“預(yù)防大于”，只有盡量把預(yù)防放到早期，才可能享有一個(gè)高質(zhì)量的晚年。年齡的增長，促使老年人各系統(tǒng)功能和代謝能力日漸減弱。在運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)方面表現(xiàn)為：肌肉力量減弱，彈性﹑伸展性、興奮性和肌肉的傳導(dǎo)性減退，逐步引起肌肉萎縮。骨骼中無機(jī)鹽的含量隨著年齡不斷地增高而增加，骨的彈性和韌性越來越差。加之生活水平的不斷提高，人們的飲食結(jié)構(gòu)和生活方式的改變，從事體力活動(dòng)的能力日漸減弱也會(huì)近一步促使機(jī)體的衰化。身體機(jī)能的逐漸衰退會(huì)導(dǎo)致生活不能自理而引起失能?？茖W(xué)鍛煉應(yīng)當(dāng)從以下幾個(gè)方向入手：一、提高身體運(yùn)作能力的有氧運(yùn)動(dòng)：有氧運(yùn)動(dòng)是一種強(qiáng)度低且連續(xù)性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，老年人經(jīng)常進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)心肌的收縮能力、促進(jìn)血液循環(huán)、提高肌。體新陳代謝能力而且還能有效增強(qiáng)呼吸肌的收縮能力提高肺的換氣能力。比較適合的項(xiàng)目有：行走（健步自行車）、四肢聯(lián)動(dòng)車、劃船機(jī)等。根據(jù)個(gè)人體測(cè)報(bào)告至華友健身館定制個(gè)人運(yùn)動(dòng)進(jìn)行合理鍛煉。失能失禁護(hù)理的實(shí)施需要護(hù)理人員具備良好的觀察和判斷能力。廣東電動(dòng)失能失禁護(hù)理費(fèi)用

功能鍛煉護(hù)理通過一定方式的運(yùn)動(dòng)鍛煉的，促進(jìn)肢體的功能恢復(fù)，防止肢體的肌肉萎縮，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，并使失能老人以積極的態(tài)度對(duì)待疾病，改善精神狀態(tài)。主要采用的方式有按摩、由別人幫助的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)和自已參與的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)。康復(fù)運(yùn)動(dòng)鍛煉應(yīng)根據(jù)老人的實(shí)際情況循序漸進(jìn)，不可操之過急。對(duì)老人運(yùn)動(dòng)功能的微小進(jìn)步都應(yīng)給予肯定和鼓勵(lì)，以進(jìn)一步調(diào)動(dòng)老人參加鍛煉的積極性。心理護(hù)理很多失能老人由于行動(dòng)受限和生理衰老，會(huì)有固執(zhí)、愛嘮叨（懷舊）、依賴、返老還童（變幼稚）等心理變化，恰當(dāng)?shù)男睦碜o(hù)理能夠排解老人的抑郁、苦悶等不良情緒，預(yù)防因不良心理情緒而誘發(fā)的身心疾病。福建電動(dòng)失能失禁護(hù)理價(jià)位節(jié)省您的時(shí)間和精力，讓您更專注于護(hù)理工作。

護(hù)理大小便失禁的老年人應(yīng)注意：尿失禁會(huì)因尿液的刺激，導(dǎo)致臀部及會(huì)皮膚發(fā)生皮疹，炎癥，如不及時(shí)處理可導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥。護(hù)理員要為老人及時(shí)更換潮濕的紙尿褲（或護(hù)理墊），還有衣褲，并且用清潔的溫水洗凈會(huì)陰和臀部，用柔軟的毛巾擦干。失禁老人容易產(chǎn)生困窘、恐懼、自卑、自我厭惡等不良情緒反應(yīng)，個(gè)別老人因此而不愿與外人交往，變得呆滯。在照顧老人的過程中，要充分理解和關(guān)心老人，用適合老人身心狀況的護(hù)理方法，幫助老人擺脫困境。

