近視可以矯正過來。建議通過視力訓(xùn)練的方式對近視進行防控，視力訓(xùn)練方法安全而且效果好，比較適合度數(shù)較低的近視?？梢蕴岣咭暳Σ⒏纳平暥葦?shù)。但需要注意的是，矯正近視后，如果平時不注意保護眼睛或過度用眼，近視仍有可能繼續(xù)發(fā)展。

視力訓(xùn)練是一種非手術(shù)的矯正近視、改善視力的方法，具有以下幾個優(yōu)點：

1、沒有副作用：視力訓(xùn)練是一種非侵入性的治療方法，不需要使用藥物或進行手術(shù)，因此沒有明顯的副作用。

2、長期效果好：視力訓(xùn)練是一種長期的治療方法，可以通過一系列的眼部運動和訓(xùn)練來改善視力，具有較好的長期效果。

3、適用范圍廣：視力訓(xùn)練適用于各種年齡段的人群，包括兒童、青少年和成年人等。

4、可以預(yù)防近視：視力訓(xùn)練可以通過調(diào)整眼部肌肉的協(xié)調(diào)性和強度，預(yù)防近視的發(fā)生和進一步惡化。

5、提高生活質(zhì)量：視力訓(xùn)練可以改善視力，提高生活質(zhì)量，使人們更加舒適地進行日?；顒雍凸ぷ鳌?糾正孩子的不良用眼習(xí)慣，避免讓眼睛疲勞，每天早上、晚上睡覺時做眼保健操，改善視力模糊癥狀。寶山區(qū)關(guān)注視力養(yǎng)護

兒童在發(fā)生近視前可能會有一定的征兆，即視力減退的一些表現(xiàn)，比如遠視力下降、眼部容易疲勞等。但沒有十條之多。家長應(yīng)當(dāng)在育兒過程中注意觀察，及時發(fā)現(xiàn)并早期進行糾正假性近視，避免向真性近視發(fā)展。

1、遠視力下降：看東西歪頭、瞇眼或用手扳扯眼角以及不自覺湊近等癥狀，甚至有時路遇熟人而不打招呼或者抱怨看不清黑板，可能是由于發(fā)生近視的兒童由于眼軸延長，出現(xiàn)看遠處物體視力下降的情況;

2、眼睛易疲勞：兒童經(jīng)常皺眉、揉眼、眨眼頻繁或者雙目失神，一般是由于近視的出現(xiàn)或發(fā)展，導(dǎo)致兒童需要長時間湊近看屏幕或書本，容易發(fā)生眼疲勞;

3、眼睛外斜視：兒童出現(xiàn)看東西主要用一只眼睛，另一只眼睛視力較差的情況，可能是近視同時伴有外斜視的情況;

4、凸眼：表現(xiàn)為眼球向外突出，可能是兒童發(fā)展為高度近視后，出現(xiàn)眼睛視軸延長而引起的癥狀。

此外，兒童在發(fā)生近視時還可能出現(xiàn)暗適應(yīng)變差，看東西發(fā)生重影等現(xiàn)象。這些現(xiàn)象也可能預(yù)示著兒童近視的發(fā)生，家長或?qū)W校應(yīng)當(dāng)每年進行兒童視力檢查，以預(yù)防近視的發(fā)展和及時就診。 金山區(qū)正常視力檢測星曈科技技術(shù)來源費寧寧女士，費寧寧是常州星曈健康科技的創(chuàng)始人/董事長。

眼睛視力5.0正常的。

眼睛視力檢查結(jié)果通常有兩種記錄方式。一種是五分計法，是通過標準對數(shù)視力表檢查的結(jié)果，正常值為5.0以上，比如5.0、5.1、5.2等；另一種是小數(shù)記法，是通過國際標準視力表檢查的結(jié)果，正常值為1.0以上，比如1.0、1.2、1.5等。

眼睛視力低于5.0，也有可能是正常的。因為每個年齡段的視力標準是不一樣的。一般情況下，6歲以上的人群，視力應(yīng)該在5.0以上。而小于6歲的人群，視力在逐步發(fā)育過程，是達不到5.0，并不意味著視力不正常。比如，3周歲能看到4.7以上也是正常的。

預(yù)防近視度數(shù)的增加需要從用眼習(xí)慣、飲食習(xí)慣、體育鍛煉和參加視力訓(xùn)練等方面來做到。

1、注意用眼時間：長期伏案工作或者接觸電子產(chǎn)品如玩手機等超過45分鐘，需要離開書桌和電子數(shù)碼產(chǎn)品，閉目休息或者遠眺15分鐘,來保證眼睛不至于過度疲勞。

