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江蘇老年人雙人漫步機(jī)設(shè)施

來源: 發(fā)布時(shí)間:2021-10-16

太空漫步機(jī)(簡(jiǎn)稱MMU),可使宇航員成為一艘太空船。原先的太空漫步機(jī)是為美國(guó)航天飛機(jī)所設(shè)計(jì),但前蘇聯(lián)的宇航員后來使用了類似裝置。太空漫步機(jī)的外型很像是一把扶手椅,高125厘米,重100公斤。太空漫步機(jī)與航天服的后背相連,椅上有兩個(gè)安裝著全部控制按鈕的鐵臂。宇航員操控這些按鈕,就能往任何一方運(yùn)動(dòng),速度可達(dá)20米每秒。太空漫步機(jī)的運(yùn)動(dòng)推力來自一些小噴嘴,這些噴嘴能使兩個(gè)高壓箱中的氮?dú)庀蛲鈬姵?。太空漫步機(jī)能使宇航員在太空中活動(dòng)自如。漫步機(jī)是根據(jù)懸垂擺動(dòng)的原理進(jìn)行設(shè)計(jì)的。江蘇老年人雙人漫步機(jī)設(shè)施

漫步機(jī)由扶手、扶手架、手柄、腳踏板、電子顯示器及移動(dòng)滾輪等部件組成。其結(jié)構(gòu)并不復(fù)雜,卻集散步、跑步、滑雪等運(yùn)動(dòng)功能于一身。

  漫步機(jī)**突出的特點(diǎn)是使鍛煉者的各種動(dòng)作形成了一種舒緩的橢圓運(yùn)動(dòng)軌跡,據(jù)說設(shè)計(jì)者的靈感正是源于橢圓運(yùn)動(dòng)。隨著腳在踏板上前后位置的不同,可以得到不同橢圓度的運(yùn)動(dòng)軌跡。而練習(xí)者的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和動(dòng)作幅度,便隨著橢圓軌跡的不同而不斷發(fā)生變化。橢圓運(yùn)動(dòng)還表現(xiàn)在每一個(gè)運(yùn)動(dòng)周期中,鍛煉者的雙腿都要經(jīng)歷上抬、前踏、后擺、折疊等一系列接近人體自然跑步的過程。更有意義的是,它還能有效地規(guī)避跑步過程中給踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)帶來的沖擊。在漫步機(jī)上鍛煉,通過雙腳前后移動(dòng)和手臂位置的變換,使人仿佛置身于滑雪場(chǎng)中正進(jìn)行滑雪運(yùn)動(dòng)。這種感覺主要來自上肢運(yùn)動(dòng)和下肢運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)配合,以及其獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)方式和所達(dá)到的鍛煉效果。橢圓軌跡的運(yùn)動(dòng)克服了普通滑雪器處在前后兩個(gè)極點(diǎn)時(shí)對(duì)身體可能造成的沖擊傷害。 江蘇老年人雙人漫步機(jī)設(shè)施雙人漫步機(jī)可改善下肢柔韌性和協(xié)調(diào)能力。

那天跑完步后,走到健身器材區(qū)做一下拉伸。一個(gè)小女孩在漫步機(jī)上蕩秋千,他的媽媽在一邊玩手機(jī)。聽見小孩子說:“媽媽你看我”,她媽媽回應(yīng)道:“慢一點(diǎn),別蕩的太高”。轉(zhuǎn)頭望去,只見小孩把漫步機(jī)蕩出了接近90°的高度,不禁感嘆這小孩子真的生猛。

話剛落音,只見小孩子在擺幅的**位置松手了,啪的一聲,面朝大地重重的摔在了地上。然而真正悲劇的是漫步機(jī)的腳踏,此時(shí)正從90°的高度落下,重重的錘在了小孩子的頭上,在慣性作用下又?jǐn)[到了另一邊,然后再次落下,又一次錘過了小孩子的頭上。當(dāng)我沖過去的時(shí)候拉住漫步機(jī)踏板的時(shí)候,可憐的小孩子已經(jīng)被錘了三次,哭的撕心裂肺。

可以預(yù)想到,當(dāng)這個(gè)小孩子從醫(yī)院回家后,仍然會(huì)被她媽媽反復(fù)的教訓(xùn)關(guān)于要聽話、不要隨意玩耍等等,回學(xué)校后,也可能會(huì)被其他同學(xué)拿此事尋開心。因此,這個(gè)孩子以后可能再也不會(huì)碰這個(gè)漫步機(jī)了,甚至是再也不碰小區(qū)所有的健身器材了。

