南方大米和北方大米的區(qū)別:大米是中國人的主食之一。以前有南大米北面粉的說法,現(xiàn)在由于米種植技術(shù)的提高,米在北方也開始大面積種植。很多南方人認(rèn)為南方米還是比較好的,很多人認(rèn)為北方米比較好。一般南大米的米籽粒細(xì)長,淀粉含量高,直鏈淀粉含量高。由于我國南方氣候?qū)儆诟邷貧夂?,晝夜溫差小,南方的大米直鏈淀粉含量高,質(zhì)地較硬,口感較差,南方大米的晚稻比早稻的蛋白質(zhì)含量也稍微低一些。此外,南北大米煮熟之后,米粒松散,適合做炒飯。大米可提供豐富B族維生素?;窗灿阖暶坠?yīng)商
秈米和粳米在營養(yǎng)上有什么區(qū)別?目前市場上的大米主要有兩種,長的叫秈米,圓的叫粳米。那么秈米和粳米在營養(yǎng)和口感上有什么區(qū)別呢?我們來看看保健**對米的營養(yǎng)和口感的介紹:長粒米也叫秈米。從外部看,秈米米顆粒一般呈長方形或細(xì)長形。常見的有香米、香米、龍紋香等。常種植于低緯度、低海拔和濕熱地區(qū),在我國南方地區(qū)較為常見。圓粒米也叫粳米。其紋理短而寬,呈橢圓形或卵形。常見的有水晶米、東北大學(xué)米、珍珠米等。適宜在高緯度或低緯度的高海拔地區(qū)種植,在我國北方較為常見。上海興隆珍珠米價格秈米也可根據(jù)稻谷收獲季節(jié),分為早秈米和晚秈米。
購買米時,注意區(qū)分“秈米”和“粳米”。區(qū)別不止一個,不要選錯了,從外形上分辨秈米和粳米。粳米除了產(chǎn)地信息,我們還可以通過大米的外觀來區(qū)分秈米和粳米。秈米的形狀又細(xì)又長。看起來很纖細(xì),韌性弱,容易折斷。粳米的形狀短而圓,質(zhì)地厚實,韌性強(qiáng),不易折斷。如果去超市買米,可以試著對比一下東北米和湘米,一目了然。通過外觀區(qū)分秈米和粳米是較簡單快捷的方法。從外觀上看,秈米和粳米,秈米的整體輪廓薄而薄,而粳米的整體輪廓短而厚,很容易區(qū)分。
米做飯時過度清洗擦洗好不好?米不宜多沖,因為米含有一些溶于水的維生素和無機(jī)鹽,其中很大一部分在米顆粒的外層。沖刷較多或用力摩擦攪拌會造成米顆粒表層營養(yǎng)物質(zhì)大量流失。同時米不宜長時間浸泡。如果淘洗前長時間浸泡,米顆粒中的部分無機(jī)鹽和可溶性維生素會溶于水,淘洗后損失會更大。米精練過程中,維生素B1的損失率可達(dá)25%-50%,維生素B2和煙酸的損失率可達(dá)20%-25%,蛋白質(zhì)、脂肪和糖也會有不同程度的損失。此外,米長時間浸泡后容易破碎。因此,在沖刷米時應(yīng)注意以下幾點:1.用冷水而不是自來水或熱水清洗。2.水的消耗和淘洗次數(shù)應(yīng)該較小化。3.不要用力摩擦和過度攪拌。4.擦洗米前后浸泡。如果在擦洗米后浸泡,將浸泡后的米水和米一起放入鍋中。粳米是屬于大米的,它是大米的其中一個品種。
粳米的特點如下:1。形狀是橢圓形,又短又厚。部分品牌有長粒粳米,但相比秈米明顯短粗。2.粳米支鏈淀粉含量高,粘度高,煮出的米米飯口感軟糯。3.除了日常煮粥,粳米是三款米中較適合煮粥的,黏黏的,爛爛的。4.吸水膨脹低于秈米,水稻產(chǎn)量較低。粳米主產(chǎn)區(qū)在東北,常見的稻花香米、東北大米、珍珠米、原米都屬于莖米。秈米的特點如下:1。形狀細(xì)長。2.直鏈淀粉含量高,粘度相對較小。生產(chǎn)的米大米松散,顆粒明顯,口感稍硬。3.除了日常烹飪,也很適合做雞蛋炒飯。4.秈米吸水性強(qiáng),蒸煮時需要比粳米多加水,膨脹性比粳米好,所以出米率高。秈米的主產(chǎn)區(qū)多在廣東,湖南,江西,四川等地,常見的泰國香米和四妙香米都屬于秈米。大米中含有優(yōu)良的蛋白質(zhì),用來熬粥或是熬米湯食用還能使血管保持柔軟,達(dá)到****的目的。北京御香貢米哪家好
秈米米粒細(xì)長形或長橢圓形,長者長度在7毫米以上,蒸煮后出飯率高,粘性較小,米質(zhì)較脆,油性大?;窗灿阖暶坠?yīng)商
粳米和秈米的區(qū)別。1.原糧品種:在植物學(xué)上,水稻屬于普通栽培稻亞屬中的本科稻和普通稻亞種,可分為秈稻和粳稻秈米加工自秈稻,粳米加工自粳稻秈稻粒形長,比寬度長3倍,扁平,短而細(xì),一般無芒,稻殼薄,肚白大,硬粒少,加工時易碎,產(chǎn)量低,米。粳稻粒形大而短,長約2倍寬,茸毛長而密,芒長,稻殼厚,小腹或無腹,粒多硬,產(chǎn)量高米。2.外觀和形狀:秈米通常為長方形或細(xì)長形,而粳米、米晶粒為橢圓形。秈米雖然也是橢圓形,但沒有粳米那么圓?;窗灿阖暶坠?yīng)商
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