需要根據(jù)具體情況。青少年尤其是在生長發(fā)育過程中的少年兒童，可以吃富含維生素C和維生素A的食物，大部分的青菜水果富含維生素C，所以不要挑食，多吃青菜、水果；而動物肝臟及蛋黃富含維生素A，對眼睛也有很好的幫助，少年兒童應(yīng)該多吃此類食物。 對于經(jīng)常用電腦，近距離用眼時間比較長，用眼負荷比較大的人群平時可以吃清肝明目類的食物，還可以喝菊花茶、枸杞泡茶、決明子茶等茶飲，可以起到對眼睛的保護作用。 中老年人群為了防止眼底血管硬化，可以多吃魚肉，尤其是深海魚的魚肉，還可以每天適量喝一點紅酒，對保護血管減少硬化很有作用；伴有黃斑病變的患者可以在日常的飲食中增加玉米、西蘭花、南瓜等富含葉黃素的食物，對保護黃斑很有作用。幫助一億青少年提升裸眼視力。浙江愛護視力難題

視力下降并不能還原到原來的水平,可以通過角膜塑型鏡、視功能訓練、治好等手段來改善復視能力,具體的說就是改善修正視力。1.配鏡治好:近視是指通過眼球的屈光系統(tǒng)聚焦到視網(wǎng)膜前的平行光線。近視患者可在醫(yī)生的指導下,確定近視度數(shù),配戴與度數(shù)適當?shù)目蚣苎坨R,進行范化戴鏡治好,以提高修正視力。2.角膜塑型鏡:角膜塑型鏡是接觸鏡片,通過特殊的物理結(jié)構(gòu)可以精確地扣在角膜的中心部位,可以控制角膜彎曲的變化。角膜塑型鏡對角膜具有適度的壓力,可以控制眼軸長度的增長,從而控制近視的發(fā)展,提高修正視力。3.視力訓練:近視患者應(yīng)在醫(yī)師指導下,運用光學、心理、物理等手段,對視覺系統(tǒng)進行一定程度的規(guī)范訓練。修正視力在一定程度上得到改善,但效果良好。4.治好:患者不愿意配戴眼鏡,可在醫(yī)生指導下,進一步完善眼科檢查,選擇合適的方式,提高視力。近視患者到正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導下,選擇合適的修正視力方法。舟山關(guān)注視力干預框架眼鏡是凹透鏡，看到的物體要比實物小，安全系數(shù)低，外出或參加體育活動時容易發(fā)生碰撞引發(fā)安全事故。

眼睛近視模糊看不清，可通過更換鏡片度數(shù)、治好眼底病等方法治好。1、眼睛近視模糊看不清，可由于多種原因?qū)е?，比較常見的如近視度數(shù)增加，應(yīng)及時去醫(yī)院進行驗光檢查。出現(xiàn)近視度數(shù)增加時，應(yīng)及時給予更換鏡片度數(shù)，能夠提高視力，達到清晰狀態(tài)。2、如排除近視度數(shù)增加的原因，應(yīng)該及時檢查眼底，排除眼底疾病如黃斑囊樣水腫、視網(wǎng)膜裂孔或視網(wǎng)膜脫離。通常需要在醫(yī)生的指導下給予藥物治好或者是激光及治好，在一定程度上可以提高視力。在日常生活中要保持良好的用眼衛(wèi)生習慣，避免近視度數(shù)快速增長，防止高度近視發(fā)生。"

現(xiàn)在近視的人群越來越多，年齡也越來越低齡化，所以如何防止近視是大家很關(guān)心的一個話題，可能要保證有足夠的戶外活動、科學用眼、建立屈光檔案等方面做到，具體如下：1、保證有足夠的戶外活動：一般建議每天2小時，很多家長說現(xiàn)在孩子學習任務(wù)重可能達不到，所以家長可能還是要想一些自己的方法，比如說在天氣比較好的時候，能不能少開車或者是不開車，或者是走一段路，盡可能讓孩子沐浴陽光，或者是下學以后回家寫作業(yè)的時候，能不能讓他在樓下找一個安靜的地方寫作業(yè)，盡量延長在戶外的時間，減少在室內(nèi)的時間，這個方法其實也是有效、經(jīng)濟的方法，但是做起來有一定難度；2、科學用眼：其實也就是要減少長時間的近距離用眼，一般建議用眼20分鐘休息20秒，往20英尺以外也就是6米以外眺望，來放松眼部；3、建立屈光檔案：可能要知道孩子的遠視儲備還有多少，大概到什么時候有可能出現(xiàn)近視，需要家長到醫(yī)生那做檔案建立。做好以上三方面就可以做到防止近視，使它晚一些發(fā)生、度數(shù)少一些，一旦發(fā)現(xiàn)有近視的苗頭，就可以使用一些有效的控制近視度數(shù)增長的方法。我們用的是授之以魚，不如授之以漁，教會了他正確用眼的方法。