“這下可以放心大膽地鍛煉身體,再也不用擔(dān)心被破損的健身器材卡住或者掛傷了?!弊蛉?,程中蘭看到宏聲廣場(chǎng)上的健身器材煥然一新,她上前試用后,發(fā)出了贊嘆。

  宏聲廣場(chǎng)是城區(qū)市民休閑健身的主要場(chǎng)所。廣場(chǎng)上的各種健身器材由于使用頻率高、有的操作不當(dāng),加之日曬雨淋,致使部分設(shè)施出現(xiàn)了不同程度的損壞,存在極大的安全隱患。為此,程中蘭在今年一月召開的二屆一次全委會(huì)上,提交了《關(guān)于大足區(qū)宏聲廣場(chǎng)健身器材定期維修更新》的提案(第228號(hào)),建議:一是對(duì)目前已損壞的健身器材及時(shí)進(jìn)行維修;二是對(duì)宏聲廣場(chǎng)健身器材要進(jìn)行經(jīng)常性的檢查,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理;三是建立管護(hù)制度,明確管理人員;四是再增加一部分健身器材以滿足廣大**健身的需要。 漫步機(jī)就是小區(qū)健身園里那種無阻力的機(jī)器。

浙江省新華醫(yī)院義診小分隊(duì)走進(jìn)下馬塍社區(qū),看到不少老人在社區(qū)小花園的健身器材上運(yùn)動(dòng),大家一邊練一邊聊天,很開心。

骨科博士尹航醫(yī)生看到一位大媽在“漫步機(jī)”上練得手腳齊飛,雙手雙腿抬得老高,人好像要飛起來,速度也很快。尹醫(yī)生趕緊上前阻止,“大媽,你這么練要出事的?!贝髬屢苫蟮乜粗t(yī)生,“你是醫(yī)生?”尹醫(yī)生穿著白大褂。

尹醫(yī)生說,漫步機(jī)如果使用得太劇烈,的確有“甩”的感覺,把雙腿和雙手往兩邊甩,正是這種甩法,會(huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)韌帶松弛,引發(fā)脫臼。而上次摔下來的患者是運(yùn)動(dòng)頻率過高,到后來沒有力氣,身體跟不上機(jī)子的慣性,一時(shí)沒用上力,從機(jī)子上摔下來了,扭到了左腳,腦袋也差點(diǎn)磕到高高揚(yáng)起的踏板上。

尹醫(yī)生說,在漫步機(jī)上運(yùn)動(dòng),要控制好步幅和頻率,步幅控制在90°以內(nèi),頭上微微冒汗即可,頻率不要過快,要把機(jī)器的擺動(dòng)控制在自己的力量范圍之內(nèi)。在漫步機(jī)上運(yùn)動(dòng),應(yīng)該拉長(zhǎng)時(shí)間、控制力量,要用長(zhǎng)跑的心態(tài)去做,而不是激烈的短跑。 太空漫步機(jī)是類似自然跨步動(dòng)作,有鍛煉肌肉,增強(qiáng)肌肉力量的作用。安徽幼兒園雙人漫步機(jī)設(shè)施

雙人漫步機(jī)可增強(qiáng)心肺功能及下肢,腰部肌肉力量。江蘇老年人雙人漫步機(jī)設(shè)施

今年5歲的小明(化名),10月15日晚上9點(diǎn)哭著跑回家。媽媽發(fā)現(xiàn)小明衣服上鮮血淋漓,臉部嘴角左斜下方的皮掉了一大塊,嚇了一跳。

于是連忙臨時(shí)用干凈紙巾捂住傷口止血,并帶小明到附近醫(yī)院就診,后轉(zhuǎn)診來到佛山市中醫(yī)院口腔醫(yī)療中心。

小明是怎么受傷的呢?

據(jù)小明媽媽介紹,當(dāng)晚小明和弟弟由外婆帶著在小區(qū)的健身器材區(qū)玩耍。

兄弟兩人在漫步機(jī)下玩得特別高興,正當(dāng)小明將漫步機(jī)的踏板往前推后,在其反向回來的時(shí)候,由于地面不平,小明一腳沒踩穩(wěn),身體往前摔,正好臉部和踏板邊沿迎面相撞!

盡管外婆就在旁邊,視線一刻不離,也來不及阻止意外的發(fā)生,小明的臉上瞬間鮮血直流。

據(jù)為其進(jìn)行縫合的口腔醫(yī)療中心嚴(yán)鑫主治醫(yī)師介紹,小明的傷口約4厘米長(zhǎng),呈V字形,傷及肌肉層,若不及時(shí)清創(chuàng)縫合,會(huì)繼發(fā)炎,繼而會(huì)讓孩子整個(gè)臉部的樣貌遭到嚴(yán)重破壞。 江蘇老年人雙人漫步機(jī)設(shè)施

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