防曬基礎(chǔ)知識(shí)

防曬第一步是不要曬，夏天那種猛烈大太陽(yáng)，盡量不要暴露在陽(yáng)光之下，比如夏天午餐我就基本上不太會(huì)走出去吃的。

第二是物理防曬，打傘戴帽子雖然很土冒，但就是很管用。如果一定要日曬的話，就盡量防護(hù)。老外似乎都是不打傘防曬的，我是不管，在巴黎逛街照樣打傘，老外問(wèn)我為啥我就直接說(shuō)特討厭曬黑，他們審美里認(rèn)為膚色健康點(diǎn)好，尤其亞洲人，我就是喜歡越白越好，在北京那種大的遮陽(yáng)帽我也照樣帶出門的。這幾天北京天氣好極了，每天都是和和美美的大太陽(yáng)，我也愛(ài)曬曬，但都是曬背，曬臉還是算了。

第三才是涂防曬霜，據(jù)說(shuō)防曬霜涂夠量要差不多1G，就是說(shuō)30G的防曬霜你差不多一個(gè)月要用完，還不算補(bǔ)擦，我用量沒(méi)那么狠，但相差也不多，一瓶50G的防曬一般也就用倆月。一年下來(lái)防曬霜要消耗掉不少的。

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防曬的重要性

很多人總說(shuō)自己皮膚好或皮膚黑，所以不怕曬！要知道，防曬不是單純的為了防止曬黑，雖然很多妹紙就是這么單純。當(dāng)皮膚受到紫外線過(guò)度暴曬后，會(huì)損傷表皮細(xì)胞。同時(shí)活化酪胺酸酶，加速色素合成，從而破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得干燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，細(xì)紋也會(huì)隨之產(chǎn)生。在強(qiáng)烈照射下，還會(huì)造成肌膚發(fā)炎、灼傷，甚至?xí)l(fā)皮膚*等。

通常皮膚白的人容易曬傷，而皮膚黑的人容易曬黑，所以無(wú)論黑白，都要注意防曬。

防曬的精髓就是不要被曬，長(zhǎng)袖襯衫、遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽，還有防曬衣都是完美的防曬利器。

當(dāng)然了，姑娘們也有不得不露的時(shí)候，總不能整個(gè)夏天都全副武裝，裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。這個(gè)時(shí)候，防曬霜就派上用場(chǎng)了。

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煥滟醫(yī)美教你正確涂抹防曬霜的6個(gè)步驟

1.一年四季都要使用防曬霜。很多人肯定和曾經(jīng)的小編一樣，只在天氣炎熱的時(shí)候使用防曬霜，因?yàn)槲覀兊募∧w能被太陽(yáng)輕而易舉的曬黑。其實(shí)，不只夏季，無(wú)論什么季節(jié)，哪怕是陰天，紫外線的威力可都不能小覷，雖然現(xiàn)在看不出來(lái)，但是黑色素在我們體內(nèi)慢慢累積，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)對(duì)肌膚有影響。

2.使用防曬霜前要使用要先清潔肌膚，再涂抹上化妝水。如果是干性肌膚，可以再涂抹完化妝水后再涂抹上一層乳液，之后再使用防曬霜。

3.防曬霜一定要涂抹均勻，千萬(wàn)不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。否則，到候就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們除了臉哪都黑，也很不好看啊!耳朵后面也不要忘記哦!

4.防曬霜要在出門前20分鐘左右涂抹上，因?yàn)榉罆袼皇峭磕ㄉ暇陀蟹罆竦墓π?，需要給肌膚吸收的時(shí)間。而且防曬霜的防曬效果不會(huì)持續(xù)一整天，所以，當(dāng)出汗較多或者防曬霜涂抹上幾小時(shí)之后就要重新涂抹一次防曬霜。

5.不要混合使用各種品牌的防曬霜。

6.使用卸妝產(chǎn)品。不要認(rèn)為只有化了濃妝才需要使用卸妝油，使用了防曬霜以及隔離霜依然需要卸妝，避免防曬霜?dú)埩粼诩∧w上堵塞毛孔，引起肌膚粗糙或痘痘等各種問(wèn)題。

