吃什么對視力好。一個人視力的好壞，或者說有沒有明顯的近視，青光眼，先天性白內(nèi)障，先天性眼底病變，這樣的一些情況，很多是跟先天遺傳這樣的因素有關(guān)系，跟飲食是沒有太大的聯(lián)系的。 在日常生活中，只要注意飲食的均衡，就是說不要偏食，能保證基本的營養(yǎng)，應(yīng)該來說，對眼球就足夠了。 考慮到眼底視網(wǎng)膜對維生素A需求相對比較多，可以適當補充一些富含維生素A的這些食物，包括胡蘿卜，豬肝或者一些葉黃素之類的保健品。但是也不宜過量的去食用。通過穴位的經(jīng)絡(luò)疏通，作用于眼睛的外部，只能暫時緩解眼睛疲勞，短時間內(nèi)提升孩子視力。視力在多少度適合做矯正呢

視力正常標準通常會在5.0左右，因為每個人的遺傳因素不同以及用眼習(xí)慣不同，所以視力的標準會有一定的偏差。如果出現(xiàn)了視力低于5.0，則表明出現(xiàn)了視力的下降，可能是因為經(jīng)常的過度看電子產(chǎn)品導(dǎo)致的，需要通過激光手術(shù)的方式來改善?？梢酝ㄟ^全飛秒激光手術(shù)或者半飛秒激光手術(shù)，可以促進視力的恢復(fù)。 臨床上正常遠視力的標準是1.0。 遠視力如果達不到1.0，建議到醫(yī)院進行檢查，看是不是有眼底或者白內(nèi)障等疾病。有時要結(jié)合近視力來判斷患者的視力狀態(tài)，就是一尺的距離看小的視力表，有些人可能看遠視力確實差一些，但他看近的就比較清楚，這時可以簡單地判斷出他是一個近視眼。 如何自查眼睛度數(shù)視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響工作學(xué)習(xí)。

近視眼100度到1000度可以恢復(fù)，目前常用的方法包括準分子激光以及飛秒激光等。

如果出現(xiàn)了近視的情況，有可能會影響到正常的視力，而且在看人的時候總是出現(xiàn)眼前模糊的癥狀。建議通過激光治好，主要原理是以激光切削角膜基質(zhì)組織，改變角膜的曲率，從而達到矯正近視的目的。

如果近視的狀況較為嚴重，已經(jīng)超過了1000度以上的高度近視患者不建議進行角膜激光，可以通過晶體植入的方式進行矯正，在做晶體植入之后能夠改善近視的情況，也能夠減輕視力，避免導(dǎo)致視力持續(xù)的加深，也有可能會影響到眼部的健康。而在做晶體植入的過程中，需要先對眼睛部位進行檢查，如果自身的眼睛合適再進行操作。

在做矯正的時候建議到正規(guī)的醫(yī)院選擇經(jīng)驗比較豐富的醫(yī)師，操作安全性比較高，不容易反彈。在平時的時候還應(yīng)注意做好防護，盡量不要經(jīng)常熬夜，避免過度勞累，以免長時間看手機或者是看電腦之后導(dǎo)致眼睛近視的情況有所加重，還會對身體造成損傷。

如何防止眼睛近視加深，首先要去醫(yī)院驗光，排除“假性近視”，如果是真性近視，可以通過以下方式，減緩近視加深： 一、多眨眼：多閉眼、多休息、是緩解眼睛疲勞的重要方法； 二、熱敷：眼睛會分泌少量油脂，幫助保濕，減少淚水蒸發(fā)，用熱毛巾敷眼睛，能夠疏通阻塞的腺體，有效緩解眼睛干澀； 三、望遠：看手機和電腦時，建議每隔一段時間看遠處，讓眼睛放松一下； 四、使用人工淚液，使用不含防腐劑的人工淚液； 五、八歲以上兒童可考慮選擇角膜塑形鏡（OK鏡），能減低近視度數(shù)的發(fā)展。 具體請到醫(yī)院就診，對癥治好?？蚣苎坨R是凹透鏡，看到的物體要比實物小，安全系數(shù)低，外出或參加體育活動時容易發(fā)生碰撞引發(fā)安全事故。

怎么可以還原視力 1、眺望遠方 因為眺望遠方，能夠調(diào)節(jié)眼球的晶體。所以，在出現(xiàn)近視的時候，可通過眺望來調(diào)節(jié)眼部晶體，讓眼部得到放松，從而緩解眼睛疲勞的情況。此外，也可通過看一些綠色植物來緩解視力。因為綠色波較短成像在視網(wǎng)膜之前，可以很好的使眼睛的到放松，從而利于視力的還原。 2、轉(zhuǎn)眼還原 長時間用眼會讓眼睛出現(xiàn)疲勞，則我們一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，可通過轉(zhuǎn)眼來緩解；這對還原視力有很大好處。具體方法：先放松身體保持頭部不動，眼睛凝視下方慢慢轉(zhuǎn)到左方后，再凝視上方，不斷重復(fù)此動作，能有效鍛煉眼瞼肌肉，促進視力的還原。 3、還原 主要是對于比較嚴重的患者來說，可通過的方式來治好；如激光修正，可有效還原眼睛視力。但是，還是在醫(yī)生指導(dǎo)下進行合適的治好比較安全有效。此外，因為導(dǎo)致眼睛視力下降的原因有很多，多是由于平時用眼不當造成的；因此，在平時的工作學(xué)習(xí)中不要瞇眼睛，應(yīng)保持眼睛與書本在30~40公分之間的距離，不要躺在床上看書，以促進視力還原。我們的訓(xùn)練融合了七大原理，讓近視的孩子從心理排斥近視眼鏡，讓其堅定訓(xùn)練信念。視力檢查數(shù)據(jù)

幫助一億家長成為護眼天使。視力在多少度適合做矯正呢

現(xiàn)在做激光近視安全，現(xiàn)在激光的操作成功率是比較高的，而且也非常的成熟，但是也要注意選擇正規(guī)或者專業(yè)的眼科醫(yī)院，這樣可以大限度的去保證的成功率。 激光目前已經(jīng)有三十年左右的歷史了，目前而言，激光治近視是一種比較成熟，且十分安全的方式。過程在角膜前部音質(zhì)進行，對角膜外皮和內(nèi)皮細胞不造成傷害，在之后也不會有結(jié)疤組織殘留，之后度數(shù)變動十分輕微，視力較為穩(wěn)定。 而且該時間較短，之后視力立即得到改善。但要注意的是，并不是所有的近視都適合激光治的，在之前應(yīng)進行一系列的檢查，確保符合條件之后才能進行激光治。如果有白內(nèi)障、病毒性角膜炎、嚴重青光眼、圓錐角膜、眼睛急性炎癥期、免疫性疾病、糖尿病等，也不適宜。視力在多少度適合做矯正呢

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