拓展訓(xùn)練的課程主要由陸、海、空三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠(yuǎn)足露營(yíng)、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、野外生存技能等；場(chǎng)地課程是在專門的訓(xùn)練場(chǎng)地上，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，如高架繩網(wǎng)等，開(kāi)展各種團(tuán)隊(duì)組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動(dòng)。在培訓(xùn)開(kāi)始時(shí)，團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。本著心理挑戰(zhàn)大、體能冒險(xiǎn)小的原則設(shè)計(jì)，每項(xiàng)活動(dòng)對(duì)受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗(yàn)。國(guó)中安體育發(fā)展有限公司致力于提供 青少年戶外拓展項(xiàng)目，有需要可以聯(lián)系我司哦！省內(nèi)企事業(yè)單位團(tuán)隊(duì)活動(dòng)戶外拓展活動(dòng)

拓展訓(xùn)練以獨(dú)特的培訓(xùn)模式和新穎的培訓(xùn)項(xiàng)目，給國(guó)內(nèi)的培訓(xùn)領(lǐng)域帶來(lái)了前所未有的震撼。經(jīng)過(guò)短短幾年的發(fā)展，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)猶如雨后春筍般的增長(zhǎng)。據(jù)北京一拓展師培訓(xùn)中心整理的數(shù)據(jù)顯示，在國(guó)內(nèi)比較正規(guī)且形成規(guī)模的拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)已有328家，而參與組織拓展訓(xùn)練或“類拓展訓(xùn)練”的機(jī)構(gòu)，包括戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部、管理咨詢公司等已超過(guò)千余家。1999年，我國(guó)拓展訓(xùn)練在經(jīng)歷了四年的發(fā)展和提高后，和學(xué)校教育在培訓(xùn)活動(dòng)中有了第1次親密接觸。北京大學(xué)、清華大學(xué)的EMBA學(xué)員也把拓展納入課程體系之中，讓學(xué)生到拓展培訓(xùn)公司參加拓展活動(dòng)。幾乎在同一時(shí)期，中歐國(guó)際工商學(xué)院、中山大學(xué)嶺南學(xué)院、浙江大學(xué)、中國(guó)工商管理學(xué)院、暨南大學(xué)等學(xué)校的MBA/EMBA教育中，也紛紛把拓展作為指定課程內(nèi)容。樂(lè)清市黨員活動(dòng)戶外拓展活動(dòng)兒童戶外拓展項(xiàng)目，就選國(guó)中安體育發(fā)展有限公司，有需求可以來(lái)電咨詢！

拓展訓(xùn)練英文為OutwardDevelopment，又稱戶外拓展訓(xùn)練（Outwardbound），原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無(wú)反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、瀚海大川等自然環(huán)境[1]。拓展訓(xùn)練起源于第二次世界大戰(zhàn)。當(dāng)時(shí)，盟軍在大西洋的船隊(duì)屢遭德國(guó)納粹潛艇的襲擊。在船只被擊沉后，大部分水手葬身海底，只有極少數(shù)人得以生還。英國(guó)的救生專業(yè)人員對(duì)生還者進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)和分析研究，他們驚奇的發(fā)現(xiàn)，這些生還者并不是他們想象中的那些年輕力壯的水手，而是意志堅(jiān)定懂得互相支持的中年人。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)查研究，了解情況，專業(yè)人員們終于找到了這個(gè)問(wèn)題的答案：這些人之所以能活下來(lái)，關(guān)鍵在于這些人有良好的心理素質(zhì)。于是，提出“成功并非依靠充沛的體能，而是強(qiáng)大的意志力”這一理念。

