枕頭是用來枕頭部還是枕脖子？低枕睡覺也糟糕：當(dāng)你睡覺的時(shí)候，不用枕頭，或者枕頭很低，那也是糟糕的事情。所枕的枕頭較低，會(huì)導(dǎo)致身體供血出現(xiàn)不平衡的情況，血液循環(huán)代謝受到紊亂。鼻腔黏膜在充血腫脹的時(shí)候，會(huì)更加的敏感，對于呼吸都有非常大的影響。特別是當(dāng)你不枕枕頭睡覺的時(shí)候，人們會(huì)過度的向后仰，睡覺的時(shí)候，不自覺的張口呼吸，容易出現(xiàn)口干、舌燥。用對枕頭才健康：既然枕頭過高對身體有傷害，枕頭過低也會(huì)影響健康，那么適合的高度是多少呢?小編覺得，枕頭的高度控制在10cm是的，能夠使得脖頸、頸椎處于合適的狀態(tài)中。同時(shí)，關(guān)于枕頭的軟硬程度，也需要大家多重視，枕頭如果過硬的話，會(huì)導(dǎo)致頭部猶如枕在堅(jiān)硬的石壁上，下彈的空間都沒有;相反，枕頭如果過軟的話，會(huì)導(dǎo)致人們呼吸的時(shí)候，陷入枕頭中，造成呼吸不暢。**指出，即便是用習(xí)慣了的枕頭也未必是適合。浙江嬰兒枕頭多少錢

枕頭衛(wèi)生很重要，有幾點(diǎn)建議，睡覺安穩(wěn)不怕螨蟲：多晾曬更舒服，枕頭其實(shí)是不太好洗的，手洗很累，因?yàn)檫@個(gè)枕頭吸水之后會(huì)變得很重，當(dāng)然也不建議機(jī)洗，無論是棉絮的枕頭還是羽毛的枕頭，在機(jī)洗之后都容易打結(jié)，影響蓬松度，所以比較建議大家的方式就是曬。簡單的晾曬方法就是放在有陽光的窗臺，因?yàn)檫@個(gè)不需要衣架固定，如果窗臺的位置放不下或者是沒有陽光，也可以用兩個(gè)衣架固定住，然后將枕頭放在中間，也能夠晾曬，再就是準(zhǔn)備一個(gè)夾子，將枕頭夾在衣架上就可以了，但是室外大風(fēng)的天氣盡量不要用這個(gè)方法，枕頭容易刮下來。杭州舒適護(hù)肩枕頭哪款好枕頭從枕芯材料上分類就更多了。

填充材質(zhì)決定著枕頭的軟硬度和功效。目前傾向選擇天然材質(zhì)比較流行，木棉、香蒲絨、蕎麥殼、棉、花朵等，也可以添加好的天然理療材料來增加枕頭的功效，如中國香、薰衣草、黃荊子、羅布麻、女貞子、銀杏葉等等。可以選擇10多種不同基本填料和40多種復(fù)合填充料，使得枕頭具有不同的彈性、軟硬度和天然效果,讓顧客任意選擇適合的一種。還可以根據(jù)填充材料不同將枕頭分為軟枕、硬枕和中性枕三大類，方便顧客選擇，另外枕頭多采用軟硬雙面等結(jié)構(gòu)，顧客可根據(jù)自己的喜好任意選擇軟硬面以便快速進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

