兒童枕芯質(zhì)地應(yīng)柔軟、輕便、透氣、吸濕性好,建議枕芯不宜采用過軟的材料,因為兒童俯臥姿勢多,而且不容易自我調(diào)整,太軟的枕頭會有安全問題。枕頭與頭部接觸區(qū)可盡量做成與頭顱后部相似的形狀,枕套應(yīng)選用純棉布制作。兒童枕的使用:有的家長誤認(rèn)為嬰兒睡硬一些的枕頭可以使頭骨長得結(jié)實,腦袋的外形長得好看,其實這是不對的,小兒顱骨較軟,囪門和顱骨縫還未完全閉合,長期使用質(zhì)地過硬的枕頭,易造成頭顱變形,或一側(cè)臉大,一側(cè)臉小,影響外形美觀。小兒新陳代謝旺盛,頭部出汗較多,睡覺時容易浸濕枕頭,汗液和頭皮屑混合易使致病微生物粘附在枕面上,極易誘發(fā)顏面濕疹及頭皮影響。因此,嬰兒的枕芯要經(jīng)常在太陽底下暴曬,每年更換一次枕芯,枕套要常洗常換,保持清潔?,F(xiàn)代技術(shù)制作的枕芯材料主要講究枕頭的舒適。南京多功能異形枕頭多少錢
枕頭不是用來枕頭的,而是用來枕脖子的。枕頭必定要墊到脖子處,不能墊到膀子,更不能只墊到后腦勺的一半。枕頭高度適宜,太高容易難眠,太低容易使得大腦供血不足,頸椎壓抑。對于枕頭的高低的話,通常枕頭高以8~15cm為宜,或按公式計算:(肩寬-頭寬)÷2。根據(jù)每個人的體格,選擇自己合適的就差不多了。不要要求太高,或是太矮。太高的話,容易導(dǎo)致難眠做夢,睡不踏實。太矮的話,也會使得頸椎得不到很好的放松與休息,壓抑,血液流通不順暢。大家可自我測試,當(dāng)躺下時,下巴低處若朝天就表示枕頭太低,若下巴往下壓,即枕頭太高,下巴應(yīng)該保持水平,才是舒服且正確的枕頭高度。蘇州凝膠枕頭廠家側(cè)臥時,枕頭則支撐頸側(cè)。
如果說很多現(xiàn)代人枕頭都不會用,這未免有些讓人不服氣,因為這的確應(yīng)當(dāng)是再簡單不過的事情了。但是事實確實如此,按照中醫(yī)的養(yǎng)生之道,在枕頭使用較為講究的幾個方面:枕芯的高、低、軟、硬及透氣度,現(xiàn)代人們有著很多認(rèn)識的誤區(qū)、存在很多不合理的習(xí)慣。睡覺時維持頸椎的正常生理狀態(tài),才能使頸項部皮膚、肌肉、韌帶、椎間關(guān)節(jié)及穿過頸部的氣管、食道和神經(jīng)等組織與整個人體一起放松、休息。正常人睡高枕,無論是仰臥還是側(cè)臥,都會使頸椎生理狀態(tài)改變,使頸部某些局部肌肉過度緊張。久而久之,頸部肌肉就會發(fā)生勞損、攣縮,促使頸椎位置發(fā)生微小變化,引起頸部神經(jīng)根和血管受刺激或壓迫,出現(xiàn)反射性痙攣,甚至造成腦部供血不足,產(chǎn)生頸、肩、背、臂麻痛或頭暈、視力下降、耳鳴、惡心、聽力減退等癥狀。高枕是引起落枕、頸椎病的常見原因之一。
選護(hù)頸枕,先看支撐性太軟太硬都不行:想選對護(hù)頸枕,首先要看枕芯的支撐性。枕頭太軟,會使頭部得不到足夠支撐,導(dǎo)致頭頸部疲勞;枕頭太硬,會使頭頸部與枕頭的接觸面變小,增大頭頸部的局部壓力。而枕芯的支撐性,主要和填充物的材質(zhì)有關(guān)系。蕎麥枕是爸媽甚至爺爺奶奶那輩的回憶,經(jīng)濟(jì)又實惠。蕎麥殼偏硬,可以很好地支撐住頭部,而且透氣性良好,有一定緩解疲勞的效果。但是彈性小,而且翻身時會刷啦啦地響,還很重,搬家的時候真的很想丟掉。記憶棉的軟硬度、支撐性不錯,還有慢回彈的特點,可以根據(jù)頭頸位置的變換自行調(diào)整形狀,貼合度比較好。但是記憶棉對溫度比較敏感,夏天往往會越睡越熱,冬天枕起來可能會覺得有點硬。選擇枕頭,許多人的標(biāo)準(zhǔn)就是松軟、舒適,跟個人的習(xí)慣也有一定的關(guān)系,但這個習(xí)慣未必是正確的。
孩子什么時候開始用枕頭?對于孩子什么時候開始使用枕頭這個問題,不同的機(jī)構(gòu)給的意見也不同,建議是1歲之后,而有的研究機(jī)構(gòu)建議至少2歲之后才使用枕頭,甚至還有些醫(yī)生建議3-4歲之后再使用。不過可以肯定的是,1歲之前的寶寶是不用枕頭的。所以,如果下次再有人建議你3-4個月給寶寶開始使用枕頭,可以完全忽視他的話。一般認(rèn)為當(dāng)孩子1歲之后,出現(xiàn)一些跡象也能看出,他已經(jīng)準(zhǔn)備好使用枕頭了,比如寶寶開始把頭枕在毛絨玩具或者墊子上、主動躺在別人的枕頭上了,或者由于不舒服導(dǎo)致晚上睡眠不好。枕頭都是有使用壽命的,從半年到三年不等,用久了就會出現(xiàn)失去彈性、老化、螨蟲等問題。南京多功能異形枕頭多少錢
可以根據(jù)填充材料不同將枕頭分為軟枕、硬枕和中性枕三大類。南京多功能異形枕頭多少錢
枕頭下面有“三不放”,是什么?小刀等利器:把刀放在枕頭底下,在你沒有防備的時候,邪靈會偷偷跑到你的身體里??刂颇阕瞿阕约翰幌矚g做的事情,的結(jié)果不用說霉運纏身,甚至可能因此丟掉性命。而且風(fēng)水上的運勢也是不好的,因此要避免放此物。衛(wèi)生用品:衛(wèi)生用品是在某種意義上說是帶有晦氣的,且枕頭是一種睡眠工具,要是在枕頭下面放置衛(wèi)生巾,或者紙巾等,會給自己帶來霉運。這些東西放在枕頭下容易繁殖細(xì)菌病毒,不利于健康,容易使身體患上炎癥,醫(yī)療麻煩。書籍:家里有小孩子的話,會買一些故事書或漫畫,包括大人經(jīng)常工作中需要翻閱一些書籍,經(jīng)常為了方便,看完塞到枕頭下,這樣就會方便很多。而漫畫書在以前也叫做小人書,如果將這些書籍放在床下的話,非常容易招惹到小人,給自己的事業(yè)和生活上帶來絆腳石,嚴(yán)重影響到家人的生活發(fā)展,影響家里的財運,所以家里如果有這樣情況的趕緊拿走,保持床下整潔干凈,這樣才不至于給家人帶來霉運。南京多功能異形枕頭多少錢
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