拓展訓(xùn)練的課程主要由陸、海、空三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠(yuǎn)足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、野外生存技能等；場地課程是在專門的訓(xùn)練場地上，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，如高架繩網(wǎng)等，開展各種團隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動。在培訓(xùn)開始時，團隊熱身活動將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓(xùn)活動中去。本著心理挑戰(zhàn)z大、體能冒險z小的原則設(shè)計，每項活動對受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗。國中安體育發(fā)展有限公司是一家專業(yè)提供 戶外拓展項目的公司，有想法的不要錯過哦！永嘉少兒拓展方案策劃

戶外拓展訓(xùn)練對青少年的重要性：青少年身體發(fā)育會受到先天的遺傳以及后天作用的影響，在眾多的內(nèi)外因素中，我們孩子們的營養(yǎng)是發(fā)育的基礎(chǔ)，多鍛煉是生長發(fā)育的基礎(chǔ)。在保障營養(yǎng)充分補給的情況下經(jīng)常參加一些體育鍛煉非常有意義，可以更好的發(fā)揮機體的生長潛能，提高發(fā)育水平以及免疫能力。經(jīng)常參加青少年戶外拓展訓(xùn)練就可以加速我們血液循環(huán)、新陳代謝、改善肌肉，讓孩子們變得更加的強壯、結(jié)實，同時非常重要的是提高了身體的靈活能力。省內(nèi)建軍節(jié)活動戶外拓展發(fā)展趨勢國中安體育發(fā)展有限公司為您提供夏令營戶外拓展項目，有想法的可以來電咨詢！

拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機構(gòu)，針對企業(yè)團隊現(xiàn)狀，設(shè)計相應(yīng)培訓(xùn)課程。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計的活動達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”，增加受訓(xùn)者快樂能量的培訓(xùn)目的。拓展訓(xùn)練起源于第二次世界大戰(zhàn)，第二次世界大戰(zhàn)以后，在英國出現(xiàn)了一種叫做外展訓(xùn)練OutwardDevelopment的培訓(xùn)。1990年拓展訓(xùn)練在全世界各個國家興起成為拓展訓(xùn)練OutwardBound。我國在1992年也相繼發(fā)展。拓展訓(xùn)練培訓(xùn)在剛開始的很長一段時間里，拓展培訓(xùn)機構(gòu)和拓展培訓(xùn)師一直能夠堅持“有所為有所不為”的理念，積極努力的要把拓展培訓(xùn)做到效果比較好，市場認(rèn)知度比較高，樹立了很強的拓展培訓(xùn)師價值觀。積極主動：積極的工作態(tài)度和人生態(tài)度是拓展精神的**。樂觀自信，從我做起，環(huán)境因我而變；坐言起行，言必行，行必果；從內(nèi)心關(guān)懷客戶;開拓創(chuàng)新：以開放的心態(tài)，應(yīng)對變化，積極進取。認(rèn)真負(fù)責(zé)：人和事因認(rèn)真而完美，注重細(xì)節(jié)是專業(yè)化的表現(xiàn)。堅守承諾，積累信用。**協(xié)作：**自主，各司其職，獨當(dāng)一面。個人和公司的競爭力來自你不可替代的價值。高水平的**，才有可能帶來高水平的協(xié)作。局部利益服從整體利益;以雙贏的心態(tài)創(chuàng)造比較大動力。

拓展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。拓展訓(xùn)練實行分組活動，強調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。通過拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有明顯的提高：認(rèn)識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護大自然。國中安體育發(fā)展有限公司是一家專業(yè)提供 夏令營戶外拓展項目的公司，歡迎新老客戶來電！

全新的訓(xùn)練方式通常包括充沛體能訓(xùn)練、成功心理訓(xùn)練、挑戰(zhàn)自我訓(xùn)練、團隊合作訓(xùn)練四大類型。通過拓展訓(xùn)練，青少年學(xué)生在以下方面將有顯著提高：1、認(rèn)識自身潛能，相信自己，增強自信心，改善自身形象。2、克服心理惰性，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力。拓展訓(xùn)練通過形式多樣、變幻莫測的情景對青少年學(xué)生予以磨練，促使青少年學(xué)生學(xué)會在看似雜亂中找出規(guī)律，培養(yǎng)青少年學(xué)生以積極開拓的姿態(tài)去戰(zhàn)勝困難，提高解決問題的能力。3、認(rèn)識群體的作用，信任他人、投入團隊、信賴團隊，增進對集體的參與意識與責(zé)任心，塑造團隊活力，推動組織成長。4、真誠的交流、順暢的溝通，改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作。在整個培訓(xùn)中通過每個人的發(fā)揮與自我的全方面展現(xiàn)，從中更全方面地認(rèn)識到每個人的特長、優(yōu)點及潛質(zhì)所在，有助于幫助人們在實際工作中如何與他人溝通與交流，更好地發(fā)揮各自的特長與潛質(zhì)及相互配合與協(xié)作、相互學(xué)習(xí)與借鑒。國中安體育發(fā)展有限公司致力于提供 夏令營戶外拓展項目，有需求可以來電咨詢！文成趣味拓展報價

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拓展訓(xùn)練以獨特的培訓(xùn)模式和新穎的培訓(xùn)項目，給國內(nèi)的培訓(xùn)領(lǐng)域帶來了前所未有的震撼。經(jīng)過短短幾年的發(fā)展，培訓(xùn)機構(gòu)猶如雨后春筍般的增長。據(jù)北京一拓展師培訓(xùn)中心整理的數(shù)據(jù)顯示，在國內(nèi)比較正規(guī)且形成規(guī)模的拓展培訓(xùn)機構(gòu)已有328家，而參與組織拓展訓(xùn)練或“類拓展訓(xùn)練”的機構(gòu)，包括戶外運動俱樂部、管理咨詢公司等已超過千余家。1999年，我國拓展訓(xùn)練在經(jīng)歷了四年的發(fā)展和提高后，和學(xué)校教育在培訓(xùn)活動中有了第1次親密接觸。北京大學(xué)、清華大學(xué)的EMBA學(xué)員也把拓展納入課程體系之中，讓學(xué)生到拓展培訓(xùn)公司參加拓展活動。幾乎在同一時期，中歐國際工商學(xué)院、中山大學(xué)嶺南學(xué)院、浙江大學(xué)、中國工商管理學(xué)院、暨南大學(xué)等學(xué)校的MBA/EMBA教育中，也紛紛把拓展作為指定課程內(nèi)容。永嘉少兒拓展方案策劃