眼睛視力5.0正常的。

眼睛視力檢查結(jié)果通常有兩種記錄方式。一種是五分計(jì)法，是通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)數(shù)視力表檢查的結(jié)果，正常值為5.0以上，比如5.0、5.1、5.2等；另一種是小數(shù)記法，是通過(guò)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)視力表檢查的結(jié)果，正常值為1.0以上，比如1.0、1.2、1.5等。

眼睛視力低于5.0，也有可能是正常的。因?yàn)槊總€(gè)年齡段的視力標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的。一般情況下，6歲以上的人群，視力應(yīng)該在5.0以上。而小于6歲的人群，視力在逐步發(fā)育過(guò)程，是達(dá)不到5.0，并不意味著視力不正常。比如，3周歲能看到4.7以上也是正常的。 星瞳科技近視防控課程第二階段訓(xùn)練主要是視知覺(jué)能力訓(xùn)練。揚(yáng)州好視力監(jiān)測(cè)

預(yù)防近視度數(shù)的增加需要從用眼習(xí)慣、飲食習(xí)慣、體育鍛煉和參加視力訓(xùn)練等方面來(lái)做到。1、注意用眼時(shí)間：長(zhǎng)期伏案工作或者接觸電子產(chǎn)品如玩手機(jī)等超過(guò)45分鐘，需要離開(kāi)書桌和電子數(shù)碼產(chǎn)品，閉目休息或者遠(yuǎn)眺15分鐘,來(lái)保證眼睛不至于過(guò)度疲勞。2、注意飲食習(xí)慣：多食用蔬菜而少食用甜品,可以保護(hù)視力和預(yù)防近視度數(shù)增加。經(jīng)常食用綠色蔬菜可以保證維生素的充足攝入，其中深色蔬菜尤其是胡蘿卜和橘子等，含有豐富的胡蘿卜素，是維生素A原物質(zhì)。而維生素A就是保護(hù)視力的重要因素。維生素A是脂溶性的維生素，長(zhǎng)期補(bǔ)充容易蓄積中毒，而通過(guò)飲食獲得的維生素A，既營(yíng)養(yǎng)健康又不會(huì)導(dǎo)致蓄積中毒。3、加強(qiáng)鍛煉：每天保證充足時(shí)間的戶外活動(dòng),尤其是有自然光下的戶外活動(dòng),可以幫助預(yù)防近視和減輕并延緩近視度數(shù)的增加。4、參加視力訓(xùn)練：參加視力訓(xùn)練是通過(guò)訓(xùn)練眼部自主調(diào)焦本能的方式對(duì)近視進(jìn)行防控，方法安全可靠，訓(xùn)練眼部自主調(diào)焦本能，讓孩子裸眼視力不斷提升!

黃浦區(qū)關(guān)注視力干預(yù)真性近視的小孩在進(jìn)行散瞳驗(yàn)光檢查時(shí)，會(huì)顯示屈光不正。

常用的視力表稱為國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)化視力表，正常視力標(biāo)準(zhǔn)是1.0。還有一種視力表是對(duì)數(shù)視力表，其標(biāo)準(zhǔn)視力為5.0。如果患者檢查時(shí)呈現(xiàn)的視力是1.0或者5.0，主要是由于測(cè)視力時(shí)所用的標(biāo)準(zhǔn)不同所致，這都是正常視力。有些患者有屈光不正，如果不進(jìn)行戴鏡矯正，視力無(wú)法達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的1.0。但是經(jīng)過(guò)戴鏡矯正后可以達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，也可稱作正常視力。通過(guò)任何一種方法都無(wú)法矯正達(dá)到1.0的視力，才稱作不正常視力。視力正常標(biāo)準(zhǔn)通常是1.0左右。如果低于正常的范圍內(nèi)，說(shuō)明出現(xiàn)了近視的現(xiàn)象，近視通常是由于長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品引起，也可能是學(xué)習(xí)期間坐姿不良導(dǎo)致。改善近視可以到正規(guī)醫(yī)院通過(guò)全飛秒干預(yù)以及半飛秒干預(yù)的方法干預(yù)，全飛秒可以改善角膜的屈光度，能夠讓視力好轉(zhuǎn)到接近正常，恢復(fù)期間要注意合理用眼，平時(shí)可以適量的滴一些眼藥水。