高度近視可能會導致自身的眼睛出現(xiàn)嚴重的看東西模糊和失明等多種危害，可以通過全飛秒激光干預方式矯正。高度近視很可能是長時間熬夜和眼部過度勞累等原因引起容易使眼睛的視力出現(xiàn)嚴重的下降，從而會引起看東西模糊的癥狀，還會使眼睛出現(xiàn)干澀和容易流淚，不及時的治可能會導致近視的程度加重，還可能會導致眼睛的視力出現(xiàn)嚴重的失明或后果。高度近視需要做全飛秒激光干預，有利于改善眼睛角膜厚度和曲率度，可以使視力在短時間之內(nèi)恢復到良好的狀態(tài)，防止眼睛的近視程度加重，還可以防止眼睛的健康造成干擾。干預需要到三甲醫(yī)療機構(gòu)選擇專業(yè)醫(yī)師操作，以免激光過量導致眼睛出現(xiàn)嚴重的灼傷，從而會引起干眼癥等多種的后遺癥，不利于快速恢復到正常的狀態(tài)。當我們的孩子通過我們的訓練之后，他的裸眼視力達到某一個標準，是可以達到不需要戴眼鏡就能看清所有物體。蘇州標準視力檔案

幫助一億家長成為護眼天使。浙江愛護視力難題

小編可以教大家一些方法來慢慢地還原視力。 一、遠近觀察法這個方法其實很簡單。當我們?nèi)ヒ巴獾臅r候，可以找兩顆遠近不一樣的樹，然后你找到一個中間的位置，首先盯著較近的那棵樹看一會兒，再看向遠方的那棵樹。一直這樣重復，直到你覺得疲勞位置。這樣可以放松眼睛，起到調(diào)節(jié)眼部肌肉的作用。 二、提高眼睛對光線的接受能力當陽光明媚的時候，你可以在做日光浴的時候順便做一下眼睛的保健。首先閉上眼睛，對著陽光，讓陽光透過你的眼臉，這樣可以刺激你的眼細胞。因為近視的人都對強烈的光線很敏感，這樣子做會提高眼睛對光線的接受能力。 三、用眼睛數(shù)星星在繁星滿天的晚上?？梢蕴稍诓莸厣匣蛘呤窃谧约旱年柵_上數(shù)星星。一個一個的數(shù)、眼睛從一個星星跳躍到另外一個星星。注意不要盯著一個星星一直看，這樣會引起眼睛疲勞的。 四、多轉(zhuǎn)動眼睛當有空的時候，可以多轉(zhuǎn)動眼珠，保持眼睛在上下左右各個方向各停留幾秒鐘。再輪回地轉(zhuǎn)動。這樣有助于還原眼睛的聚焦能力。近視眼要還原視力是一件比較困難的事情，但是如果你每天都能夠堅持做一些保健的話，就能夠慢慢還原一些。 浙江愛護視力難題

常州星瞳健康科技有限公司擁有一般項目：技術(shù)服務(wù)、技術(shù)開發(fā)、技術(shù)咨詢、技術(shù)交流、技術(shù)轉(zhuǎn)讓、技術(shù)推廣；健康咨詢服務(wù)（不含診療服務(wù)）；體育用品及器材零售；市場營銷策劃；信息咨詢服務(wù)（不含許可類信息咨詢服務(wù)）；工程和技術(shù)研究和試驗發(fā)展；文藝創(chuàng)作；企業(yè)形象策劃；咨詢策劃服務(wù)；組織文化藝術(shù)交流活動；禮儀服務(wù)；養(yǎng)生保健服務(wù)（非醫(yī)療）；單用途商業(yè)預付卡代理銷售；個人衛(wèi)生用品銷售；生物質(zhì)能技術(shù)服務(wù)；生物基材料技術(shù)研發(fā)；遠程健康管理服務(wù)；體育健康服務(wù)；項目策劃與公關(guān)服務(wù)；從事科技培訓的營利性民辦培訓機構(gòu)（除面向中小學生開展的學科類、語言類文化教育培訓）；從事體育培訓的營利性民辦培訓機構(gòu)（除面向中小學生開展的學科類、語言類文化教育培訓）；從事語言能力培訓的營利性民辦培訓服務(wù)機構(gòu)（除面向中小學生開展的學科類、語言類文化教育培訓）；信息技術(shù)咨詢服務(wù)；中小學生校外托管服務(wù)；幼兒園外托管服務(wù)；會議及展覽服務(wù)；票務(wù)代理服務(wù)等多項業(yè)務(wù)，主營業(yè)務(wù)涵蓋視力訓練。目前我公司在職員工以90后為主，是一個有活力有能力有創(chuàng)新精神的團隊。公司以誠信為本，業(yè)務(wù)領(lǐng)域涵蓋視力訓練，我們本著對客戶負責，對員工負責，更是對公司發(fā)展負責的態(tài)度，爭取做到讓每位客戶滿意。公司憑著雄厚的技術(shù)力量、飽滿的工作態(tài)度、扎實的工作作風、良好的職業(yè)道德，樹立了良好的視力訓練形象，贏得了社會各界的信任和認可。