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來源: 發(fā)布時(shí)間:2022-05-11

應(yīng)該如何挑大米?1.看黃粒:米粒變黃是因?yàn)槊琢V械囊恍I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在一定條件下發(fā)生化學(xué)反應(yīng),或者是米粒中的微生物引起的。這些黃色顆粒的風(fēng)味和口感都比較差,所以在購(gòu)買時(shí)一定要觀察黃色顆粒米的數(shù)量。2.看老化:大米老化現(xiàn)象嚴(yán)重,陳米顏色變深,粘度降低,失去了大米原有的香味。所以要仔細(xì)觀察米顆粒的顏色。表面有灰粉或白色犁溝的米粒為陳米,越多米粒越老。同時(shí)手持大米聞聞氣味是否正常。如果有發(fā)霉的味道,說明是陳米。另外,檢查米粒中是否有蟲蛀粒。如果有蟲蛀顆粒和蟲尸,那就是陳米。3.看標(biāo)簽:消費(fèi)者在購(gòu)買大米時(shí),也要注意包裝上標(biāo)注的內(nèi)容。如是否產(chǎn)品名稱、凈含量、生產(chǎn)廠家名稱和地址、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期、質(zhì)量等級(jí)、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)等。都標(biāo)在包裝上。黑米和紫米是因?yàn)轭伾妹?,它們本身可能是粳米,也可能是秈米。江蘇興隆香米廠家直銷

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粳米的功效和作用:米飯是補(bǔ)充人們必需營(yíng)養(yǎng)較重要的主食之一。米飯可以由各種米制成。在大米品種中,粳米是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的品種。對(duì)于身體較弱的朋友來說,粳米是個(gè)不錯(cuò)的選擇,可以幫助調(diào)理身體。粳米蛋白質(zhì)只占7%,但由于消耗量大,仍然是重要的蛋白質(zhì)來源。粳米含有全的必需氨基酸,還含有脂肪、鈣、磷、鐵和B族維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。營(yíng)養(yǎng)分析:1.粳米米麩皮層中的粗纖維分子有助于胃腸蠕動(dòng)。2.粳米可以提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而減少血壓高的機(jī)會(huì);3.粳米含有更多的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素。多吃有益。泰州興隆珍珠米批發(fā)粳米能提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而減少血壓高的機(jī)會(huì)。

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好的大米被選中,有效的儲(chǔ)存也很重要。1.預(yù)防大米蟲的儲(chǔ)存方法有很多,大蒜儲(chǔ)存法就是其中之一。將去皮的大蒜和米放入裝有米的袋種子中,可以起到殺菌、驅(qū)蛾、殺螨的作用。此外,八角也可以起到類似的作用,但放入米之前較好用手掰開,使其效果更明顯。2.用白酒存放米,將酒瓶垂直插入米中心,打開蓋子,使酒瓶口略高于米表面,然后密封米。為了使酒瓶在米中立穩(wěn)密封,建議將大的米放在有蓋的密封容器中,而不是袋,這樣更有利于保存。3.花椒的儲(chǔ)存量為米,花椒有一種特殊的刺鼻香味。這種香味可以用來驅(qū)蟲,所以米和辣椒一起存放也是可取的。具體有兩種方式:一、將適量的花椒(一般40粒即可)放入鍋內(nèi),然后加入多于浸泡存米布袋所需的水量。將水燒熱,晾涼,把存米布袋放入花椒水中浸泡約5分鐘,然后拿出來晾干。這時(shí)再裝入大米。大米就可以長(zhǎng)時(shí)間存放也不生蟲。二、將花椒放入透氣性好的紗布或薄布內(nèi)包成若干小包,然后將小包均勻地放在的各個(gè)角落,再系緊袋口即可。

營(yíng)養(yǎng)成分方面,蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素B1、鎂、鐵、鋅含量相近,但粳米的維生素B2、維生素E、鈣含量明顯高于秈米,而尼克酸和硒含量則高于秈米。尼克酸可以改善記憶,硒和維生素E可以抗氧化*。秈米粘度差,米煮熟后松散,適合做炒飯。秈米更多的是“做菜”。用它做飯時(shí),要適當(dāng)多加水。米的水比約為1:1.5。粳米粘性適中,米粒略粘但煮熟后仍可分離。適合煮飯或者煮粥,但是吃的水少,也不怎么煮。烹飪米時(shí),米的水比例約為1:1.2。知道秈米和粳米在營(yíng)養(yǎng)和口感上的區(qū)別,不同類型的米有不同的營(yíng)養(yǎng)和口感。你需要哪個(gè)米取決于你的用途。以粳米煮粥,可健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、強(qiáng)壯筋骨、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉。

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購(gòu)買米時(shí),注意區(qū)分“秈米”和“粳米”。區(qū)別不止一個(gè),不要選錯(cuò)了,從外形上分辨秈米和粳米。粳米除了產(chǎn)地信息,我們還可以通過大米的外觀來區(qū)分秈米和粳米。秈米的形狀又細(xì)又長(zhǎng)??雌饋砗芾w細(xì),韌性弱,容易折斷。粳米的形狀短而圓,質(zhì)地厚實(shí),韌性強(qiáng),不易折斷。如果去超市買米,可以試著對(duì)比一下東北米和湘米,一目了然。通過外觀區(qū)分秈米和粳米是較簡(jiǎn)單快捷的方法。從外觀上看,秈米和粳米,秈米的整體輪廓薄而薄,而粳米的整體輪廓短而厚,很容易區(qū)分。糙米和精米是根據(jù)加工程度來分的。江蘇興隆珍珠米哪家好

秈米由秈稻加工而成,粳米由粳稻加工而成。江蘇興隆香米廠家直銷

秈米,又稱長(zhǎng)米和仙米,是由非糯秈稻谷制成的米。它屬于一種特殊的米,又長(zhǎng)又細(xì)。米的顏色更白,透明度比其他種類差。烹飪秈米時(shí),由于吸水性強(qiáng),膨脹度大,出米率相對(duì)較高,更適合烹飪米粉、蘿卜糕或炒飯。秈米長(zhǎng)度超過7毫米,粘度小。米易碎,加工時(shí)容易破碎。橫截面為扁圓形,顏色為白色透明,但也有半透明不透明的。形態(tài)特征秈米根據(jù)水稻收獲季節(jié),可分為早秈米和晚秈米。秈米-米粒寬而短,呈粉白色,大腹白,多粉質(zhì),質(zhì)脆,比秈米粘度小,品質(zhì)差。秈米-米后期,顆粒細(xì)長(zhǎng)略扁,質(zhì)地細(xì)膩,一般透明或半透明,小腹白色,硬顆粒多,油性大,品質(zhì)好。江蘇興隆香米廠家直銷

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