枕頭選購(gòu)指南：羽絨有較好的柔軟度，保溫性及彈性，不但質(zhì)地輕且貼身性好，此外，更具備了豐富的吸濕及放濕性，因此使用時(shí)不會(huì)有悶熱的感覺(jué)。好的羽絨枕蓬松度好，不會(huì)因使用時(shí)間久了而變形，具有質(zhì)輕、透氣、不悶熱的優(yōu)點(diǎn)。但不便于清洗，而且部分人群會(huì)對(duì)羽絨過(guò)敏。羽絨及羽枝的成分比例會(huì)影響枕頭之軟硬及高低程度，因此選擇時(shí)可依枕頭上之說(shuō)明作種類之選擇，如果喜歡睡起來(lái)有一點(diǎn)高度，建議購(gòu)買2個(gè)軟硬不同之枕頭作搭配，將較硬的睡枕墊在下面，以獲得舒適之睡眠角度。枕頭溫度隨體溫自動(dòng)調(diào)節(jié)，快速進(jìn)入深度睡眠；雙層厚凝膠層塔型結(jié)構(gòu)，重達(dá)1.3公斤，厚至1.5厘米；不隨溫度和年限而硬化或軟化；9CM和11CM的高度，適合不同人群；透氣、潔凈、殺菌，純意大利設(shè)計(jì)和手工制造。決明子、蠶砂、谷物、彈性管等大都可以保證枕頭的透氣性良好，沒(méi)有彈性也不會(huì)塌陷。蘇州多功能異形枕頭定制

枕頭的透氣性和彈性主要對(duì)于軟體枕芯材料的枕頭而言，因?yàn)槠渌畛洳牧先鐩Q明子、蠶砂、谷物、彈性管等大都 可以保證枕頭的透氣性良好，沒(méi)有彈性也不會(huì)塌陷。但是軟體材料如真空棉、棉花、海綿等一般就可能存在透氣性差、彈性差的問(wèn)題。依據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查，俯臥姿勢(shì)在每人的睡眠過(guò)程中都占有一定的比例，透氣性能不好的枕頭會(huì)使睡眠中的人們呼吸不暢，從而嚴(yán)重影響到人的身體健康甚至可能會(huì)造成安全問(wèn)題，目前市場(chǎng)上的枕頭商家多數(shù)已經(jīng)考慮到這一問(wèn)題，多采用多孔纖維來(lái)解決這一問(wèn)題。彈性好主要是指軟體枕芯材料可以避免枕頭的塌陷，保證枕頭長(zhǎng)時(shí)間的舒適使用，增加對(duì)頸部彎曲的承托力，但是彈性好的枕頭也存在睡眠姿勢(shì)不穩(wěn)定的缺點(diǎn)。枕頭需要彈性適中，承托力適中。蘇州舒適枕頭價(jià)格枕頭太高，等于整晚低頭。

頸椎枕頭不對(duì)睡眠成頸椎病“幫兇”：坐姿不正確、低頭玩手機(jī)、職業(yè)性工作(如長(zhǎng)期低頭工作的職業(yè))、缺乏運(yùn)動(dòng)……這些導(dǎo)致頸椎病的因素已廣為人知，然而，還有一個(gè)重要的因素容易被忽略，那就是睡眠?！安簧偃嗽绯科鸫?，出現(xiàn)頸背酸痛、肢體麻木等不適，表現(xiàn)出‘落枕’的癥狀。人們通常認(rèn)為這是睡覺(jué)姿勢(shì)不好，又或者是吹了冷風(fēng)所致。實(shí)際上，這有可能是枕頭不合適導(dǎo)致的。平時(shí)我們說(shuō)低頭超過(guò)1小時(shí)，頸椎就很容易受累。而一個(gè)成年人每天約有1/4至1/3的時(shí)間是在睡眠(枕頭上)中度過(guò)。人睡著時(shí)，在每個(gè)長(zhǎng)達(dá)90-120分鐘的睡眠周期中，基本保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。若枕頭長(zhǎng)期用得不對(duì)，會(huì)引起頸椎曲度改變，導(dǎo)致頸椎失穩(wěn)、關(guān)節(jié)錯(cuò)位、韌帶損傷等慢性勞損，久而久之就發(fā)展成頸椎病。 枕頭太高，等于整晚低頭 選擇枕頭，許多人的標(biāo)準(zhǔn)就是松軟、舒適，跟個(gè)人的習(xí)慣也有一定的關(guān)系，但這個(gè)習(xí)慣未必是正確的。人體脊椎排列從側(cè)面看是彎曲的，呈S型，在頸脖的位置就是一個(gè)“C”，如果沒(méi)有適合的支撐，長(zhǎng)時(shí)間讓頸部懸空或側(cè)彎、或類似低頭狀，那么就容易造成椎間盤膨出。