戶外拓展訓(xùn)練的主要環(huán)節(jié)素質(zhì)拓展強(qiáng)調(diào)在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，體驗(yàn)先于學(xué)識(shí)。同時(shí)，學(xué)識(shí)與意義來(lái)自參加者的體驗(yàn)。每個(gè)參加者的體驗(yàn)都是獨(dú)特的，因?yàn)檫@個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程運(yùn)用的是歸納法而不是演繹法，是由參加者自己去發(fā)現(xiàn)、歸納體驗(yàn)過(guò)程中提供的知識(shí)。第1步：體驗(yàn)此乃過(guò)程的開(kāi)端。參加者投入一項(xiàng)活動(dòng)，并以觀察、表達(dá)和行動(dòng)的形式進(jìn)行。這種初始的體驗(yàn)是整個(gè)過(guò)程的基礎(chǔ)。第2步：分享有了體驗(yàn)以后，很重要的就是，參加者要與其它體驗(yàn)過(guò)或觀察過(guò)相同活動(dòng)的人分享他們的感受或觀察結(jié)果。第3步：交流分享個(gè)人的感受只是第一步。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來(lái)。與其它人參加探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。第4步：整合按邏緝的程序，下一步是要從經(jīng)歷中總結(jié)出原則并歸納提取出精華。再用某種方式去整合，以幫助參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗(yàn)中得出的結(jié)果；第5步：應(yīng)用；第6步是策劃如何將這些體驗(yàn)應(yīng)用在工作及生活中。而應(yīng)用本身也成為一種體驗(yàn)，有了新的體驗(yàn)，循環(huán)又開(kāi)始了。因此參加者可以不斷進(jìn)步。國(guó)中安體育發(fā)展有限公司致力于提供 兒童戶外拓展項(xiàng)目，歡迎新老客戶來(lái)電！

背摔、斷橋、天梯、攀巖、電網(wǎng)、求生、盲陣、結(jié)伴體驗(yàn)式新項(xiàng)目編輯播報(bào)拓展訓(xùn)練高空項(xiàng)目：牽引橫越、飛越瀘定橋、天使之手場(chǎng)地項(xiàng)目：帝國(guó)戰(zhàn)車、生死時(shí)速、荊棘排雷、智慧拼圖、神筆馬良情景項(xiàng)目：呼吸的力量、極速過(guò)山車、一統(tǒng)天下拓展訓(xùn)練發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的機(jī)能障礙一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，始終是自信的，否則很難有戰(zhàn)斗力。但好的團(tuán)隊(duì)一樣有機(jī)能隱患存在，就像我們?nèi)梭w，不管身體有多棒都要要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)（團(tuán)隊(duì)建設(shè)），定期檢查（拓展訓(xùn)練），在團(tuán)隊(duì)中普遍存在著這五項(xiàng)機(jī)能障礙，1.缺乏信任；2.逃避責(zé)任；3.懼怕*；4.缺少投入；5.無(wú)視結(jié)果；一旦積少成多就成了惡性的病變；拓展訓(xùn)練的各種項(xiàng)目從個(gè)人到團(tuán)隊(duì)，不是解決問(wèn)題而是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，為我們的團(tuán)隊(duì)做一個(gè)體檢，引起我們對(duì)問(wèn)題的重視從而進(jìn)行改善，你的團(tuán)隊(duì)是否健康可以做一下《團(tuán)隊(duì)機(jī)能障礙評(píng)估》《團(tuán)隊(duì)健康調(diào)查》。國(guó)中安體育發(fā)展有限公司致力于提供 兒童戶外拓展項(xiàng)目，有需要可以聯(lián)系我司哦！教師節(jié)活動(dòng)戶外拓展

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戶外拓展訓(xùn)練是以提高心理素質(zhì)為主要目的，兼具體能和實(shí)踐的綜合素質(zhì)教育，它以運(yùn)動(dòng)為依托，以培訓(xùn)為方式，以感悟?yàn)槟康摹Ｍ卣褂?xùn)練能使學(xué)員激發(fā)個(gè)人潛能，培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)的意志，提高溝通交流的主動(dòng)性和技巧性，樹(shù)立相互配合、相互支持的團(tuán)隊(duì)精神，極大增強(qiáng)合作意識(shí)，從而達(dá)到提高學(xué)員心理素質(zhì)的目的。它與傳統(tǒng)的知識(shí)培訓(xùn)和技能培訓(xùn)相比，少了一些說(shuō)教和灌輸，多了一些運(yùn)動(dòng)中的體驗(yàn)和感悟。因此，這種培訓(xùn)方式成為學(xué)員學(xué)習(xí)生活經(jīng)驗(yàn)、體驗(yàn)社會(huì)教育、形成正確的人際、情感和社會(huì)性價(jià)值觀等教育目標(biāo)的一個(gè)重要途徑，是學(xué)員素質(zhì)教育中不可缺少的一項(xiàng)。省內(nèi)企事業(yè)單位團(tuán)隊(duì)活動(dòng)戶外拓展活動(dòng)