視力和近視的度數(shù)是2個(gè)不同的概念，不能簡(jiǎn)單地依靠視力來(lái)判斷是否有近視以及近視有多少度。視力主要反映人的眼底，尤其是視網(wǎng)膜中黃斑區(qū)域?qū)τ谕饨缥矬w辨別的能力，臨床中根據(jù)檢測(cè)視力的視力表不同，所表現(xiàn)出的標(biāo)準(zhǔn)視力數(shù)值不一樣。

常用檢測(cè)視力的視力表有2種，第一種是國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)視力表，這種視力表檢測(cè)出來(lái)的標(biāo)準(zhǔn)視力數(shù)值要求≥1.0。還有一種叫對(duì)數(shù)視力表，這種視力表的標(biāo)準(zhǔn)視力要求≥5.0。而視力4.7應(yīng)該是使用對(duì)數(shù)視力表檢測(cè)出來(lái)的視力數(shù)值，這個(gè)視力顯然低于5.0的標(biāo)準(zhǔn)。

引起視力下降的原因很多，較常見(jiàn)的原因是近視，近視的度數(shù)和視力是不同的概念，二者之間也不是一一對(duì)應(yīng)的關(guān)系，不能通過(guò)視力來(lái)判斷近視度數(shù)，因?yàn)橛行┤私暥葦?shù)很低，但視力卻很差，也有些人的近視度數(shù)較高，甚至達(dá)到中度近視的程度，但視力卻很好。

所以如果想準(zhǔn)確地知道視力4.7時(shí)近視多少度，需要到醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光，才能夠明確。 真性近視是由于眼軸延長(zhǎng)或角膜曲率發(fā)生改變?cè)斐山?，真性近視通常不能夠得到好轉(zhuǎn)或逆轉(zhuǎn)。河西區(qū)標(biāo)準(zhǔn)視力難題

孩子如果出現(xiàn)了假性近視，是否需要戴眼鏡，應(yīng)該根據(jù)孩子的具體情況來(lái)進(jìn)行判斷。如果假性近視度數(shù)比較低，在100度以內(nèi)不耽誤孩子正常生活和學(xué)習(xí)，可以不戴眼鏡，但是如果孩子假性近視度數(shù)比較高，可能需要戴眼鏡。

1、不戴眼鏡：有些孩子由于先天遺傳因素的影響，或者在生活中不注意自己的用眼衛(wèi)生，可能會(huì)造成孩子視力一會(huì)好一會(huì)壞，有些孩子近視的度數(shù)比較低，判定為假性近視后，沒(méi)有散光的情況，可以不戴眼鏡，也能夠滿足孩子正常的生活和學(xué)習(xí)。在平時(shí)生活中，假性近視與長(zhǎng)期看電視、玩游戲有一定的關(guān)系，多見(jiàn)于睫狀肌痙攣，建議家長(zhǎng)注意孩子看電視、玩游戲的時(shí)間，減少近距離用眼的時(shí)間，增加戶外時(shí)間，以此緩解不適;

2、戴眼鏡：如果孩子的假性近視度數(shù)比較高，考慮有可能需要戴近視眼鏡，尤其是有散光的情況，需要進(jìn)行散瞳驗(yàn)光之后，戴眼鏡矯正視力，否則有可能會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)檎嫘越暎瑢?duì)日常學(xué)習(xí)生活有較大影響。平時(shí)也要注意用眼的習(xí)慣，防止長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有戴眼鏡，孩子的睫狀肌調(diào)節(jié)痙攣，可能會(huì)加重度數(shù)，家長(zhǎng)需要引起重視。 北京健康視力篩查星瞳科技近視防控課程第二階段訓(xùn)練主要是視知覺(jué)能力訓(xùn)練。

視力下降可以通過(guò)吃一些富含維生素a的食物，比如胡蘿卜、菠菜、萵苣葉、韭菜、空心菜、南瓜、番茄等。此外也可以多吃一些富含維生素b2的食物，比如動(dòng)物的肝臟、心、腎等，還有蛋黃、奶油，以及有色蔬菜。另外對(duì)于正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的青少年朋友，還可以多吃一些深海魚(yú)類、魚(yú)、蝦等海鮮類食物，也是對(duì)眼睛比較有好處的。

