屈光目前主要包括角膜放射狀切開，角膜激光以及人工晶體植入三種方式。其中角膜放射狀切開技術(shù)比較陳舊，效果不穩(wěn)定，已經(jīng)基本淘汰，在少數(shù)邊遠(yuǎn)地區(qū)以及經(jīng)濟(jì)落后地區(qū)，還有少量的開展。 角膜激光，包括準(zhǔn)分子激光，半飛秒激光，全飛秒激光三種主要的類型，要根據(jù)患者角膜曲率，角膜厚度，近視度數(shù)等因素綜合分析，決定適合的方式。 人工晶體植入，適合超高度近視無法做激光的患者，通過在眼球內(nèi)部植入帶有度數(shù)的人工晶體鏡片來修正近視。通過訓(xùn)練孩子眼部自主調(diào)焦的本能，因?yàn)檫@個(gè)能力他本來就有的，孩子他天生就能夠看近看遠(yuǎn)。怎么防止近視度上升

通常只要是屈光不正，都可以通過光學(xué)矯正，包括框架眼鏡、隱形眼鏡等，不論何種度數(shù)。對于年滿18周歲且屈光穩(wěn)定的患者，經(jīng)過檢查還可以考慮矯正。通常100-3000度的近視都可以考慮通過進(jìn)行矯正，但是不同近視度數(shù)的患者適合的方式不一樣。 一般100-1000度之間的近視可以通過激光進(jìn)行矯正，目前常用的方式有準(zhǔn)分子激光、飛秒激光等。激光近視是一種角膜，其原理是以激光切削角膜基質(zhì)組織、改變角膜曲率，從而達(dá)到矯正近視的目的。1000度以上的超高度近視患者往往不適合進(jìn)行角膜激光，對于1000-3000度之間的近視患者，可以考慮有晶體眼的人工晶體置入術(shù)矯正近視。近視眼屈光矯正手術(shù)能治好近視眼高度近視會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛影響容貌。

通常保護(hù)視力主要是從日常生活習(xí)慣以及用眼習(xí)慣入手，而吃東西或者藥物對保護(hù)視力作用不是很大。一般推薦吃的保健品或者藥物主要是以葉黃素或者維生素C、維生素B族類的為主，可以緩解一定的視覺疲勞，保護(hù)一定的視神經(jīng)，對視力的緩解以及還原有一定的幫助。但是目前臨床上如果小孩子保護(hù)視力，還是要從用眼習(xí)慣和日常生活習(xí)慣入手，比如保證每天兩小時(shí)以上的戶外活動時(shí)間，注意日常用眼習(xí)慣，看書本不能太近，不能太長時(shí)間，通常20-30分鐘左右要望一望遠(yuǎn)處進(jìn)行休息。另外就是要盡量減少近距離電子設(shè)備的使用，特就是手機(jī)或者電腦長時(shí)間的使用，并且在夜間看書時(shí)要保證照明以及坐姿，都會比吃藥物和食物更重要。"

現(xiàn)在近視的人群越來越多，年齡也越來越低齡化，所以如何防止近視是大家很關(guān)心的一個(gè)話題，可能要保證有足夠的戶外活動、科學(xué)用眼、建立屈光檔案等方面做到，具體如下：1、保證有足夠的戶外活動：一般建議每天2小時(shí)，很多家長說現(xiàn)在孩子學(xué)習(xí)任務(wù)重可能達(dá)不到，所以家長可能還是要想一些自己的方法，比如說在天氣比較好的時(shí)候，能不能少開車或者是不開車，或者是走一段路，盡可能讓孩子沐浴陽光，或者是下學(xué)以后回家寫作業(yè)的時(shí)候，能不能讓他在樓下找一個(gè)安靜的地方寫作業(yè)，盡量延長在戶外的時(shí)間，減少在室內(nèi)的時(shí)間，這個(gè)方法其實(shí)也是有效、經(jīng)濟(jì)的方法，但是做起來有一定難度；2、科學(xué)用眼：其實(shí)也就是要減少長時(shí)間的近距離用眼，一般建議用眼20分鐘休息20秒，往20英尺以外也就是6米以外眺望，來放松眼部；3、建立屈光檔案：可能要知道孩子的遠(yuǎn)視儲備還有多少，大概到什么時(shí)候有可能出現(xiàn)近視，需要家長到醫(yī)生那做檔案建立。做好以上三方面就可以做到防止近視，使它晚一些發(fā)生、度數(shù)少一些，一旦發(fā)現(xiàn)有近視的苗頭，就可以使用一些有效的控制近視度數(shù)增長的方法。每天佩戴清洗消毒非常不方便，有角膜侵染的風(fēng)險(xiǎn)，不能恢復(fù)視力，停止佩戴后，視力仍會下降。

