肩膀下面，睡眠時(shí)不容易翻身，手會(huì)不自覺伸到枕頭下方，枕頭高度太低，頭想躺到枕頭較高或較低的位子，枕頭高度不對，早上起床，有下面3種情況的，說明這個(gè)枕頭不適合你的：頭沒有睡在自己的枕頭上，容易造成落枕枕頭中心點(diǎn)已經(jīng)塌陷，枕芯已經(jīng)嚴(yán)重變形無支撐力枕頭偏到一旁或是掉到地上，因不舒適，身體下意識避開枕頭。一個(gè)好的枕頭應(yīng)該能夠完全支撐你的頭部和頸部，選擇合適的枕頭是非常重要的。

   古代女子不僅結(jié)婚時(shí)會(huì)繡了“鴛鴦?wù)怼睅У椒蚣胰ィ谕登榈臅r(shí)候也不忘自帶了枕頭去。曹植對自己的嫂嫂甄氏相思成災(zāi)，而甄氏也對才思橫溢、風(fēng)流倜儻的曹植芳心暗投，但是倫理道德是一道坎啊，兩人要邁過去非易事。于是兩人只好夢中浪漫去了，“明眸善睞……凌波微步，羅襪生塵，若飛若揚(yáng)”，無限纏綿過后，留枕一具，人去枕留香。枕邊的玄機(jī)，當(dāng)然不止曹植和甄氏這一樁，唐朝的高陽公主和玄奘高徒辯機(jī)也曾在枕邊悄悄演繹過不一樣的情愛，只是結(jié)果有些讓人不忍目睹。古代枕頭高陽公主嫁給宰相房玄齡之子、散騎常侍房遺愛為妻后，卻芳心另許，與和尚辯機(jī)相愛。不愛駙馬愛和尚，高陽公主為何這般另類也許不是今人可以完全揣摩得透的。反正，一個(gè)公主與一個(gè)和尚是打得火熱了，纏纏綿綿了整整八年。八年間，高陽公主贈(zèng)送辯機(jī)定情飾物無數(shù)，其中包括一只皇室的金寶神枕頭。決明子和蕎麥枕頭哪個(gè)好？歡迎來電咨詢！ECO枕頭多少錢

另外，選擇一個(gè)適合你床墊的枕頭也很重要，不同的床墊需要不同類型的枕頭。梅州記憶綿枕頭選軟的好還是偏硬的好

頭部枕在枕頭上，當(dāng)枕頭的高度越高，會(huì)發(fā)現(xiàn)頸椎、脖頸距離床面越遠(yuǎn)，這樣的情況，會(huì)促使頸椎的生理曲度遭到了破壞，不能正常進(jìn)行拉伸，時(shí)間一長的話，頸椎方面異常問題就暴露了出來，頸椎病不斷加重。枕頭過高的話，對于人們的肩膀也是有影響的，會(huì)影響大肩膀的關(guān)節(jié)，此時(shí)肩膀異常酸痛、酸脹感也很明顯，也是因?yàn)檎眍^高，導(dǎo)致肩膀處于置空狀態(tài)下，血液流動(dòng)不暢，痛感越發(fā)強(qiáng)烈。既然說到了血液流動(dòng)，當(dāng)這樣的血液在向大腦流動(dòng)時(shí)，會(huì)促使頸部發(fā)生了前屈，此時(shí)會(huì)壓迫到人們的動(dòng)脈，這樣的壓迫過程，會(huì)妨礙了正常血液流動(dòng)、血液循環(huán)速度。大腦中的血液不斷減少，腦部的血液流量降低，大腦處于缺氧狀態(tài)下，讓人在醒來后感覺到大腦暈乎乎的。梅州記憶綿枕頭選軟的好還是偏硬的好