飲食方面的注意并不能夠治好近視，而只是在一定程度上起到保護(hù)視力的作用，預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展，與此同時(shí)，也建議有視力下降情況的朋友，需要多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)期用眼過(guò)度的情況發(fā)生，而如果一旦出現(xiàn)突然間的視力下降，則需要引起重視，盡快檢查是什么原因。

一般情況下，小孩假性近視和真性近視的區(qū)別在于驗(yàn)光結(jié)果、可逆性、眼軸等方面。具體分析如下：

1.驗(yàn)光結(jié)果：真性近視的小孩在進(jìn)行散瞳驗(yàn)光檢查時(shí)，會(huì)顯示屈光不正;但是假性近視的小孩在進(jìn)行散瞳驗(yàn)光檢查時(shí)，其屈光屬于正常狀態(tài)。

2.可逆性：假性近視只是一種暫時(shí)性的近視，是可逆的，小孩通過(guò)休息、眼部保養(yǎng)、飲食改善等方式可以恢復(fù)正常;真性近視不可逆，只有在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)手術(shù)矯正、眼鏡矯正等方式才能改善近視狀況。

3.眼軸：假性近視的小孩眼軸在正常范圍內(nèi);真性近視的小孩眼軸會(huì)更長(zhǎng)一些。小孩近視不一定能恢復(fù)。

近視通?？梢苑譃檎嫘越暫图傩越?。如果是用眼不當(dāng)導(dǎo)致的假性近視，及時(shí)調(diào)整不良的用眼習(xí)慣一般可以恢復(fù)。而真性近視由于眼軸的正常生理結(jié)構(gòu)以及屈光力發(fā)生了改變，通常無(wú)法自行恢復(fù)。 假性近視不能戴眼鏡，一旦配戴眼鏡，可能使假性近視逐漸發(fā)展為真性近視。

眼睛視力5.0正常的。

眼睛視力檢查結(jié)果通常有兩種記錄方式。一種是五分計(jì)法，是通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)數(shù)視力表檢查的結(jié)果，正常值為5.0以上，比如5.0、5.1、5.2等；另一種是小數(shù)記法，是通過(guò)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)視力表檢查的結(jié)果，正常值為1.0以上，比如1.0、1.2、1.5等。

眼睛視力低于5.0，也有可能是正常的。因?yàn)槊總€(gè)年齡段的視力標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的。一般情況下，6歲以上的人群，視力應(yīng)該在5.0以上。而小于6歲的人群，視力在逐步發(fā)育過(guò)程，是達(dá)不到5.0，并不意味著視力不正常。比如，3周歲能看到4.7以上也是正常的。 200多度近視不屬于嚴(yán)重，一般情況300度以下都屬于輕度的近視平時(shí)注意不要讓眼睛疲勞。武清區(qū)好視力監(jiān)測(cè)

飲食上可以多選擇含維生素、蛋白質(zhì)、鈣和磷、鋅和鉻之類的食物，對(duì)視網(wǎng)膜或視神經(jīng)有比較好的保護(hù)作用。河西區(qū)標(biāo)準(zhǔn)視力難題

每天堅(jiān)持做哪些可恢復(fù)近視眼

1.多看綠色植物。綠色對(duì)于眼球來(lái)說(shuō)屬于舒服的顏色之一，而且看綠色植物也可以讓眼部得到相應(yīng)的放松，因此在日常生活中可以通過(guò)多看綠色植物的方法來(lái)幫助改善視力。

2.眼部按摩。對(duì)于近視患者來(lái)說(shuō)，平日里可以對(duì)眼部進(jìn)行適當(dāng)?shù)匕茨?，一可以緩解眼部疲?二是對(duì)近視的恢復(fù)會(huì)有一定的幫助。如果條件允許的情況下，可以找專業(yè)人士來(lái)對(duì)眼部進(jìn)行按摩，這樣效果會(huì)更好一些。

3.保持正確坐姿。之所以很多人會(huì)患上近視，主要原因與平時(shí)的不良姿勢(shì)有很大的關(guān)系。因此建議在日常生活中或者工作中要保持良好的坐姿，這對(duì)于眼部視力的恢復(fù)會(huì)有一定的幫助。

除了以上方法之外，建議近視患者可以每天堅(jiān)持做一些眼球轉(zhuǎn)動(dòng)的鍛煉，或者利用閑暇的時(shí)間多向遠(yuǎn)處眺望，這對(duì)于視力的恢復(fù)都會(huì)有一定的幫助。 河西區(qū)標(biāo)準(zhǔn)視力難題

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