2、注意飲食習(xí)慣：多食用蔬菜而少食用甜品,可以保護視力和預(yù)防近視度數(shù)增加。經(jīng)常食用綠色蔬菜可以保證維生素的充足攝入，其中深色蔬菜尤其是胡蘿卜和橘子等，含有豐富的胡蘿卜素，是維生素A原物質(zhì)。而維生素A就是保護視力的重要因素。維生素A是脂溶性的維生素，長期補充容易蓄積中毒，而通過飲食獲得的維生素A，既營養(yǎng)健康又不會導(dǎo)致蓄積中毒。

3、加強鍛煉：每天保證充足時間的戶外活動,尤其是有自然光下的戶外活動,可以幫助預(yù)防近視和減輕并延緩近視度數(shù)的增加。

4、參加視力訓(xùn)練：參加視力訓(xùn)練是通過訓(xùn)練眼部自主調(diào)焦本能的方式對近視進行防控，方法安全可靠，訓(xùn)練眼部自主調(diào)焦本能，讓孩子裸眼視力不斷提升! 預(yù)防近視眼的發(fā)生，必須要從小做起，經(jīng)常帶孩子增加戶外運動，盡量遠離電子產(chǎn)品。

學(xué)生左右眼正常視力標準均應(yīng)該在5.0以上，而且雙眼視力應(yīng)該差不多。通常學(xué)生指7歲以上人群，包括小學(xué)生、中學(xué)生、大學(xué)生等，而7歲以下即幼兒園學(xué)齡前兒童，此時眼球發(fā)育還不完善，各年齡段視力標準存在差異。因為每個人出生只有光感或眼前方10cm指數(shù)的視力，大多為生理性遠視。隨著眼睛的不斷發(fā)育，眼軸不斷增長，視力在7歲左右才能達到5.0以上。而7歲以下的兒童視力標準各不相同，比如3歲視力在4.7-4.8，4歲視力在4.7-4.9，5歲視力在4.8-4.9，6歲視力在4.9-5.0。學(xué)生應(yīng)該定期檢查眼睛視力，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生一只眼睛或兩只眼睛的視力沒有達到5.0，一般需要進行詳細檢查，可能由于屈光不正導(dǎo)致，包括近視、遠視、散光等，或者因眼部器質(zhì)性的病變引起，通常需要矯正或者針對原發(fā)疾病治。一般情況下，小孩假性近視和真性近視的區(qū)別在于驗光結(jié)果、可逆性、眼軸等方面。普陀區(qū)好視力檔案

真性近視的小孩在進行散瞳驗光檢查時，會顯示屈光不正。寶山區(qū)關(guān)注視力養(yǎng)護

現(xiàn)階段，我國教育市場的貿(mào)易型以線下與線上兩種模式為主。由于教育的特殊性，教育行業(yè)的線下教學(xué)依然是行業(yè)發(fā)展的主要形式。目前，我國較大的線下教育機構(gòu)大部分采取直營+合作模式，區(qū)域中心城市以直營為主，同時通過合作模式下沉三四線城市。目前，中國的視力訓(xùn)練確實處于爆發(fā)式的增長和建設(shè)之中，各種教育合作紛紛行動。視力訓(xùn)練的理論探討與實際發(fā)展，以及實施方式也在不斷地推進和深化，面對如此生機勃勃、火熱而又復(fù)雜混亂的形式，應(yīng)該思考中國的教育究竟該如何發(fā)展。對于視力訓(xùn)練如何發(fā)展，行業(yè)內(nèi)的諸多行家表示教育要更多地擺脫公眾對于其“觀光旅行”的偏見，讓教育更多的回歸教育本身。這不但需要公眾意識的改變，更多的還需要視力訓(xùn)練從業(yè)者們以孩子為中心，在課程開發(fā)和課程內(nèi)容上注重啟發(fā)式、互動式、探究式教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生積極實踐體驗、主動思考、自主探究，讓孩子們在教育中玩的開心，更能學(xué)的更多。同時從家長焦慮角度提出，通過對孩子的專注能力、自主閱讀能力、靈活思維能力、自我管理能力和溝通交往能力，五大能力的培養(yǎng)，才能給處于貿(mào)易型階段的教育發(fā)展提供更好的幫助。寶山區(qū)關(guān)注視力養(yǎng)護

常州星瞳健康科技有限公司在視力訓(xùn)練一直在同行業(yè)中處于較強地位，無論是產(chǎn)品還是服務(wù)，其高水平的能力始終貫穿于其中。公司始建于2020-09-02，在全國各個地區(qū)建立了良好的商貿(mào)渠道和技術(shù)協(xié)作關(guān)系。星瞳科技以視力訓(xùn)練為主業(yè)，服務(wù)于教育培訓(xùn)等領(lǐng)域，為全國客戶提供先進視力訓(xùn)練。產(chǎn)品已銷往多個國家和地區(qū)，被國內(nèi)外眾多企業(yè)和客戶所認可。