高度近視可能會(huì)導(dǎo)致自身的眼睛出現(xiàn)嚴(yán)重的看東西模糊和失明等多種危害，可以通過(guò)全飛秒激光干預(yù)方式矯正。高度近視很可能是長(zhǎng)時(shí)間熬夜和眼部過(guò)度勞累等原因引起容易使眼睛的視力出現(xiàn)嚴(yán)重的下降，從而會(huì)引起看東西模糊的癥狀，還會(huì)使眼睛出現(xiàn)干澀和容易流淚，不及時(shí)的治可能會(huì)導(dǎo)致近視的程度加重，還可能會(huì)導(dǎo)致眼睛的視力出現(xiàn)嚴(yán)重的失明或后果。高度近視需要做全飛秒激光干預(yù)，有利于改善眼睛角膜厚度和曲率度，可以使視力在短時(shí)間之內(nèi)恢復(fù)到良好的狀態(tài)，防止眼睛的近視程度加重，還可以防止眼睛的健康造成干擾。干預(yù)需要到三甲醫(yī)療機(jī)構(gòu)選擇專業(yè)醫(yī)師操作，以免激光過(guò)量導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)嚴(yán)重的灼傷，從而會(huì)引起干眼癥等多種的后遺癥，不利于快速恢復(fù)到正常的狀態(tài)。

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預(yù)防近視度數(shù)的增加需要從用眼習(xí)慣、飲食習(xí)慣、體育鍛煉和參加視力訓(xùn)練等方面來(lái)做到。

1、注意用眼時(shí)間：長(zhǎng)期伏案工作或者接觸電子產(chǎn)品如玩手機(jī)等超過(guò)45分鐘，需要離開(kāi)書桌和電子數(shù)碼產(chǎn)品，閉目休息或者遠(yuǎn)眺15分鐘,來(lái)保證眼睛不至于過(guò)度疲勞。

2、注意飲食習(xí)慣：多食用蔬菜而少食用甜品,可以保護(hù)視力和預(yù)防近視度數(shù)增加。經(jīng)常食用綠色蔬菜可以保證維生素的充足攝入，其中深色蔬菜尤其是胡蘿卜和橘子等，含有豐富的胡蘿卜素，是維生素A原物質(zhì)。而維生素A就是保護(hù)視力的重要因素。維生素A是脂溶性的維生素，長(zhǎng)期補(bǔ)充容易蓄積中毒，而通過(guò)飲食獲得的維生素A，既營(yíng)養(yǎng)健康又不會(huì)導(dǎo)致蓄積中毒。

3、加強(qiáng)鍛煉：每天保證充足時(shí)間的戶外活動(dòng),尤其是有自然光下的戶外活動(dòng),可以幫助預(yù)防近視和減輕并延緩近視度數(shù)的增加。

4、參加視力訓(xùn)練：參加視力訓(xùn)練是通過(guò)訓(xùn)練眼部自主調(diào)焦本能的方式對(duì)近視進(jìn)行防控，方法安全可靠，訓(xùn)練眼部自主調(diào)焦本能，讓孩子裸眼視力不斷提升! 由于不合理的用眼習(xí)慣，導(dǎo)致睫狀肌過(guò)于緊張，從而出現(xiàn)的假性近視。揚(yáng)州好視力監(jiān)測(cè)

曲率性近視又被稱為彎曲性近視，軸性近視又被稱為真性單純性近視。揚(yáng)州好視力監(jiān)測(cè)

5.0視力不是近視，正常視力是5.0左右，屬于正常范圍。

5.0視力屬于正常視力，說(shuō)明眼睛視力較好。近視一般會(huì)出現(xiàn)視物模糊、易疲勞的癥狀，通常是由于患者用眼不當(dāng)、遺傳因素導(dǎo)致的。

患者生活中應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，避免不良的用眼習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，可以緩解眼部的疲勞?；颊呱钪校梢赃m當(dāng)食用富含維生素、鈣類、胡蘿卜素較多的水果和蔬菜，有助于保持良好的視力，避免出現(xiàn)近視的情況。

若患者出現(xiàn)近視的情況。則應(yīng)及時(shí)進(jìn)行防控，防止近視加深。 揚(yáng)州好視力監(jiān)測(cè)