現(xiàn)如今，失智癥已經(jīng)不是一種罕見的疾病了那么就來為大家講一講關(guān)于失智癥長者的飲食禁忌都有哪些，我們一起來看看吧。這些東西“你”別貪1、不貪硬老年人的胃腸消化、吸收功能較弱，貪吃堅(jiān)硬或未熟爛的食物，易患或胃病。2、不貪甜糖精含有不少的糖精鈉、氨化合物等，多食可產(chǎn)生末梢神經(jīng)炎和大腦受損。過多食用高糖食品可使人體呈酸性體質(zhì)，腦細(xì)胞在酸性環(huán)境中易發(fā)生水腫，使接受和輸出信息的功能下降，從而影響到人的智力。所以，應(yīng)注意低糖飲食。3、不貪肉老年人過多地食用肉類食物，會(huì)引起營養(yǎng)平衡失調(diào)和新陳代謝紊亂，易患高膽固醇血癥和高脂血癥，不利于心腦血管病的防治。4、不貪多飲食過量也是阿爾茨海默病的一個(gè)誘因。如果長期飲食過量，特別是暴飲暴食，不僅使人思維遲鈍，而且易致腦血管硬化、腦供血不足，這是發(fā)生阿爾茨海默病的外在因素。無論男女老少，飲食都不宜過量，特別是老年人，應(yīng)以七成飽為宜。5、不貪精精細(xì)米面中的維生素和膳食纖維的含量較少，營養(yǎng)不及粗米面；菜肴烹調(diào)時(shí)不要放過多的味精。腦組織通過酶的轉(zhuǎn)換使谷氨酸生成γ-氨酪酸，使大腦反應(yīng)遲鈍，記憶力下降。每道菜不應(yīng)超過0.5毫克。 失能失禁護(hù)理的實(shí)施需要護(hù)理人員具備良好的溝通和解決問題的能力。

失能失禁護(hù)理主要分為以下兩種情況：對(duì)于失能但仍有排泄意識(shí)的老人，護(hù)理人員可通過觀察老人的二便規(guī)律，再根據(jù)規(guī)律設(shè)定安排二便護(hù)理計(jì)劃，做到有目的、有準(zhǔn)備的主動(dòng)護(hù)理，減少在床上排尿便的次數(shù)。例如，對(duì)于大便失禁的老人，要及時(shí)清理，并適當(dāng)涂擦鞣酸軟膏等保護(hù)肛周皮膚。對(duì)于完全失能的老人，如出現(xiàn)尿失禁，可根據(jù)實(shí)際情況留置尿管，每天進(jìn)行1-2次尿道消毒，按留置尿管常規(guī)護(hù)理。以上信息參考，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取更準(zhǔn)確的信息。失能失禁護(hù)理的關(guān)鍵是提供患者所需的情感支持和安慰。廣東本地失能失禁護(hù)理怎么收費(fèi)

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飲食護(hù)理：盡量選擇清淡、易消化的飲食，少食多餐，營養(yǎng)均衡，用餐時(shí)可在老人胸前放一塊紙巾，方便幫助及時(shí)擦拭外漏的食物，盡量采取坐位用餐，防止嗆咳。注意保證用餐環(huán)境安靜，以免影響老人就餐食欲。心理護(hù)理：日常護(hù)理中需要保持高度的熱情與足夠的耐心，像對(duì)待小孩子一樣用通俗易懂的語言反復(fù)指導(dǎo)老人。一些老人可能會(huì)有焦慮、抑郁等悲觀情緒，可以用一些老照片、物品來幫助老人回憶美好的事物，幫助其疏解不良情緒?？祻?fù)訓(xùn)練：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下幫助老人進(jìn)行肢體功能鍛煉，如站立、走路、爬樓梯等，以及記憶訓(xùn)練、智力訓(xùn)練和語言訓(xùn)練，以延緩老人疾病進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。 廣東電動(dòng)失能失禁護(hù)理費(fèi)用