怎樣才能還原視力？先要注意用眼的狀態(tài)，一定不要過分用眼，特別是不要近距離長時(shí)間的用眼，這樣眼睛老處于過分的疲勞以及眼睛里邊的肌肉經(jīng)常處于緊張的狀態(tài)，這非常不利于眼睛視力的還原。如果還沒有發(fā)生近視眼或者在剛剛要發(fā)生近視眼的狀態(tài)下，一定注意不要過分用眼，要保持良好的用眼姿勢，比如不要離書本、手機(jī)太近，不要在運(yùn)動的汽車上或者躺著、吃飯時(shí)看手機(jī)，這個(gè)時(shí)候也容易加重近視眼的形成，引起眼睛視力進(jìn)一步的減退，所以一定要注意。 另外，多進(jìn)行戶外的活動，比如中小學(xué)生每天的戶外運(yùn)動應(yīng)該不要少于兩個(gè)小時(shí)，所以這些都是非常利于眼睛視力的保護(hù)和促進(jìn)視力還原的辦法，還有就是需要根據(jù)年齡的階段不同，用眼的時(shí)間要有節(jié)制，小學(xué)生用眼40分鐘，中間就要休息，中學(xué)生、大學(xué)生每到50分鐘左右也要休息10分鐘，工作以后在50-60分鐘持續(xù)用眼的狀況下，一定要休息10分鐘左右，看看遠(yuǎn)處，做肢體上的運(yùn)動，來緩解眼睛的疲勞，促進(jìn)視力的還原。幫助一億家長成為護(hù)眼天使。近視眼屈光矯正手術(shù)能治好近視眼

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視力的發(fā)展有一個(gè)階段性的特征，一般在六歲之前，眼睛處于一個(gè)遠(yuǎn)視狀態(tài)，隨著眼軸的逐漸增長，到六歲之后，眼睛就開始向近視方向發(fā)展。出現(xiàn)視力下降之后，應(yīng)該先去醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，確定是真性近視或者假性近視。若是真性近視，一定要配一副合適的眼鏡或者角膜塑形鏡，可以有效的緩解度數(shù)的增長。若是假性近視，多進(jìn)行戶外活動或者用滴眼液，緩解眼部疲勞，使眼睛還原到不近視的狀態(tài)。怎樣可以還原視力1、如果是成年人的近視，由于某些原因想要視力還原正常，可以佩戴眼鏡或者做激光，度數(shù)較深的情況下，可以做球內(nèi)鏡片植入。2、如果是小孩的近視，盡量減少近視的發(fā)生，目前對孩子的近視還沒有真正的治好方法，主要就是預(yù)防和修正。如何保護(hù)視力1、日常保護(hù)視力的做法很簡單 ，可以采取按壓眼球法。閉上眼睛，用食指、中指、無名指的指端輕輕按壓眼球，或者旋轉(zhuǎn)輕揉。不要持續(xù)太久，也不要用力揉壓，20秒鐘左右即可。2、平時(shí)注意不要過度用眼，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，學(xué)會保護(hù)眼睛。比如看書的時(shí)間不易過長，控制看電視或者玩手機(jī)、平板的時(shí)間。3、在工作和學(xué)習(xí)半個(gè)小時(shí)之后，可以看看遠(yuǎn)方，是多看一些綠色的植物或者風(fēng)景。怎么防止近視度上升

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