竹纖維枕頭與普通枕頭的區(qū)別：普通枕頭只作為墊頭的用品，而且透氣性差，細(xì)菌會(huì)大量繁殖，產(chǎn)生螨蟲。而竹纖維枕頭具有較強(qiáng)的吸附能力，能夠除臭抑菌，而且排濕性強(qiáng)，能夠釋放對(duì)人體有益的負(fù)氧離子和遠(yuǎn)紅外線，有助于緩解精神疲憊，助于睡眠。乳膠枕：除了價(jià)格都好，乳膠的彈性好，不易變形、支撐力強(qiáng)。據(jù)說(shuō)，乳膠對(duì)于骨骼正在發(fā)育的兒童來(lái)說(shuō)，可以改變頭形，而且不會(huì)有引發(fā)呼吸道過(guò)敏的灰塵、纖維等過(guò)敏源，有的乳膠枕還具有按摩和促進(jìn)血液循環(huán)的效果。乳膠枕是不錯(cuò)的枕頭，但價(jià)格也非常昂貴，不適合一般家庭使用。可以根據(jù)填充材料不同將枕頭分為軟枕、硬枕和中性枕三大類。

枕頭衛(wèi)生很重要，有幾點(diǎn)建議，睡覺(jué)安穩(wěn)不怕螨蟲：多晾曬更舒服，枕頭其實(shí)是不太好洗的，手洗很累，因?yàn)檫@個(gè)枕頭吸水之后會(huì)變得很重，當(dāng)然也不建議機(jī)洗，無(wú)論是棉絮的枕頭還是羽毛的枕頭，在機(jī)洗之后都容易打結(jié)，影響蓬松度，所以比較建議大家的方式就是曬。簡(jiǎn)單的晾曬方法就是放在有陽(yáng)光的窗臺(tái)，因?yàn)檫@個(gè)不需要衣架固定，如果窗臺(tái)的位置放不下或者是沒(méi)有陽(yáng)光，也可以用兩個(gè)衣架固定住，然后將枕頭放在中間，也能夠晾曬，再就是準(zhǔn)備一個(gè)夾子，將枕頭夾在衣架上就可以了，但是室外大風(fēng)的天氣盡量不要用這個(gè)方法，枕頭容易刮下來(lái)。凹槽設(shè)計(jì)，中間比周圍要低，除可以適度的支撐頭部外，還可以溫和的支撐頸部。天津舒適枕頭價(jià)格

一般認(rèn)為，枕頭是人們?yōu)樗呤孢m而采用的填充物。蘇州多功能異形枕頭定制

人枕高一拳，習(xí)慣側(cè)睡的人枕高一拳半較為合適。但據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查，健康人在8小時(shí)睡眠中，姿勢(shì)變換約20-45次，而且有一半的姿勢(shì)在不到5分鐘就變換一次，其中60%是仰臥，35%是側(cè)臥，5%是俯臥。所以雖然說(shuō)人們所需要的枕高度往往因人而異，與每個(gè)人高矮，胖瘦、肩寬窄、頭圍、脖子的長(zhǎng)短頸部弧度有關(guān)，并無(wú)一定的標(biāo)準(zhǔn)，但是一般人睡眠由于使用仰臥姿勢(shì)時(shí)間較多，一般醫(yī)生會(huì)建議使用一拳多一點(diǎn)的高度為宜，不宜達(dá)到一拳半的高度。一般來(lái)講，較硬些的枕頭有益于人體健康，但過(guò)硬的枕頭使頭部與枕頭接觸面過(guò)少，局部壓力過(guò)大，使人感到不舒服，而且這樣很可能造成對(duì)局部神經(jīng)的壓迫過(guò)大，在第二天早上產(chǎn)生頭、頸、背、臂、手等處的麻木或者痛疼等癥狀；過(guò)軟的枕頭難以保持枕頭的高度，因?yàn)檫^(guò)于松軟對(duì)頭皮壓迫面積大，不利于血液循環(huán)，同時(shí)也存在透氣性能差的問(wèn)題，不能保證睡眠時(shí)充分的呼吸，也可能存在安全隱患。所以枕頭的軟硬要適中，不同的睡姿枕頭的高度也不一樣。一定要注意，我們?cè)谘雠P以及側(cè)臥時(shí)枕頭高度都大約在15-20cm左右，為了頸椎的健康，請(qǐng)理性選擇枕頭。蘇州多功能異形枕頭定制

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