眼睛視力下降是生活中常見的現(xiàn)象，對于青少年來說，眼睛視力下降主要是由于用眼習(xí)慣不好的近視，對于成年人來說，眼睛視力突然出現(xiàn)下降的情況，可能是由于眼睛出現(xiàn)了眼底疾病導(dǎo)致的癥狀，需要根據(jù)具體的原因進行相應(yīng)的治好。 如何讓視力還原 1、讓視力還原的方法很多，先要明確讓視力下降的原因，通過原因的來對癥治好。如果由于疲勞引起，通過多休息，少用眼，可能視力就慢慢就還原。 2、由于有眼科的疾病，比如白內(nèi)障就會引起視力的下降，要想還原視力，有可能需要藥物或者是來治好。眼底病變造成的視力下降，則需要通過眼內(nèi)注射藥物、眼底激光等治好使視力得到還原。 3、有些眼睛視力下降不需要通過藥物和的治好。比如近視眼，讓視力還原的方法即驗光配鏡，可以達到視力還原的目的。 眼睛視力下降的原因 1、角膜的原因，由于角膜的急性炎癥所引發(fā)的。常見的原因有細(xì)菌病毒或者一些其他病原微生物等侵襲角膜均會存在著不同程度的視力下降。 2、眼壓增高所引發(fā)的青光眼，伴隨著不同程度的視力下降，眼痛，并且還會出現(xiàn)惡心，嘔吐等癥狀。 3、眼底出現(xiàn)了問題，例如眼底血管性的疾病，或者是由于黃斑出現(xiàn)了異常以及葡萄膜炎等都會導(dǎo)致視力突然下降?？磿鴷r間不宣過長，每40~50分鐘，應(yīng)休息10~15分鐘，閉眼或向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分做眼保健操。近視手術(shù)后有沒有后遺癥

配鏡時修正視力是1.0.配鏡時首先要到專業(yè)機構(gòu)進行散瞳驗光，確定自己屈光不正的類型以及度數(shù)大小，從而確保能夠準(zhǔn)確配鏡；有些患者因為除了屈光不正還有其他方面的疾患，視力很難達到正常水平，所以修正視力盡量舒適度及視力綜合高即可；而對于修正視力能夠達到正常水平的人群，建議修正視力為1.0.原因如下：修正視力度數(shù)不可低于1.0，本身擁有屈光不正的人群，視物模糊，如果配鏡后視力低于1.0，那么看某些視物時仍然達不到效果，配鏡的意義就沒有完全發(fā)揮出來，還有可能因視物不清而過度調(diào)節(jié)引起視疲勞加重近視以及其他情況。修正視力也不可以過高，比如達到1.2，因為屈光不正人群長時間處于一個調(diào)節(jié)狀態(tài)，當(dāng)視力達到1.2之后，眼睛視物會非常能夠清晰，反而不需要任何調(diào)節(jié)，這樣打破了之前的額調(diào)節(jié)狀態(tài)，會帶來很多融像不適等感覺。甚至惡心嘔吐，所以建議修正視力1.0即可。怎么讓眼睛近視應(yīng)多吃富含各類維生素、鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)的食物。

通常只要是屈光不正，都可以通過光學(xué)矯正，包括框架眼鏡、隱形眼鏡等，不論何種度數(shù)。對于年滿18周歲且屈光穩(wěn)定的患者，經(jīng)過檢查還可以考慮矯正。通常100-3000度的近視都可以考慮通過進行矯正，但是不同近視度數(shù)的患者適合的方式不一樣。 一般100-1000度之間的近視可以通過激光進行矯正，目前常用的方式有準(zhǔn)分子激光、飛秒激光等。激光近視是一種角膜，其原理是以激光切削角膜基質(zhì)組織、改變角膜曲率，從而達到矯正近視的目的。1000度以上的超高度近視患者往往不適合進行角膜激光，對于1000-3000度之間的近視患者，可以考慮有晶體眼的人工晶體置入術(shù)矯正近視。

