視力正常標(biāo)準(zhǔn)通常會在5.0左右，因?yàn)槊總€人的遺傳因素不同以及用眼習(xí)慣不同，所以視力的標(biāo)準(zhǔn)會有一定的偏差。如果出現(xiàn)了視力低于5.0，則表明出現(xiàn)了視力的下降，可能是因?yàn)榻?jīng)常的過度看電子產(chǎn)品導(dǎo)致的，需要通過激光干預(yù)的方式來改善?？梢酝ㄟ^全飛秒激光干預(yù)或者半飛秒激光干預(yù)，可以促進(jìn)視力的恢復(fù)。 臨床上正常遠(yuǎn)視力的標(biāo)準(zhǔn)是1.0。 遠(yuǎn)視力如果達(dá)不到1.0，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，看是不是有眼底或者白內(nèi)障等疾病。有時要結(jié)合近視力來判斷患者的視力狀態(tài)，就是一尺的距離看小的視力表，有些人可能看遠(yuǎn)視力確實(shí)差一些，但他看近的就比較清楚，這時可以簡單地判斷出他是一個近視眼。 要養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。視力防控中心招聘店員要求

如何防止眼睛近視加深，首先要去醫(yī)院驗(yàn)光，排除“假性近視”，如果是真性近視，可以通過以下方式，減緩近視加深： 一、多眨眼：多閉眼、多休息、是緩解眼睛疲勞的重要方法； 二、熱敷：眼睛會分泌少量油脂，幫助保濕，減少淚水蒸發(fā)，用熱毛巾敷眼睛，能夠疏通阻塞的腺體，有效緩解眼睛干澀； 三、望遠(yuǎn)：看手機(jī)和電腦時，建議每隔一段時間看遠(yuǎn)處，讓眼睛放松一下； 四、使用人工淚液，使用不含防腐劑的人工淚液； 五、八歲以上兒童可考慮選擇角膜塑形鏡（OK鏡），能減低近視度數(shù)的發(fā)展。 具體請到醫(yī)院就診，對癥治好。近視600度的世界近視眼會造成記憶力下降，注意力不集中，不能參加劇烈運(yùn)動，打球、游泳、洗澡等生活不便。

眼睛近視250度，如果是真性近視就不能再還原了。如果是18歲以下青少年，如果不注意用眼衛(wèi)生，經(jīng)常用眼過度疲勞，近視度數(shù)還會繼續(xù)增加。所以眼睛有250度的近視，平時一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。首先看出寫字時姿勢要端正，眼睛離書本要一尺遠(yuǎn)，不能在光線太強(qiáng)或者光線太暗的環(huán)境下看書學(xué)習(xí)，看近一小時左右需要休息一會兒，可以做一些戶外活動或者是做眼保健操按摩，不能連續(xù)用眼時間太長，不能經(jīng)常熬夜?？梢远嘧鰬敉饣顒?，多吃一些對眼睛有益的食物，如豆制品、奶制品、雞蛋、動物肝臟、新鮮水果、蔬菜等。

怎么可以還原視力 1、眺望遠(yuǎn)方 因?yàn)樘魍h(yuǎn)方，能夠調(diào)節(jié)眼球的晶體。所以，在出現(xiàn)近視的時候，可通過眺望來調(diào)節(jié)眼部晶體，讓眼部得到放松，從而緩解眼睛疲勞的情況。此外，也可通過看一些綠色植物來緩解視力。因?yàn)榫G色波較短成像在視網(wǎng)膜之前，可以很好的使眼睛的到放松，從而利于視力的還原。 2、轉(zhuǎn)眼還原 長時間用眼會讓眼睛出現(xiàn)疲勞，則我們一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，可通過轉(zhuǎn)眼來緩解；這對還原視力有很大好處。具體方法：先放松身體保持頭部不動，眼睛凝視下方慢慢轉(zhuǎn)到左方后，再凝視上方，不斷重復(fù)此動作，能有效鍛煉眼瞼肌肉，促進(jìn)視力的還原。 3、還原 主要是對于比較嚴(yán)重的患者來說，可通過的方式來治好；如激光修正，可有效還原眼睛視力。但是，還是在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合適的治好比較安全有效。此外，因?yàn)閷?dǎo)致眼睛視力下降的原因有很多，多是由于平時用眼不當(dāng)造成的；因此，在平時的工作學(xué)習(xí)中不要瞇眼睛，應(yīng)保持眼睛與書本在30~40公分之間的距離，不要躺在床上看書，以促進(jìn)視力還原。喚醒訓(xùn)練由于近視狀態(tài)下癱瘓的懸韌帶反復(fù)拉伸懸韌帶，使其更加緊致富有彈性。

眼睛近視看不清，一般要給予佩戴眼鏡進(jìn)行修正。 成年以后，可選擇進(jìn)行治好近視，在臨床上比較常見，常見于青少年患者。由于長時間近距離的用眼，導(dǎo)致眼睛的過度調(diào)節(jié)而引起視力下降。表現(xiàn)為眼球前后直徑增長，眼睛屈光系統(tǒng)所形成的光斑投影在視網(wǎng)膜之前，稱為近視。發(fā)生近視以后，主要的臨床癥狀為看東西模糊。因此對于眼睛發(fā)生的近視，如果出現(xiàn)看東西模糊等癥狀，說明近視度數(shù)一般在100度以上，這種需要給予佩戴眼鏡進(jìn)行修正，防止眼睛看東西模糊而引起眼睛的過度調(diào)節(jié)。因此，通過配戴眼鏡能夠延緩近視度數(shù)的增長，近視會隨著生長發(fā)育而逐漸增長。因此，糾正不正確用眼習(xí)慣以及增加戶外活動和佩戴眼鏡等方法，能夠延緩近視度數(shù)的增長幅度，防止形成高度近視。清潔消毒非常麻煩，帶來生活不便。廣州近視眼科

佩戴隱形眼鏡，鏡片容易侵染，手部清潔消毒不到位，會造成眼球侵染，導(dǎo)致眼部其他疾病。視力防控中心招聘店員要求

修正視力達(dá)到單眼5.0，雙眼5.1才算正常。 一般修正視力如果不能夠達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)，則需要根據(jù)其年齡判斷其視力低長的原因，并且給予相關(guān)屈光修正治好，一般先要到眼科視光門診進(jìn)行裸眼視力測定，判斷裸眼視力是否能夠達(dá)到相關(guān)年齡標(biāo)準(zhǔn)。如果不能達(dá)標(biāo)，則需要進(jìn)一步進(jìn)行散瞳驗(yàn)光檢查，通過散瞳可以充分的放松睫狀肌暴露真實(shí)的屈光度數(shù)，并且給予準(zhǔn)確的屈光修正治好，一般多采用框架眼鏡或角膜接觸鏡，進(jìn)行適配修正治好，從而提高修正視力，保障眼睛在正常的屈光狀態(tài)下生長發(fā)育，避免度數(shù)的進(jìn)一步增加。另外，要進(jìn)行眼底視網(wǎng)膜疾病的排查，并且給予診斷和治好，避免造成嚴(yán)重的眼底疾病。視力防控中心招聘店員要求

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