要選擇正確的枕頭，首先要懂得正確的枕法。盡管說是“枕頭”，其實(shí)“枕頸”才是正確的，應(yīng)該是枕在后腦勺和肩部中間的頸部，在熟睡時(shí)起支撐頸部的作用。在仰臥時(shí)，枕頭高點(diǎn)應(yīng)在頸后正中間，以承托頸曲，維持頸部的生理曲度。而枕頭的低點(diǎn)為后腦勺；側(cè)臥時(shí)，枕頭則支撐頸側(cè)。能夠保持正面看脊柱是在一條直線上，從側(cè)身看是正常的S型(符合生理曲線)的原則可。保健枕在“前高后低”造型上比較符合人體的生理曲線，在睡眠時(shí)，枕頭與頸椎部位較好地貼合，對頸椎起到支撐作用，比較適合喜歡仰臥的人。目前枕頭的填充物材質(zhì)多種多樣，化纖、乳膠、羽絨、蕎麥皮……不同的材料回彈時(shí)間各不相同，較好的回彈時(shí)間是3-5秒。枕頭都是有使用壽命的，從半年到三年不等，用久了就會(huì)出現(xiàn)失去彈性、老化、螨蟲等問題。其中，化纖枕常見，但不太透氣，尤其是使用了數(shù)個(gè)月后就容易被壓實(shí)、變形，越睡越扁，不再具有彈性，因此需要及時(shí)更換。羽絨枕相對較松軟，睡起來很舒服，但難以保持一定的高度，建議與硬一些的枕頭搭配著使用。綠豆殼枕頭特別適合嬰幼兒及老年人使用。

羽絨枕好用但不便清洗，好的羽絨枕，應(yīng)采用較大的羽絨，其蓬松度較佳，可提供給頭部較好的支撐，也不會(huì)因使用久了而變形。而且羽絨有質(zhì)輕、透氣、不悶熱的優(yōu)點(diǎn)。羽絨枕是上好材質(zhì)的枕頭，但其突出的缺點(diǎn)是不好清洗。決明子枕頭：外用做枕頭用生決明子，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅(jiān)硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的頭暈，腦動(dòng)脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。 決明子天然理療用途較多，同時(shí)普遍應(yīng)用于降壓、通便等領(lǐng)域。另外決明子特有涼爽特性，夏天使用特別舒適，尤其符合中醫(yī)“涼頭熱腳”基本理療理論。皇威自然枕在使用決明子成分確保保健作用的同時(shí)，以獨(dú)特的纖維填充物使枕頭更加舒適、柔軟，保健的同時(shí)使睡眠更加是一種享受。枕頭過高等于整晚低頭，容易造成頸椎反張，會(huì)使頸部壓力過大，引起頭頸部供血不足，而且容易造成氣道不暢。杭州嬰兒枕頭批發(fā)

決明子、蠶砂、谷物、彈性管等大都可以保證枕頭的透氣性良好，沒有彈性也不會(huì)塌陷。浙江嬰兒枕頭多少錢

枕頭一般由枕芯和枕套兩個(gè)部分構(gòu)成。枕芯需要填充材料，使枕頭在使用時(shí)保持一定的高度，目前枕頭市場上填充材料多種多樣，其中有中藥材如決明子、野菊花、蠶砂；有谷物類如蕎麥殼、谷糠、棉；還有將燈芯草、蒲絨、廢茶葉等作為材料填充，另外利用現(xiàn)代技術(shù)加工制作的材料如多孔真空棉、慢回彈海棉等都是在市場上普及率很高的填充材料。中藥材自古以來就被認(rèn)為是較好的枕芯填充材料，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為：中藥材作為枕芯填充材料在人們的長時(shí)間睡眠中可以緩緩發(fā)揮藥力，發(fā)揮它們分別具有的不同功效，可以起到身體保健甚至醫(yī)療疾病的作用。谷物以及其他植物材料之所以一直被認(rèn)為是傳統(tǒng)的填充材料，主要是由于它們本身含有相當(dāng)豐富的氨基酸成分，在人們的睡眠中經(jīng)過皮膚摩擦和呼吸可以部分為人體吸收，現(xiàn)代技術(shù)制作的枕芯材料主要講究枕頭的舒適。枕套有三種基本的款式：普通的一片包型，牛津型(裝有平邊)和綴邊型。三種枕套都有一個(gè)固定枕頭的內(nèi)封品，這樣便不用在兩側(cè)實(shí)行一些加固措施了。棉布、棉滌和人造纖維都可以用來縫制枕套，但是舒適的枕套材料是純棉質(zhì)地的布料，透氣性和吸濕性好，并且不刺激皮膚。浙江嬰兒枕頭多少錢

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