還原視力的方法：一般多數(shù)是近視，以下主要講近視的還原視力的方法： 首先、戴框架的眼鏡； 第二、戴接觸鏡（隱形眼鏡），隱形眼鏡兩種：軟性接觸性和硬性接觸鏡（GRP）是硬性透氣性接觸鏡：其中現(xiàn)在比較流行的就是角膜塑形鏡（OK鏡），是特殊設(shè)計的高透氧硬鏡，戴一個晚上，白天取下鏡片，一般可以保持整天清晰的裸眼視力，但是角膜具有記憶性和可還原性，一旦停止戴OK鏡，那么近視度數(shù)可以逐漸還原到原來的狀態(tài)； 第三、通過屈光； 1. 包括在角膜上做屈光，可以是非激光的角膜屈光，也可以在角膜上做激光，角膜激光有很多種，現(xiàn)在用的比較多的是全飛秒。 2. 眼內(nèi)屈光：屈光性的晶體置換術(shù)，有晶體眼人工晶體植入術(shù)。 3. 后鞏膜加固術(shù)。 4. 以屈光方法修正老視。讓孩子在空現(xiàn)野開闊的郊外進行遠(yuǎn)眺，極目欣賞祖國的山河大地，也是眼睛比較好的保健方法之一。

配鏡時的修正視力，應(yīng)該是在單眼1.0左右。通常來說小孩子配眼鏡，盡量能夠保證在單眼1.0以上，會使小孩看東西比較清晰。 小孩子適應(yīng)能力比較強，這樣更符合正常的生理狀態(tài)，會使度數(shù)增長得到一定的減緩。成年人配戴眼鏡，盡量的保證雙眼視力在1.0左右。如果保證不了雙眼視力在1.0，適當(dāng)減少度數(shù)至舒適是有必要的。 因為成年人度數(shù)相對穩(wěn)定，適當(dāng)配低一點度數(shù)不會加重近視的進展。成年人，主要是以舒適為主、視力清晰度為輔的原則來配眼鏡。我國學(xué)生近視率呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化趨勢，嚴(yán)重形象孩子們的身心健康。普陀區(qū)重視視力篩查

通過訓(xùn)練孩子眼部自主調(diào)焦的本能，因為這個能力他本來就有的，孩子他天生就能夠看近看遠(yuǎn)。近視手術(shù)后有沒有后遺癥

現(xiàn)在近視的人群越來越多，年齡也越來越低齡化，所以如何防止近視是大家很關(guān)心的一個話題，可能要保證有足夠的戶外活動、科學(xué)用眼、建立屈光檔案等方面做到，具體如下：1、保證有足夠的戶外活動：一般建議每天2小時，很多家長說現(xiàn)在孩子學(xué)習(xí)任務(wù)重可能達不到，所以家長可能還是要想一些自己的方法，比如說在天氣比較好的時候，能不能少開車或者是不開車，或者是走一段路，盡可能讓孩子沐浴陽光，或者是下學(xué)以后回家寫作業(yè)的時候，能不能讓他在樓下找一個安靜的地方寫作業(yè)，盡量延長在戶外的時間，減少在室內(nèi)的時間，這個方法其實也是有效、經(jīng)濟的方法，但是做起來有一定難度；2、科學(xué)用眼：其實也就是要減少長時間的近距離用眼，一般建議用眼20分鐘休息20秒，往20英尺以外也就是6米以外眺望，來放松眼部；3、建立屈光檔案：可能要知道孩子的遠(yuǎn)視儲備還有多少，大概到什么時候有可能出現(xiàn)近視，需要家長到醫(yī)生那做檔案建立。做好以上三方面就可以做到防止近視，使它晚一些發(fā)生、度數(shù)少一些，一旦發(fā)現(xiàn)有近視的苗頭，就可以使用一些有效的控制近視度數(shù)增長的方法。近視手術(shù)后有沒有后遺癥

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