敏感皮膚怎么選擇防曬霜？

對(duì)于皮膚比較敏感的女性朋友來(lái)說(shuō)，無(wú)論是用護(hù)膚品還是化妝品都需要謹(jǐn)慎，畢竟稍不注意，可能某種化學(xué)物質(zhì)就會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，所以現(xiàn)在越來(lái)越多的人喜歡用無(wú)添加的護(hù)膚品，那么防曬霜有無(wú)添加的嗎？敏感皮膚在選擇防曬霜的時(shí)候，應(yīng)該如何選呢？

1、敏感皮膚咋選防曬霜

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師黃青解答：敏感皮膚尤其要注重防曬 。紫外線根據(jù)波長(zhǎng)范圍分為長(zhǎng)波紫外線（UVA）和中波紫外線（UVB）兩類，UVA直接作用于皮膚及皮下組織，和老化關(guān)系密切；UVB作用于皮膚淺層，可導(dǎo)致曬傷 。

敏感皮膚建議選擇物理性防曬成分的產(chǎn)品，粉狀防曬產(chǎn)品基本上都屬于此類，一般不會(huì)造成過(guò)敏 。物理性紫外線屏蔽劑的成分主要有二氧化鈦和氧化鋅，兩者幾乎不會(huì)被皮膚吸收，安全度高，缺點(diǎn)是涂抹在皮膚上會(huì)發(fā)白，使用過(guò)多會(huì)堵塞皮膚毛孔 。

目前出現(xiàn)的微?；趸\和扁平氧化鋅技術(shù)可解決以上缺陷 。物理性成分的防曬產(chǎn)品早上出門前使用即可，中午應(yīng)補(bǔ)充涂抹一次 。

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你會(huì)用防曬霜嗎？

如果你只是簡(jiǎn)單的認(rèn)為防曬霜一抹即可的，我只能說(shuō)：妹子你還是妹子嗎？盡然防曬霜可以很好的避免我們皮膚被曬黑被曬傷，但也不是，我們可以隨時(shí)隨地的使用，過(guò)度過(guò)量使用也會(huì)對(duì)我們的皮膚造成傷害。

首先、根據(jù)當(dāng)天的外出計(jì)劃合適的防曬霜使用

日常通勤上下班，使用SPF30，PA+++的產(chǎn)品就可以了；

如果需要經(jīng)常走出辦公樓外出活動(dòng)，或是坐在靠近窗邊的地方，那就要使用SPF30+，PA+++的防曬霜；

如果是在海邊度假，就建議使用SPF50+，PA++++以上的防曬產(chǎn)品，并要根據(jù)肌膚出汗、出油以及接觸水的情況來(lái)及時(shí)補(bǔ)涂。

第二、不要裸妝涂抹防曬霜

很多防曬產(chǎn)品中都是含有化學(xué)防曬成分（大家都知道的秘密），雖然它們對(duì)于肌膚很安全，但溫和度遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上物理防曬成分，不適用護(hù)膚品直接涂抹的話很容易使肌膚受到刺激。對(duì)于防曬，我們不能一味的圖高指數(shù)，要更加自己的實(shí)際情況而來(lái)，也不能簡(jiǎn)單的把防曬霜涂抹就可以，一定要涂夠量，一定要厚涂，比較大限度的保護(hù)我們的皮膚。

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近年來(lái)，我國(guó)國(guó)內(nèi)家居市場(chǎng)不斷發(fā)展，家居用品年銷售額也不斷上升。截止2018年包括家居用品在內(nèi)的塑料制品的出口達(dá)375.69億美元，較上年實(shí)際增長(zhǎng)6.6%。社交媒體是家居品牌日益重視的方向。家居品牌在社交媒體上的貿(mào)易型不外乎幾件事：“種草”、互動(dòng)、轉(zhuǎn)發(fā)買家秀。我國(guó)家居用品產(chǎn)業(yè)不斷發(fā)展，包括家居產(chǎn)品在內(nèi)的紡織、服裝及家庭用品、塑料制品以及家具用品的生產(chǎn)、貿(mào)易額不斷擴(kuò)大。事實(shí)證明企業(yè)的貿(mào)易型做法卓有成效。企業(yè)的報(bào)告顯示其在2018年第三季度共營(yíng)收4680萬(wàn)美元，同比增長(zhǎng)92%。它的逆勢(shì)而上證明了一點(diǎn)：生活方式品牌不會(huì)消失，家居實(shí)體零售可以有新的立足點(diǎn)。煥滟美白防曬多久涂一次

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